Tito Coaching

Tito Coaching Coaching individuel et collectif
Certification sport santé (Sport sur prescription médicale) APA

Séance de demain jeudi.9h30-10h30 cross training11h30-12h30 APA(activité physique adaptée) boxe pugilistiques10h30-11h30...
20/09/2023

Séance de demain jeudi.
9h30-10h30 cross training
11h30-12h30 APA(activité physique adaptée) boxe pugilistiques
10h30-11h30 et 12h3017h00 Libre Accès, réservation de studio ,coaching APA, individuel
et collectif avec ou sans
prescription médicale .
Tito Coaching Sitan gym saint nazaire

28/08/2023

Tito Coaching

Bonjour ! Votre studio de remise en forme propose des activités axées sur le sport-santé, y compris des sports pugilisti...
09/08/2023

Bonjour ! Votre studio de remise en forme propose des activités axées sur le sport-santé, y compris des sports pugilistiques et du cross training. Vous avez une permanence les 10 et 11/08 de 10h à 13h pour fournir davantage d'informations. N'hésitez pas à vous rendre sur place pour en savoir plus sur les différentes prestations.
15 avenue du commando 44600 saint Nazaire
Tel 07 69 57 96 51
Sportivement !

https://www.instagram.com/reel/CvvIDWDND2i/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

29/07/2023

Regarde, suis et découvre encore plus de contenus tendance.

stage Muay Thai tout le mois d'août:ici joint toute les dates , horaires et tarif.- Semaine du 01/08 au 04/08 120 EUR - ...
27/07/2023

stage Muay Thai tout le mois d'août:
ici joint toute les dates , horaires et tarif.

- Semaine du 01/08 au 04/08 120 EUR
- Semaine du 07/08 au 11/08 150 EUR
- Semaine du 14/08 au 18/08 150 EUR
- Semaine du 21/08 au 25/ 08 150 EUR
- Semaine du 28/08 au 31/08 120 EUR

Les horaire sont tout les matin de 9h à 11h au 15 avenue du Commando 44600 Saint Nazaire.

Stage technique, technico tactique et perfectionnement sportif pugilistique.
pour toute inscription nous contacter au 06 69 57 96 51.


https://www.instagram.com/p/CvN-AfdIbXw/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

Votre studio de remise en forme semble offrir une large gamme de services axés sur le coaching individuel et collectif, ...
21/07/2023

Votre studio de remise en forme semble offrir une large gamme de services axés sur le coaching individuel et collectif, ainsi que sur la pratique des sports pugilistiques. Voici une description détaillée des différents services que vous proposez :

Coaching individuel : Vous offrez des séances personnalisées de coaching individuel où les clients peuvent bénéficier d'une attention particulière de la part de vos entraîneurs. Ces séances sont adaptées aux objectifs et aux besoins spécifiques de chaque personne, qu'il s'agisse de perte de poids, de renforcement musculaire, d'amélioration des performances sportives ou de tout autre objectif lié à la remise en forme.

Coaching collectif : Vous organisez également des séances de coaching en groupe, ce qui permet aux clients de s'entraîner ensemble dans un environnement motivant et stimulant. Les séances collectives peuvent favoriser l'esprit d'équipe et encourager la convivialité entre les participants.

Sport pugilistique : Votre studio se spécialise dans la pratique des sports de combat, tels que le muay thaï , le kickboxing...... Ces disciplines offrent un excellent moyen de développer la coordination, la force, la souplesse, ainsi que des compétences en autodéfense.

Cours de cross training : Le cross training est un type d'entraînement qui combine différentes activités et exercices pour travailler de manière globale sur la condition physique. Il peut inclure des exercices de cardio, de musculation, de souplesse et d'agilité, offrant ainsi un entraînement complet et diversifié.

Réveil musculaire : Ces séances sont probablement axées sur l'échauffement et la préparation du corps avant un entraînement plus intense. Elles permettent de réveiller les muscles, d'améliorer la circulation sanguine et de réduire le risque de blessures.

Cardio boxing : Le cardio boxing est une forme d'exercice qui combine des mouvements de boxe avec des exercices de cardio. Il améliore la condition physique générale, la coordination et permet de libérer le stress tout en fournissant un entraînement intense.

Circuit training : Le circuit training consiste en une série d'exercices réalisés successivement, sans pause ou avec des temps de repos très courts. Cela permet de solliciter différents groupes musculaires en un temps réduit, favorisant ainsi l'efficacité de l'entraînement.

Espace libre : Vous offrez un espace ou une salle dédiée où les clients peuvent s'entraîner librement, peut-être à leur propre rythme ou en suivant un programme préétabli. Cela donne aux clients la liberté de choisir leur propre routine d'exercice.

Toutes vos prestations sont disponibles sur rendez-vous et sont adaptées en fonction du planning, ce qui permet aux clients de choisir des créneaux horaires qui leur conviennent.

En résumé, votre studio de remise en forme propose une grande variété de services pour répondre aux besoins diversifiés de vos clients, allant du coaching individuel et collectif à la pratique des sports pugilistiques, en passant par des cours de cross training et d'autres activités de remise en forme. Votre approche personnalisée et flexible rend l'expérience d'entraînement agréable et efficace pour ceux qui cherchent à améliorer leur forme physique et leur bien-être général

Adresse

15 Avenue Commando
Saint-Nazaire
44600

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