OC-Coaching

Ma mission de coach scolaire consiste à aider les jeunes à prendre conscience de leurs talents et

Coach professionnelle certifiée | Spécialiste de l’accompagnement des 12-25 ans.

👩‍🎓 Pour les jeunes (12-25 ans)
Ateliers collectifs, bilans individuels et guides pratiques pour mieux apprendre, s’organiser, retrouver confiance et préparer son avenir.

👨‍👩‍👧 Pour les parents
Conférences inspirantes et outils concrets pour accompagner vos enfants dans leur scolarité et leur développement personnel

.

💡 Pour les adultes
Des outils simples et accessibles pour mieux vivre le changement, gérer le stress et relever les défis du quotidien.

22/01/2026

Pourquoi les conférences parents fonctionnent mieux quand elles sont interactives ?
“C’était concret.”
“Je repars avec des outils.”
“Je me suis reconnue.”

Ce sont des retours que j’entends très souvent à l’issue des conférences parents que j’anime.

Pourquoi ?
Parce qu’aujourd’hui, les parents n’ont pas besoin d’un discours théorique de plus.
Ils ont besoin de comprendre, de mettre du sens et de savoir quoi faire, dès le lendemain.

Dans mes conférences à destination des parents :
✔ je m’appuie sur des situations vécues,
✔ je propose des outils simples et transférables à la maison,
✔ j’ouvre des espaces d’échange qui dédramatisent et rassurent.

Qu’il s’agisse d’orientation, de motivation, de stress, de communication parents-ados ou de confiance en soi, l’objectif reste le même :
👉 aider les parents à ajuster leur posture sans se sentir coupables ou démunis.

Ces conférences peuvent être proposées dans le cadre : de services jeunesse, de CE, d’associations de parents d’élèves, ou de temps forts dédiés aux familles.

N’hésitez pas à me contacter pour échanger autour de vos besoins ou découvrir le catalogue des conférences sur https://linktr.ee/oc.coaching

15/01/2026

Orientation : pourquoi vouloir “rassurer” son ado augmente parfois son stress ?
“Ne t’inquiète pas, ça ira.”
“Tu verras bien.”
“Ce n’est pas si grave.”

Ces phrases partent d’une bonne intention.
Mais dans les périodes d’orientation, elles peuvent parfois augmenter le stress des adolescents.

Pourquoi ?
Parce qu’un ado stressé n’a pas besoin d’être rassuré à tout prix.
Il a besoin d’être compris, écouté et accompagné dans sa réflexion.

Dans les conférences orientation que j’anime, nous abordons notamment :
✔ le fonctionnement du stress chez les adolescents,
✔ les maladresses fréquentes (et normales) des parents,
✔ des postures et outils concrets pour accompagner sans imposer.

Les parents repartent avec une meilleure compréhension des enjeux, des clés pour ajuster leur posture et des repères pour soutenir leur enfant sans pression inutile.

Ces conférences peuvent être proposées par des services jeunesse, des CE, des associations de parents d’élèves...
N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

Liste des conférences disponibles https://linktr.ee/oc.coaching

08/01/2026

Aider son enfant à trouver sa place … sans le mettre dans une case

“Il est comme ci.”
“Elle est plutôt comme ça.”
“Il n’est pas fait pour l’école.”
Ces phrases, je les entends très souvent lors des conférences parents.
Elles traduisent surtout une inquiétude : celle de voir son enfant en difficulté ou en décalage.

Pourtant, aider un enfant ou un adolescent à trouver sa place ne consiste pas à le faire entrer dans une case.
Il s’agit plutôt de :
✔ comprendre son fonctionnement,
✔ valoriser ses ressources,
✔ l’aider à se sentir légitime là où il est.

Dans les conférences que j’anime, nous travaillons beaucoup sur : l’estime de soi, le regard porté sur l’erreur, la comparaison et la posture parentale qui sécurise sans enfermer.

Les parents repartent avec des repères concrets et des outils simples pour accompagner leur enfant au quotidien, sans pression inutile.

Ces conférences peuvent être proposées par des services jeunesse, des CE, des associations de parents d’élèves...

Je serai ravie d’échanger avec vous sur vos projets pour vos publics familles.
Retrouvez les conférences disponibles sur https://linktr.ee/oc.coaching

02/01/2026

En ce début d’année, j’ai envie de dire merci.

Merci à toutes les personnes avec qui j’ai eu le plaisir d’échanger, de collaborer, d’apprendre ou de travailler cette année.
Votre confiance et vos partages donnent du sens à tout ce que je fais.

Merci aux collègues coachs, pour les échanges de pratiques, les questionnements partagés et l’envie commune d’accompagner avec justesse.
Merci aux collectivités, CE et partenaires, pour votre engagement auprès des familles et des jeunes.
Merci aux parents, pour votre confiance et votre implication dans ces moments clés que sont la scolarité, l’orientation et les transitions de vos enfants.

Je vous souhaite une année faite de clarté, de liens de qualité et d’avancées qui font sens, pour vous et pour ceux que vous accompagnez.

Au plaisir de continuer ces chemins croisés en 2026 ✨
https://linktr.ee/oc.coaching

26/12/2025

Et si… on retenait le Père Noël ?

Juste un peu.
Pas pour les cadeaux
Mais pour ce qu’il sait si bien faire.

👉 Prendre le temps
👉 Écouter les souhaits
👉 Croire encore que tout est possible

Et si, après Noël, on continuait à cultiver cet esprit-là au quotidien ?

C’est exactement ce qui m’a inspirée pour créer le jeu de carte "Et si c'était toi ?" :
un jeu de cartes simple et accessible pour
✨ réfléchir,
✨ échanger,
✨ et remettre un peu de sens et de douceur dans le quotidien des enfants.

Parce que la magie ne devrait pas s’arrêter le 25 décembre.

Si vous avez envie de prolonger l’esprit de Noël autrement qu’avec des chocolats (même si on les aime 😄), le jeu est disponible sur ma boutique ETSY :
https://www.etsy.com/shop/OCCoaching

18/12/2025

Besoin d’un cadeau de dernière minute inspirant, utile et chargé de sens ?
Ma boutique Etsy est là pour ça, avec des idées à la fois simples et profondes, pour les enfants comme pour les adultes :

🌱 Pour les enfants : des cartes “Mission Empathie” pour les aider à nommer leurs émotions, développer la gentillesse et renforcer leur connexion aux autres.
💬 Pour les plus grands : des outils pour travailler sa confiance, sa communication ou sa façon d'envisager le changement.

Pourquoi ces outils sont-ils parfaits en cadeau ?
Ils peuvent être commandés en dernière minute, sans tomber dans le gadget.
Ce sont des ressources qui accompagnent sur le long terme : pas juste un joli objet, mais un vrai support de croissance.
Le design est soigné, les illustrations sont pensées pour toucher le cœur… et rester dans la durée.

Offrez plus qu’un cadeau : offrez une petite invitation à la bienveillance, à l’écoute et à l’introspection 💛
https://www.etsy.com/shop/OCCoaching

11/12/2025

À Noël, on cherche souvent un cadeau qui a du sens, quelque chose qui touche, qui accompagne…
Et si cette année, vous offriez un conte qui aide à grandir ? 🌟

Le pack “2 contes pour trouver sa place” a été créé pour soutenir les enfants (et les moins jeunes !) dans les moments de doute, d’évolution, de questionnement.

Les contes ont cette force unique : ils contournent les résistances, inspirent en douceur et permettent de poser les mots là où c’est parfois difficile d’en parler.

Dans ce pack :
• Deux contes puissants, pensés pour ouvrir le dialogue
• Des illustrations magnifiques tout en douceur et poésie
• Des pistes pour accompagner la réflexion des enfants
• Un format prêt à offrir

🎁 Une belle idée de cadeau, à la fois poétique et utile, pour les familles, les coachs, les enseignants...

Disponible ici : https://www.etsy.com/shop/OCCoaching

04/12/2025

C’est reparti : j’anime la version 2026 de ma conférence “Parents et ados face à Parcoursup – comprendre pour mieux choisir”.

Chaque année, Parcoursup devient un moment clé… et souvent un vrai stress pour les familles. Les parents veulent bien faire, les ados essaient de suivre, et tout le monde se retrouve un peu perdu dans les étapes, les échéances, les attendus…

Dans cette conférence, j’aide les familles à :

-> comprendre, étape par étape, comment fonctionne réellement la plateforme

-> savoir ce que leur ado doit faire à chaque phase

-> repérer les infos cruciales et les pièges à éviter

-> personnaliser les candidatures pour maximiser les chances d’admission

👉 Entreprises, CE, collectivités, associations de parents : cette conférence répond exactement aux besoins des parents

Je suis disponible pour en discuter et vous proposer un format adapté à votre public.

27/11/2025

En atelier, j’aime proposer aux enfants un petit rituel :
- On choisit une affiche du lot « Oser, se tromper, progresser ! »
- On lit la phrase ensemble
- Chacun partage un moment où il a “osé”, ou “progressé malgré une erreur”.
C’est simple, rapide… et incroyablement puissant

Ainsi les mots “erreur”, “échec”, “encore” prennent une toute nouvelle couleur.

Retrouver le lot de 10 affiches positives, à imprimer, pour nourrir la confiance à l’école ou à la maison.
https://www.etsy.com/shop/OCCoaching?ref=seller-platform-mcnav

20/11/2025

« Enfin une conférence qui m’a permis de comprendre mon ado sans culpabiliser ! »

Lorsqu’un parent me dit cela à la fin d’une soirée, je sais que le message est passé 💡

Derrière les portes qui claquent, il y a souvent un ado qui cherche à être entendu. C’est tout l’objet de ma conférence “Que se passe-t-il dans la tête de son ado ?” : aider les parents à écouter autrement pour mieux se comprendre.

Retrouver le catalogue de mes conférences sur https://linktr.ee/oc.coaching

13/11/2025

Quand un enfant rumine, s’énerve, se renferme…
parfois, il ne faut pas le raisonner, mais le questionner.

Les Cartes Philo-minute, ce sont des questions simples pour rétablir le lien :
“C’est quoi être courageux ?”
“Peut-on être heureux tout le temps ?”
Pas de jugement, pas de morale. Juste des mots, et une oreille qui écoute.

🎈 Un jeu à sortir dans les moments calmes… et dans les tempêtes aussi.

A retrouver sur ma boutique ETSY https://www.etsy.com/shop/OCCoaching?ref=seller-platform-mcnav

06/11/2025

« Mon ado ne sait pas ce qu’il veut faire plus t**d. Et moi, je ne sais plus quoi lui dire. »

Cette phrase, je l’entends à chaque conférence sur l’orientation.
Et c’est normal : l’orientation n’est plus un chemin tout tracé, mais un processus d’exploration.

Dans ma conférence “Identifier ses forces et ses envies”, j’aide les parents à changer de posture : passer de “il faut choisir vite” à “on va chercher ensemble ce qui fait sens”.

👉 Une soirée pour retrouver confiance et redonner à son ado le goût de se projeter.

Retrouver le catalogue de mes conférences sur https://linktr.ee/oc.coaching

Adresse

57 Rue De Beaujeu
Saint-Maur-Des-Fossés
94100

Téléphone

0781307919

Site Web

https://linktr.ee/oc.coaching, https://www.etsy.com/shop/OCCoaching

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