30/06/2026
3 ans de Mental. Et ma meilleure année depuis le début. 🎉
Quatre jeunes cette saison, quatre sports différents. Et à chaque fois la même chose : pas de méthode toute faite.
Une pentathlète fait une erreur en pleine compétition. Le réflexe, c'est de vouloir se rattraper. On a travaillé l'inverse — l'erreur, c'est juste une info.
Elle finit vice-championne de France, en route vers le haut niveau au CREPS. 🥈
Un jeune en foot ne savait nommer qu'une émotion : la colère.
Quelques semaines plus t**d, les parents de son club remarquent qu'il a changé, sans qu'on leur dise rien. Et il finit meilleur buteur de son dernier tournoi.
Une judokate avait besoin d'une préparation courte, juste avant de monter sur le tatami.
Victoire en tournoi international, et une place en pôle France. 🥋
Une nageuse en synchronisée recevait des retours flous, qui mélangeaient faits et jugements.
Elle finit trois fois championne de France, vice-championne d'Europe, intégrée à un groupe INSEP. 🇫🇷
Ce qui revient à chaque fois :
✅ L'outil s'adapte à l'enfant, pas l'inverse
✅ Une erreur, c'est une info — jamais un jugement
✅ Le vrai signal, c'est ce que les autres remarquent sans qu'on leur dise
📊 16 jeunes accompagnés cette saison, 11 podiums ou sélections nationales, sur 9 sports différents.
Toi, c'est quoi le truc que ton enfant a du mal à gérer avant une compétition ? 👇 Dis-le en commentaire.
Sauvegarde ce post si tu veux le retrouver avant sa prochaine compétition. 📌
Tague un parent ou un coach que ça peut aider. . .
