Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 14:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 17:00 Vendredi 09:00 - 17:00 Samedi 09:00 - 12:30

Koralie Guyot _ coach de vie

Page d'Accueil
France
Saint-Malo-de-Phily
Koralie Guyot _ coach de vie

Coach de vie - reprise en confiance en soi. rdv : https://calendly.com/kguyot-coachdevie/45min

01/09/2023

⚠️Compte plus alimenté ⚠️

Coucou tout le monde,
Pour des raisons de manque de temps, vous ne trouverez plus de nouvelles publications sur cette page Facebook. Je reste néanmoins disponible sur mesenger pour répondre à vos questions.

Si vous souhaitez continuer à me suivre voici ma page instagram (alimentée régulièrement) :
https://instagram.com/koralieguyot_coachdevie?utm_source=qr&igshid=ZDc4ODBmNjlmNQ==

A très vite,
Prenez soin de vous
Koralie 🌸

29/08/2023

Apprendre à s'aimer c'est apprendre à aimer les autres.
C'est attirer des relations saines.
C'est avancer dans la vie de façon plus sereine et plus épanouie...

______________

Koralie GUYOT, Coach de vie 🌸

27/08/2023

"Vous, autant que n’importe qui dans cet univers, méritez votre amour et votre affection"

Tu dois apprendre à t'aimer pour pouvoir aimer pleinement ta vie et ton entourage.
_____________

Koralie GUYOT, Coach de vie 🌸

Je t'aide à reprendre confiance en toi.

22/08/2023

3 rappels pour éviter le surmenage :

1 - Équilibrer vie professionnelle et vie personnelle
2 - Prendre du temps pour soi
3 - Avoir une bonne hygiène de vie

N'attend pas trop pour aller voir ton médecin traitant, il jugera si tu as besoin d'un arrêt et d'un traitement ponctuel pour t'aider à retrouver tes capacités.
______________

Koralie GUYOT, Coach de vie 🌸

21/08/2023

Une bonne raison pour se reposer et éviter le surmenage.

_____________

Koralie GUYOT, Coach de vie 🌸

16/08/2023

Tout savoir sur le surmenage

Chaque personnes et chaque situations est différentes.
En cas de doutes, consulter votre médecin traitant

_____________

Koralie GUYOT, Coach de vie 🌸

14/08/2023

Surmenage : "ensemble des troubles résultant d'un excès d'activité."

_____________

Koralie GUYOT, Coach de vie 🌸

09/08/2023

Méditation, cohérence cardiaque, sport, balade en nature... de nombreux conseils existent pour diminuer les angoisses.

Voici 4 nouveaux conseils qui pourront t'aider :
- le magnésium
- les plantes et tisanes
- les huiles essentielles
- les points d'acupréssion

🤔 Connais-tu d'autres remèdes naturels ?

_____________

Koralie GUYOT, Coach de vie 🌸

07/08/2023

Environ 20% de la population connaitra un jour des troubles anxieux.

Tu es donc très loin d'être seul.e à vivre ces moments difficiles.

Savais-tu que de nombreuses célébrités parlent ouvertement de leurs troubles anxieux :

Kirsten Stewart, Kendall et Kylie Jenner, Kourtney Kardashian, Zayn Malik, Florence Foresti, Ariana Grande, Amel Bent, Robbie Williams, Emma Stone, Lady Gaga, Taylor Swift, Oprah Winfrey, Adèle, Bella Hadid, Stromae,
Wanda Maximoff (personnage de fiction) ..

Plus besoin d'avoir honte, tu peux en parler !
_____________

Koralie GUYOT, Coach de vie 🌸

02/08/2023

Les 3 étapes pour sortir du burn-out :

1. Du vrai repos
2. On se fait plaisir pour se reconstruire
3. On prépare son retour à l'emploi

* Les étapes sont à adapter selon la sévérité des symptômes. Un suivi sérieux avec votre médecin traitant et un professionnel est indispensable.

_____________

Koralie GUYOT, Coach de vie 🌸

27/07/2023

Différences entre angoisse et crise d'angoisse :

Angoisse : c'est un sentiment, un ressenti, une impression

Crise d'angoisse : c'est une peur soudaine et intense

Plus d'informations dans ce post.

🤔 As-tu déjà ressenti de l'angoisse ou des crises d'angoisses ?

_____________

Koralie GUYOT, Coach de vie 🌸

26/07/2023

Lorsque vous avez de l'angoisse soudaine et que vous ne savez pas d'où elle provient, pensez à faire des examens médicaux.

En effet même si elle est souvent la cause d'un évènement antérieur ressenti comme un danger, elle peut aussi venir de problème de santé :
- hyperthyroïdie
- hypoglycémie
- carences (en fer par exemple)
- troubles cardiaques
- ...

Parlez en à votre médecin qui vous fera faire des examens.

_____________

Koralie GUYOT, Coach de vie 🌸

Adresse

2 Le Grand Penlan
Saint-Malo-de-Phily
56120

Heures d'ouverture

Lundi	14:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00
Samedi	09:00 - 12:30

Téléphone

+33767515177

Site Web

http://kguyot-coachdevie.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Koralie Guyot _ coach de vie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.