La liberté d'être soi-même

La liberté d'être soi-même Apprendre à se connaître, ressentir, s’éveiller. Cultiver la conscience et le bien-être. Respirer, partager, agir avec bienveillance et humilité.

Voyager au-dedans comme au-dehors. Vivre, pleinement, la liberté d’être soi-même.

Les enjeux d’être une mère et un père bienveillants avec soi-même, au-delà des relations vécues avec eux. Voici une ques...
28/08/2025

Les enjeux d’être une mère et un père bienveillants avec soi-même, au-delà des relations vécues avec eux.
Voici une question puissante, qui touche au cœur du chemin d’épanouissement intérieur 🌱

J’avais à cœur de partager avec vous ce thème qui nous touche toutes et tous.
À méditer ✨
Bonne et douce journée à vous où que vous soyez 🌸

(La suite en commentaires ci-dessous) ⤵️

Bonjour à vous, En partage avec vous ci-dessous une présentation complète du méridien Gros intestin, issue de la Médecin...
27/08/2025

Bonjour à vous,

En partage avec vous ci-dessous une présentation complète du méridien Gros intestin, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, en complément de ce que nous connaissons déjà en kinésiologie.

Voici les phrases clé du méridien Gros intestin : S’accrocher / Rétention (Retenir) ♻️ Lâcher-prise / Relâchement :
😕 Je m’accroche à tout ce qui m’est arrivé dans le passé. Je gaspille mes qualités, mes ressources naturelles. Je dois tout contrôler sur moi, je bloque le flux de la vie.
😎 Je relâche joyeusement le passé pour faire de la place au changement. Je reconnais mes richesses et je les utilise correctement. Je lâche prise et je suis en phase avec la vie.

✨✨✨ En résumé ✨✨✨
Le méridien du Gros Intestin est le grand purificateur, le maître du lâcher-prise. Il nous enseigne que libérer, ce n’est pas perdre : c’est créer l’espace nécessaire à la vie nouvelle.

Bonne et douce journée à vous où que vous soyez et bonne lecture aussi ✨🌸✨

(La suite en commentaires)

Bonjour à vous, Connaissez-vous cette sensation de ne pas être à la hauteur, manquer de légitimité ou de confiance, ne p...
25/08/2025

Bonjour à vous,
Connaissez-vous cette sensation de ne pas être à la hauteur, manquer de légitimité ou de confiance, ne pas ‘être assez’ ?
Peut-être ces quelques mots vous éclaireront 🙏🏼
Explications et comment apprivoiser cela, bonne lecture 📖
Bonne et douce journée à vous où que vous soyez 🍀🌸🌈✨

Le syndrome de l’imposteur n’est pas une pathologie, mais une dynamique intérieure profondément humaine. S’il est si répandu, c’est parce qu’il touche à des ressorts universels de notre psyché et de notre évolution.

Voici pourquoi l’être humain en porte presque toujours une trace, plus ou moins forte :

(La suite en commentaires)

Bonjour à vous, Voici maintenant une présentation complète du méridien Poumon, issue de la Médecine Traditionnelle Chino...
22/08/2025

Bonjour à vous,

Voici maintenant une présentation complète du méridien Poumon, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, en complément de ce que nous connaissons déjà en kinésiologie.

En partage avec vous ci-dessous quelques explications symboliques et émotionnelles en relation avec ce méridien.

Voici les phrases clé du méridien Poumon : Honte / Orgueil ♻️ Estime de soi / Respect / Fierté :
😕 Je rejette mes qualités, mes valeurs, mes talents. Je n’ai rien à apprendre des autres. Je fais mieux que les autres.
😎 J’ai de la valeur, je m’estime. Je suis humble devant la beauté de l’univers. Je reconnais les qualités des autres.

Bonne et douce journée à vous où que vous soyez et bonne lecture aussi ✨🌸✨

(La suite ci-dessous en commentaires)

Bonjour à vous, Voici le tour au méridien du Foie en ce qui concerne notre exploration des méridiens via la Médecine Tra...
20/08/2025

Bonjour à vous,

Voici le tour au méridien du Foie en ce qui concerne notre exploration des méridiens via la Médecine Traditionnelle Chinoise, en complément de ce que nous connaissons déjà en kinésiologie.

En partage avec vous ci-dessous quelques explications symboliques et émotionnelles en relation avec ce méridien.

Voici les phrases clé du méridien Foie : Résistance au changement / Inertie / Apathie ♻️ Transformation / Croissance / Changement :
😕 Je reste comme je suis, je m’empêche d’être heureux. Je suis bloqué, je sabote mon épanouissement.
😎 J’accueille les changements bénéfiques dans ma vie. J’agis pour le mieux.

Bonne et douce journée à vous où que vous soyez et bonne lecture aussi ✨🌸✨

(La suite ci-dessous en commentaires)






















Un peu d’humour 😇Bonne fin de journée à vous où que vous soyez ☀️💛✨Je vous transmets ci-dessous l’histoire détaillée de ...
31/07/2025

Un peu d’humour 😇
Bonne fin de journée à vous où que vous soyez ☀️💛✨

Je vous transmets ci-dessous l’histoire détaillée de ce personnage d’un film d’animation qui a impacté ma vie d’enfant (et d’adulte 😎) : Goldorak.

Image : auteur inconnu

Voici l’histoire détaillée de Goldorak et Actarus, un récit à la fois de science-fiction, d’émotion, de courage et de rédemption, qui a marqué plusieurs générations.

Les thèmes profonds :
Malgré son apparence de série de science-fiction avec des combats de robots, Goldorak explore de nombreux thèmes profonds :
• La nostalgie et la douleur de l’exil (Actarus est un réfugié).
• Le devoir, la sacrifice, la protection des plus faibles.
• Le rapport à la nature, à la terre nourricière.
• Le rejet de la guerre et de la violence gratuite.
• La quête de rédemption et le pardon.
(La suite en commentaires)

Bonjour à vous, Hé bien nous continuons la suite de l’exploration des méridiens via la Médecine Traditionnelle Chinoise ...
31/07/2025

Bonjour à vous,

Hé bien nous continuons la suite de l’exploration des méridiens via la Médecine Traditionnelle Chinoise avec le méridien Vésicule biliaire, en complément de ce que nous connaissons déjà en kinésiologie.

En partage avec vous ci-dessous quelques explications symboliques et émotionnelles en relation avec ce méridien.

Voici une des phrases clé du méridien Vésicule biliaire : Procrastination / Indécision ➿ Choix / Prise de décision :
😕 Je ne peux pas choisir ce qui est bon pour moi. Je repousse à plus t**d jusqu’à ce qu’il soit trop t**d. Je réfléchis trop, je délibère sans cesse (sans fin).
😎 Je fais des choix qui sont bénéfiques pour moi et pour les autres. Je fais de bons choix au bon moment. Je choisis facilement.

Bonne et douce journée à vous où que vous soyez et bonne lecture aussi ✨🌸✨

(La suite en commentaires)





Bonjour à vous, Et voici la suite de l’exploration des méridiens via la Médecine Traditionnelle Chinoise avec le méridie...
30/07/2025

Bonjour à vous,

Et voici la suite de l’exploration des méridiens via la Médecine Traditionnelle Chinoise avec le méridien Triple Réchauffeur, en complément de ce que nous connaissons déjà en kinésiologie.

En partage avec vous ci-dessous quelques explications symboliques et émotionnelles en relation avec ce méridien.

Voici une des phrases clé du méridien Triple Réchauffeur : ‘Dysharmonie / Chaos / Désordre ➿ Harmonie / Ordre :
😕 Je suis toujours au mauvais endroit. Rien ne marche jamais bien pour moi.
😎 Je suis à la bonne place au bon moment. Je suis en phase avec la vie’.

Bonne et douce journée à vous où que vous soyez et bonne lecture aussi ✨🌸✨

(La suite en commentaires)



Bonjour à vous, j’espère que l’été se déroule au mieux pour vous. En partage avec vous, voici ce que représente pour moi...
22/07/2025

Bonjour à vous, j’espère que l’été se déroule au mieux pour vous.

En partage avec vous, voici ce que représente pour moi cette énergie du Reiki Usui.
Avez-vous déjà expérimenté une séance ?

Bon et doux été à vous où que vous soyez ✨🌸☀️
(Voir les commentaires)

Bonjour à vous,Avoir le courage de ne pas être aimé.eHé bien voilà l’inverse de ma publication précédente, intéressant n...
29/05/2025

Bonjour à vous,

Avoir le courage de ne pas être aimé.e
Hé bien voilà l’inverse de ma publication précédente, intéressant n’est-ce pas ?

‘Le courage de ne pas être aimé, c’est le courage d’être soi.’

C’est une posture intérieure exigeante mais profondément transformatrice. Elle ne mène pas à l’indifférence ou au mépris des autres, mais à un respect de soi qui ouvre à une forme d’amour plus vraie, y compris dans les relations.

Voir la synthèse ci-dessous en commentaires.

Bonne et douce journée à vous où que vous soyez ✨🌸✨


Bonjour à vous,Avoir le courage d’être aimé.eNous nous disons souvent (peut-être ☺️), que nous ne sommes pas assez aimé....
28/05/2025

Bonjour à vous,

Avoir le courage d’être aimé.e
Nous nous disons souvent (peut-être ☺️), que nous ne sommes pas assez aimé.
Peut-être qu’au fond, c’est la peur d’être aimé ‘en vrai’ qui nous empêche de vivre l’amour véritable ?

Avoir le courage d’être aimé, c’est accepter de ne pas être aimé par tous, pour être aimé véritablement, et surtout s’aimer soi-même en premier. C’est un chemin vers la liberté relationnelle, qui demande force intérieure, mais ouvre à une vie beaucoup plus alignée.

Un livre à lire 📖 ⤵️
Voir la synthèse ci-dessous en commentaires.

Bonne et douce journée à vous où que vous soyez ✨🌸✨


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