23/08/2026
| PORTRAIT DE : Nicolas đ„
Nicolas pratique les arts martiaux, depuis 18 ans maintenant et enseigne depuis 9 ans des cours de "self-defense" accessibles à tous. Il a rejoint l'équipe 1P2D, il y a 3 ans pour partager son expérience et sa passion pour sa discipline.
Dans la vie, Nicolas travaille dans la maintenance aĂ©ronautique âïž âŠ mais câest Ă travers les arts martiaux, quâil transmet aujourdâhui une autre forme de savoir : apprendre Ă se dĂ©fendre efficacement, avec confiance et maĂźtrise de soi.
Sa mĂ©thode sâappuie sur 3 disciplines complĂ©mentaires :
đ„ Pencak Silat (art martial indonĂ©sien) â fluiditĂ© et efficacitĂ©
𩯠Kali Escrima â dĂ©veloppe les rĂ©flexes, coordination + maniement des bĂątons & armes courtes
đ„ Panuntukan (dirty boxing des Philippines) â une boxe pragmatique et pensĂ©e pour la rue
Pas de fioritures : on apprend des techniques simples, réalistes et progressives, tout en prenant du plaisir avec une ambiance accessible et conviviale !
Que vous soyez dĂ©butant ou dĂ©jĂ pratiquant, Nicolas vous accompagne pour apprendre Ă mieux rĂ©agir et gagner en confiance đȘđ»