Fabienne Vaillant

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France
Saint-Maurin
Fabienne Vaillant

Coach & psychothérapeute depuis 20 ans, j’accompagne les femmes cadres à retrouver leur cap et un équilibre aligné avec leur authenticité, sans tout plaquer.

J’ai créé la méthode Boussole Cellulaire® pour une vie professionnelle vivante et pleine de sens. Passionnée par l’entrepreneurship et le potentiel humain individuel et collectif, Fabienne a toujours suivi son fil rouge professionnel. Après une formation commerciale, elle démarre sa carrière dans le marketing puis devient consultante pour le cabinet d’outplacement Garon –Bonvalot. Elle fonde sa so

ciété VL Consulting en 2004, qui devient Sensilead, pour concentrer son action sur le capital humain et collaboratif des entreprises accompagnant l’évolution des valeurs et des comportements vers plus de productivité, de créativité et d’éthique

Elle développe, pour ces entreprises des programmes sur mesure de transformation du leadership,spécialement construit pour les femmes dirigeantes et les hommes dirigeants respectivement. Elle accompagne ainsi, les évolutions culturelles des organisations en créant des programmes globaux,centrés sur l’intégration des différences (Diversité, Mixité, Collaboration). Fabienne propose aussi une démarche unique pour optimiser les transitions des dirigeants :
Le « Projet de Vie personnel et professionnel « qui mobilise l’intra-preneurship et permet de centrer sa carrière sur sa valeur ajoutée unique . Fabienne Vaillant a une expérience de l’opérationnel et une formation solide : elle est
certifiée coach par Métasystème (A. Cardon), Maître-Prat en PNL, formée au coaching et à la
médiation systémiques, à la psychothérapie intégrative, certifiée formatrice à l’Elément Humain. Elle bénéficie ainsi de la confiance de Schneider Electric, DCNS, l’Oréal, LVMH et bien d’autres. Plus d'infos sur :

www.sensilead.com

www.fabiennevaillantlanglois.com

27/08/2026

Ce sujet qui vous réveille à 3 heures

On nous a appris à traiter nos ruminations comme un défaut de caractère, quelque chose à faire taire avec de la volonté, une respiration ou une application, en attendant d'être enfin tranquille.

Je crois que nous nous trompons de geste. Ce qui revient sans arrêt ne revient pas au hasard, et il y a plus d'intelligence dans cette insistance que dans tous les efforts que nous faisons pour l'éteindre.

Beaucoup de femmes attendent d'avoir tout réglé pour être vraiment disponibles à leur vie. Dans mon expérience, c'est l'inverse qui se produit : c'est en regardant enfin ce qui demande à être regardé que la tranquillité revient, pas en la décrétant.

🌿 Ici, une fois par semaine, on regarde ce que la fatigue essaie de dire au lieu de chercher comment mieux la supporter. Suivez-moi si c'est le genre de conversation qui vous manque. La vidéo complète et le programme Projet Essentiel – Boussole Cellulaire® sont dans le lien en bio (Linktree).

25/08/2026

Le temps se planifie, la présence se donne

Nous avons appris à traiter notre vie comme un agenda, avec des créneaux protégés, des week-ends réservés et des semaines de congés posées longtemps à l'avance, en croyant que cette organisation suffirait à nous rendre disponibles.

Ce que je vois chez presque toutes les femmes que j'accompagne, c'est que la logistique tient parfaitement et que quelque chose manque quand même, sans qu'elles arrivent à nommer quoi.

La présence ne se décide pas dans un agenda, elle se remarque au fait que votre corps, votre énergie et votre attention se trouvent au même endroit en même temps. C'est rare, et personne ne s'y trompe autour de vous, surtout pas les enfants.

🌿 Je publie ici chaque semaine pour les femmes qui tiennent beaucoup de choses et s'oublient dedans. Suivez-moi si vous voulez que la prochaine vous trouve. La vidéo complète et le programme Projet Essentiel – Boussole Cellulaire® sont dans le lien en bio (Linktree).

11/08/2026

La femme des vacances, c'est vous »

Il y a une version de vous qui ne demande aucun effort.
 Elle ne se construit pas, elle se libère : quand la pression retombe, elle remonte à la surface, tranquillement. 🌊 Ce que vous ressentez alors n'est pas une parenthèse. C'est un rappel de votre nature profonde, celle qui vit sous les rôles.
 🎥 La vidéo complète est sur YouTube — lien en bio.
 🌿 Pour aller plus loin, en douceur : le programme Projet Essentiel – Boussole Cellulaire®, lien en bio (Linktree).

11/08/2026

Ce n'est pas votre travail qui vous épuise »

La fatigue n'a pas toujours la cause qu'on lui prête.
 Il y a celle qui vient de ce que l'on fait. Et celle, plus discrète, qui vient de la distance entre ce que l'on montre et ce que l'on est.
 🧭 La bonne nouvelle : cet écart n'est pas une fatalité. Il s'observe, il se traverse, en douceur.
 🎥 La vidéo complète vous attend sur YouTube — lien en bio.
 🌿 Pour aller plus loin : le programme Projet Essentiel – Boussole Cellulaire®, lien en bio (Linktree).

06/08/2026

Arrêtez de vous en vouloir

Comprendre ne suffit pas toujours. Et ce n’est pas une faiblesse.

Certains réflexes sont plus anciens que la pensée — ils protègent, à leur manière, depuis longtemps.
S’en vouloir ne les change pas. Les reconnaître, c’est déjà commencer à les traverser.
Et ce chemin-là gagne à ne pas se faire seule.

✨ La vidéo complète (lien en bio) éclaire ce qui se joue vraiment.

🌿 Pour être accompagnée : Projet Essentiel – Boussole Cellulaire®, via le lien bio / Linktree.

04/08/2026

Tout donner ne crée pas le lien

Il y a des générosités qui fatiguent tout le monde.

Celle qui donne, comme ceux qui reçoivent.

Un don qui attend quelque chose en silence n’est pas tout à fait un don : c’est un contrat invisible,
que personne n’a signé. Donner depuis l’élan change tout — plus rare, peut-être.

Plus vrai, sûrement.

✨ Dans la vidéo complète (lien en bio), un repère simple pour faire la différence.

🌿 Pour aller à la racine : Projet Essentiel – Boussole Cellulaire®, via le lien bio / Linktree.

30/07/2026

Réussir sa journée ne suffit pas

On peut cocher toutes les cases d'une journée et se coucher vide.

Ce n'est pas une question d'efficacité. C'est une question de nourriture intérieure — ce qui vous laisse plus vivante, pas seulement plus productive. Et quand la réponse tarde à venir, ce silence-là est déjà une boussole.

✨ La vidéo complète (lien en bio) vous donne par où commencer.
🌿 Pour aller plus loin, accompagnée : Projet Essentiel – Boussole Cellulaire®, via le lien bio / Linktree.

28/07/2026

Dire non ne vous rend pas dure

Il y a une peur qui revient souvent : celle de devenir dure à force d'apprendre à dire non.

Pourtant, une limite claire n'éloigne personne. Elle rend vos oui plus vrais, et votre présence plus entière. Ce qui coupe des autres, ce n'est pas la limite — c'est l'épuisement.

✨ La vidéo complète (lien en bio) ouvre ce chemin.

🌿 Pour le faire accompagnée : Projet Essentiel – Boussole Cellulaire®, via le lien bio / Linktree.

23/07/2026

Il y a des oui qui engagent. Et des oui qui échappent.

Les seconds partent avant la pensée — un réflexe poli, installé depuis longtemps, qui prend en
charge ce qui ne nous revient pas. Ce n'est pas de la générosité. C'est une frontière intérieure qui
attend d'être posée.

La bonne nouvelle : une frontière, ça se construit. Décision après décision, à hauteur de quotidien.

✨ Dans la vidéo complète (lien en bio), un outil simple pour commencer dès aujourd'hui.

🌿 Pour aller à la racine : Projet Essentiel – Boussole Cellulaire®, via le lien bio / Linktree.

21/07/2026

Tenir le coup n'est pas un projet de vie

Vous tenez. A quel prix ?

« Encore quelques mois » — vraiment ?

Tenir, c'est se suradapter
Ce que « tenir » coûte vraiment
Votre corps compte les mois, lui aussi

On confond souvent tenir et avancer.
Tenir, c'est s'adapter chaque jour un peu plus à ce qui ne nous convient pas — et appeler ça de la
force. Avancer, c'est autre chose : c'est écouter ce qui, en soi, demande une direction plus juste.
Votre corps fait la différence entre les deux. Bien avant votre mental.

✨ La vidéo complète (lien en bio) ouvre ce chemin.

🌿 Pour le faire accompagnée : Projet Essentiel – Boussole Cellulaire®, via le lien bio / Linktree.

Adresse

610 Route Du Lac
Saint-Maurin
47270

Site Web

http://www.fabiennevaillant.com/

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