Lenvol'rie - Stéphanie Barbier

07/11/2023

Chaque jour une action

Chaque jour un défi

Chaque jour une nouvelle occasion

Chaque jour tu realiseras

Chaque jour est une nouvelle opportunité

Chaque jour est une chance supplémentaire

Quand tu as une idée, réalise là au moment que tu ressens que c'est le moment.
Hier on savait que l'on devait consolider une barrière pour protéger nos bébés chiens. On a attendu, attendu et dimanche patatras la barrière à céder sous la sollicitation de nos bébés.
Résultat un bébé chien a sauté sur le trottoir, l'autre est resté dans le jardin.
Le point positif, les chiens vont biens et la balustrade est réparée.

La morale de cette histoire qui se finit très bien. Le report est une fuite et parfois vaut mieux le faire au moment où l'on voit au risque de le faire plus t**d et peut être avec complication.

La vérité, Mettez vous en action en temps réel.

Si toi aussi tu es la reine de la procrastination
Si toi aussi tu es au top du report
Si toi aussi tu as du mal à te mettre en action

Contacte moi, j'ai quelque chose à te proposer.

Magnifique journée
Lenvol'rie - Stéphanie Barbier

26/09/2023

Un dimanche soir, un rituel, une fois par mois

On va chercher petit choux au train à Rennes.

On part deux heures avant pour être bien à l'heure.

Sur le trajet, on reçoit des nouvelles de la sncf
Ret**d 20 minutes
Ret**d 50 minutes
Ret**d 60 minutes
Ret**d 70 minutes
Ret**d 130 minutes
Ret**d 210 minutes

Waouh, arrivés à la gare on contacte sur les écrans 2h20 de Ret**d voir 4h00 selon problème sur la voie.

On prend le parti d'aller flâner dans un parc

Et là
Message de la sncf ret**d ramené à 70 minutes

Youpi
On prend un petit goûter et on retourne attendre petit Saschou.

La morale de cette histoire est que nous avons pris le parti de profiter de cette opportunité de rester encore quelques temps à deux.

Profitez de l'instant présent
Profitez du temps en plus que nous propose la vie.

Vous avez le choix de vivre votre vie dans l'amour, l'empathie, la simplicité, la joie de vivre.

Profitez des cadeaux que la vie vous offre sur un plateau.

Dans chaque coquille, dans chaque cailloux, il y a une jolie opportunité. A vous de la saisir.

Lenvol'rie - Stéphanie Barbier Stéphanie Barbier
opp

26/09/2023

L'acceptation

Une sortie est possible
Un accompagnement est possible
Tu proposes d'y participer dans l'attente d'un oui pour ton plaisir sans se soucier de l'autre
Et bam le couperet tombe "non je ne préfère pas "
C'est sa réponse, c'est son avis, c'est son choix.

Plusieurs choix :
Tu t'imposes
Tu lui donnes mauvaise conscience
Tu le fais le culpabiliser
Tu acceptes sa décision, il a grandit
Tu lui reproposeras une autre fois quand tu seras disponible

L'acceptation pour moi peut être aussi liée avec de la déception.

Je suis entrain de lire un livre très intéressant sur le fait que les choses ne sont pas faites contre nous, pour nous ennuyer.

La vie est là pour nous tester, pour nous faire grandir, pour mettre en valeur le meilleur de nous même.

Si tu acceptes, tu t'autorises, tu œuvres ton champs des possibles.

Les choses se réalisent, se concrétisent lorsqu'il y a un accord, un plaisir partagé.

Si tu souhaites que l'on t'accepte comme tu es sans limite commence par t'ouvrir à l'acceptation de l'autre, de ces avis, de ces envies etc... dans l'amour et l'empathie pour ton bien être.

Si toi aussi l'acceptation peut être douloureux, injuste, égoïste, contacte moi en mp pour le vivre plus sereinement.

Lenvol'rie - Stéphanie Barbier Stéphanie Barbier

25/09/2023

Le vélo

Il s'est présenté à moi il y a 6 ans lors de la rencontre avec mon mari.

Passionné, mordu, je pense que le vélo lui coule dans les veines

Pour me remettre en forme, j'ai tenté la course mais sans résultat et sans conviction. Une de mes croyance est que la course est mauvais pour mes articulations donc autant dire que je me suis tirée une b***e dans le pied pour réussir cette activité sportive.

J'ai retenté le vélo et les douleurs sont apparues. Mal au C.., mal aux jambes etc malgré le vélo avec toutes option. Prenant en compte que je fais du vélo avec mon chéri qui mange du kilomètre comme il dévore les cacahuètes. Dur dur de tenir la distance. J'ai commencé à m'intéresser au vélo électrique pour essayer de me remettre en selle et que les ballades soient agréables. Après moultes moultes discussions le prix, la mauvaise conscience de dépenser une telle somme.

Le vélo électrique a rejoint ma vie.

Depuis, je fais du vélo un peu, beaucoup, passionnément. Avec mon chéri pro en vélo nous avons fait un road trip de trois jours que du bonheur avec mal aux fesses on ne va pas se le cacher.

Aujourd'hui, les ballades sont agréables et de plus en présentes dans ma vie.

J'ai décidé de faire le maximum de mes déplacements en vélo dès que la pluie n'est pas de la partie.

La voiture je la garde pour aller au travail uniquement et les courses.

Ce choix m'est apparue évident grâce au coût de l'essence, au bien être de l'environnement et de mon corps.

Chaque jour où presque il me permet une activité sportive. Ce choix permet de prendre aussi conscience de la notion de temps dans vos paramètres. Si tu pars en vélo et si tu pars en voiture, le temps apparti ne sera pas le même.

Ce temps plus important en plein air permettra d'écouter, de sentir, de voir les merveilles de la nature.

Mon mari est emballé par le concept vélo en priorité, mon fils de 12 ans beaucoup moins. Je vais essayer de lui faire prendre du plaisir par ce biais là aussi.

Si toi aussi, tu veux te connecter à la nature en prenant soi de toi, je peux t'accompagner dans le cheminement allons à l'essentiel dans le respect de notre environnement au maximum. (Mp avec plaisir)

Lenvol'rie - Stéphanie Barbier Stéphanie Barbier

24/08/2023

Astuce positive, économique.

Si toi aussi tu as de la chance de faire la vaisselle à la main ce post est pour toi..

Avant de commencer cette étape de la vie qui va donner l'occasion d'arroser vos plantes et de rires.

On positionne le seau dans lévrier
On s'équipe de produit vaisselle et d'une éponge
Et c'est partie

Quand on frotte et plus on frotte, on déclence un rire qui s'intensifie en fonction de la crasse à enlever. On fait l'ensemble de la vaisselle à ce rythme.

Puis on rince, l'ensemble au dessus de notre seau.

L'eau récupérée pourra être utiliser pour arroser vos plantes intérieures, pour votre jardin.

Chaque jour jour, chaque tâche, chaque moment est occasion de prendre du plaisir et de vivre en harmonie avec la nature.

Magnifique journée
Stéphanie Barbier

23/08/2023

Dialogue sur l'amour...

Esprit : Salut... Je me sens seule.
Coeur : Je suis là.
Esprit : Est-ce qu'on se connaît ?
Coeur : Je te connais mais tu ne me connais toujours pas !
Esprit : Vraiment ? Comment est-ce possible ? Je n'y crois pas !
Coeur : Je suis désolé, mais oui.
Esprit : Puis-je m'approcher ?
Coeur : Ouais.
Esprit : il fait trop chaud, je me brûle. Ma nature est froide, j'ai peur de fondre.
Coeur : N ' air crainte, viens plus près.
Esprit : Me voici. Quel est ton nom ?
Coeur : Je ne m'appelle pas, ce sont les autres qui me définissent : la majorité m’
Appelle ′′ Coeur ". Je suis une sorte de boussole.
Esprit: quel drôle de nom. Pourquoi tu n'as pas d'yeux ? Es-tu aveugle ?
Coeur : D ' une certaine manière, je le suis ; je n'ai pas besoin d'yeux.
Esprit: Comment peux-tu voir?
Coeur : Je sens. Je sens toutes choses. Parfois cependant, quand tu murmures ou que tu cries... je me confonds et arrête de voir. Quand j'avais 5 ans, ma voix était la seule... Puis tu es arrivée et tu as commencé à prendre des décisions à ma place.
Esprit : Tu veux dire que tu vaux mieux que moi ? Moi ,J ' organise, conceptualise,
Je compare les informations, je réfléchis...
Qu' est-ce que tu fais toi?
Coeur : J ' aime. Je t'aime aussi.
Esprit : Tu aimes ? Qu ' est-ce que ça veut dire
Coeur : Je ne peux pas te raconter l'amour : embrasse-moi.
Esprit : J ' ai peur de me perdre !
Coeur : Embrasse-moi...
Esprit : Es-tu sûr ?
Coeur : Embrasse-moi...
Esprit : Moi... moi... moi... je vais mourir.
Coeur : N ' aie crainte, seule une partie de toi pourra mourir.
Reste ici,
n'aie pas peur :
la peur n'habite pas ici.
Esprit : Je n'existerai plus... Où suis-je ?
Coeur : Dans tout.
Esprit : Dans le tout ?
Coeur : Oui, maintenant tu existes dans tout.
Esprit : resteras-tu avec moi ?
Coeur : Pour toujours, unis pour toujours.
Esprit : Toi et moi, pour toujours ?
Coeur : Oui, nous deux en un pour toujours...

Ps : ce texte n'est pas de moi.

20/06/2023

Magnifique journée

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19/05/2023

Bonjour à tous,

Envie de te partager mon histoire avec le rire.

En toute confidence, le rire est présent dans ma vie depuis que je me souvienne.

Le sourire est un des traits de mon visage.

Il y a un peu plus de 8 ans, j'étais à un carrefour de ma vie dans ma vie professionnelle.

J'étais assistante commerciale dans le domaine médical depuis de nombreuses années. J'avais le sentiment de servir à rien, de participer à rien. J'en ai parlé à mes amis qui m'ont dit quand tu es là on se sent bien, apaisée, on rit, tu boostes. Après mon passage, ils sont rebooster.

J'ai été voir un tarologue qui m'a annoncée que tout est possible et réalisable. Je lui ai parlé de mon envie de faire du bénévolat, il m'a dit c'est bien mais tu vas faire beaucoup plus. Je lui ai parlé de moi, de mon rire. Il m'a donnée l'idée de travailler avec mon rire. Il m'a dit que je serais Chef d'entreprise, je serais sur scène en lumière et encore plein de belles choses. Dans ma tête, je me suis dit il a craqué le Monsieur qui j'avoue avait un certain âge. J'ai surfé sur le net et là apparait formation . J'ai aussi essayé le chant sur ces conseils et le professeur de chant m'a dit, il y a quelque chose à faire.

Inscription et certification en Février 2016 : Animatrice en Yoga du rire.

Depuis 8 ans, je répands le rire autour de moi en entreprise ou auprès des particuliers....

Au début, je le répandais gratuitement pour me tester.

Dès la première séance, les participants ont ressenti de magnifiques choses. J'ai vu et je me suis rendue compte de la puissance de ce magnifique outil. J'étais ravie de tous ces magnifiques retours. Je suis capable de mettre en joie, de cultiver la positive attitude, de redonner la pêche. Je suis fière de moi.

Un de mes objectifs de coeur est de le répandre au plus grand nombre et plus particulièrement aux personnes chahutées par la vie, par la maladie, par leur corps ...., aux mises à l'écart de la société comme j'ai pu l'être à certains moments de ma vie.

Depuis le 26 novembre 2020, je suis Chef d'entreprise de Lenvol'rie.
Je suis Boosteuse en énergie lumineuse.

Le Tarologue avait raison.

Belle journée
Stéphanie Barbier

04/05/2023

Bonjour,

Je suis Boosteuse en énergie lumineuse.

J'accompagne les femmes sur leur chemin dans leur transformation vers l'acceptation de soi et de leur corps.

Je booste et donne l'élan aux femmes pour les mettre en lumière, à se libérer, à se révéler, à être soi sans condition.

Aujourd'hui, je décide de mettre en place 10 rdv telephoniques gratuits pour booster votre bonne humeur, votre moral.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements et prendre rdv.

Chaque jour est un nouveau cadeau de la vie

Belle journée
Stéphanie

30/04/2023

Acceptation de soi

Waouh quel joli titre
Quelle belle action

Acceptation est un mot très chouette
Il est là pour nous dire que tout est ok.

On a le droit de faire
On a le droit de refaire
Et on a le droit de le faire autant de fois que l'on veut
On a le droit de le faire autant que sera nécessaire

Arrêtons de se faire la pression
Arrêtons de se mettre un temps
Arrêtons de se limiter à une seule seule pour réussir.

Cela me fait penser à un film qui recommence jusqu'à ce que cela soit OK pour nous.

Autorisons nous a réussir en une ou plusieurs fois
Autorisons nous a échoué
Autorisons nous a recommencé

Recommencer permet de se donner une nouvelle chance
Recommencer permet de gagner en maturité
Recommencer permet de gagner en confiance
Recommencer permet de mieux gérer le stress
Recommencer permet de gagner en patience
Recommencer permet de gagner sagesse

Et la liste peut se pousuivre encore et encore.

A écrire se post, je me rends compte que la vie, l'univers nous permet d'aller là où nous voulons aller dans les meilleurs conditions afin d'en profiter pleinement.

Si toi aussi, tu souhaites apprendre l'acceptation sans résignation.

Si toi aussi, tu souhaites accueillir

Contacte moi en mp

Magnifique journée
Stéphanie Barbier

29/04/2023

L'alimentation

Se nourrir est vitale
Se nourrir est un plaisir
Se nourrir est un partage

Se nourrir peut être difficile par le manque de moyen, par le manque de contrôle, par la privation.

Et si on remettait de la joie dans notre assiette
Et si on remettait de la couleur sur notre table
Et on voyait la nourriture autrement

La nourriture est un joli carburant qui circule dans notre corps pour lui donner de l'énergie, de la force.
La nourriture permet de mettre nos organes en joie, de les nourrir, de leur donner de la force, de les régénérer.

La nourriture pour moi fut un refuge pour prendre ma place
La nourriture a pris une grande place des que les émotions font des siennes.
La nourriture a palier à un manque, à l'abandon, aux frustrations.

Les excès de nourriture me semblaient une bonne idée pour me réconforter. Malheureusement le réconfort est de courte durée pour laisser place au jugement de ce comportement compulsif.

Et la balance nous rappelle gentiment en affichant ces chiffres sur un cadran nos excès.

Ces excès alimentaires sont mauvais :
- prise de poids
- ballonnement
- problème de transition
- remontée gastrique
- jugement de nous même
- aspect physique
- mal être de notre tête
- mal être physique
- perte d'énergie
- fatique

Etc la liste est longue encore

Le positif nous a réconforté un instant.

Et si on apprenait à gérer nos émotions autrement
Et si on apprenait à remplacer cette routine
Et si on comprenait le pourquoi de ces excès
Et si on apprenait à choisir un récipient et une quantité adéquat afin de continuer en se respectant.
Et on apprenait à s'autoriser à tout dans la douceur, l'amour de soi et dans le respect de son corps..

Regardez ces jolies préparations qui sont excellents pour votre tête, votre corps et votre âme.

Si tu as envie de prendre soin de toi. Contacte moi en mp.

Magnifique journée
Stéphanie Barbier

28/04/2023

𝑱𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔...
𝑪𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒂 𝒎𝒆𝒓𝒅𝒆́ 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒄𝒐𝒖𝒑 𝒅𝒆 𝒇𝒐𝒊𝒔 , 𝒑𝒂𝒓𝒄𝒆 𝒒𝒖'𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒏𝒆 𝒅𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒐𝒖 𝒏𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒕𝒐𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒍𝒆𝒔 "𝒃𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔 𝒄𝒉𝒐𝒔𝒆𝒔".
𝑬𝒍𝒍𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒍𝒍𝒊𝒈𝒆𝒏𝒕𝒆, 𝑬𝒍𝒍𝒆 𝒂 𝒅𝒆𝒔 𝒄𝒊𝒄𝒂𝒕𝒓𝒊𝒄𝒆𝒔... 𝒑𝒂𝒓𝒄𝒆 𝒒𝒖'𝒊𝒍 y 𝒂 𝒅𝒆𝒔 𝒉𝒊𝒔𝒕𝒐𝒊𝒓𝒆𝒔.
𝑪𝒆𝒓𝒕𝒂𝒊𝒏𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔 𝒂𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒂𝒊𝒏𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔 𝒏𝒆 𝒔'𝒆𝒏 𝒔𝒐𝒖𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒅𝒖 𝒕𝒐𝒖𝒕, 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒂𝒊𝒏𝒆𝒔 𝒍𝒂 𝒅𝒆́𝒕𝒆𝒔𝒕𝒆𝒏𝒕...
𝑬𝒍𝒍𝒆 𝒂 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒅𝒖 𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒔𝒂 𝒗𝒊𝒆.
𝑬𝒍𝒍𝒆 𝒂 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒆𝒓𝒓𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒔𝒂 𝒗𝒊𝒆..
𝑬𝒍𝒍𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒂𝒍𝒆́𝒂𝒕𝒐𝒊𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒑𝒂𝒓𝒇𝒐𝒊𝒔 𝒃𝒆̂𝒕𝒆.
𝑬𝒍𝒍𝒆 𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒓𝒂 𝒑𝒂𝒔 𝒔𝒆𝒎𝒃𝒍𝒂𝒏𝒕 𝒅'𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒒𝒖'𝒖𝒏 𝒒𝒖'𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒏'𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔.
𝑬𝒍𝒍𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒒𝒖𝒊 𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆𝒔𝒕.
𝑪𝒉𝒂𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒓𝒓𝒆𝒖𝒓, 𝒆́𝒄𝒉𝒆𝒄, 𝒅𝒆́𝒄𝒆𝒑𝒕𝒊𝒐𝒏, 𝒔𝒖𝒄𝒄𝒆̀𝒔, 𝒋𝒐𝒊𝒆, 𝒆𝒕 𝒓𝒆́𝒖𝒔𝒔𝒊𝒕𝒆 𝒐𝒏𝒕 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒅'𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒍𝒂 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆 𝒒𝒖'𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒂𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒅'𝒉𝒖𝒊.
𝑻𝒖 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒍'𝒂𝒊𝒎𝒆𝒓 𝒐𝒖 𝒑𝒂𝒔. 𝑴𝒂𝒊𝒔 𝒔𝒊 𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒕'𝒂𝒊𝒎𝒆, 𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒍𝒆 𝒇𝒆𝒓𝒂 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒔𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒆𝒖𝒓, 𝒆𝒕 𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒏𝒆 𝒔'𝒆𝒙𝒄𝒖𝒔𝒆𝒓𝒂 𝒋𝒂𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒒𝒖’𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆𝒔𝒕...
𝑪𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒈𝒖𝒆𝒓𝒓𝒊𝒆̀𝒓𝒆!
𝑬𝒍𝒍𝒆 𝒏'𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒇𝒂𝒊𝒕𝒆 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒂 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒄𝒐𝒖𝒑 𝒅𝒆 𝒗𝒂𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 !
𝑬𝒍𝒍𝒆 𝒏'𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒊𝒏𝒗𝒊𝒏𝒄𝒊𝒃𝒍𝒆, 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒕𝒐𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒆𝒃𝒐𝒖𝒕. 𝑩𝒓𝒊𝒔𝒆́𝒆, 𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒆̀𝒗𝒆𝒓𝒂 𝒕𝒐𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔.
🌹❤️🌹
𝑴𝒆𝒔𝒅𝒂𝒎𝒆𝒔, 𝒋𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒅𝒆́𝒇𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒎𝒆𝒕𝒕𝒓𝒆 𝒄̧𝒂 𝒔𝒖𝒓 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒕𝒂𝒕𝒖𝒕, 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒉𝒐𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔, 𝒔𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒖𝒔𝒔𝒊, 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒆̂𝒕𝒆𝒔 𝒇𝒊𝒆𝒓𝒆 𝒅'𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒆̂𝒕𝒆𝒔.❤❤❤ Voir moins