Sophie ALVES De PUGA- Se connaître.Se révéler. Se Réaliser

24/03/2025

En place pour soutenir ma brillante collègue Khouloud Chatti 🤩✨💫

31/10/2024

🌍✨ Tu rêves d’étudier aux États-Unis ? 🇺🇸📚

Le Competitive College Club d’ t’offre un programme d’accompagnement GRATUIT pour préparer ta candidature dans des universités américaines sélectives ! 🎓💪

Ce que tu vas découvrir :
🏫 Comprendre le système universitaire américain
🎯 Choisir le programme qui te correspond
💰 Trouver des aides financières
📄 Préparer ton dossier de candidature
✈ Savoir faire ton visa et préparer ton départ
🗓 Début : Janvier 2025 | ⏳ Durée : 18 mois
👩‍🎓 Pour les élèves de Première uniquement ! (15 places disponibles)

📅 Envoie ta candidature pour ce programme d’accompagnement avant le 15 novembre 2024 !

Pour plus d’infos, consulte notre site.

30/10/2024

03/07/2024

📢 PARCOURSUP
Pour préparer la fin de la phase principale il est demandé aux candidats ayant des vœux en attente de les classer entre le 1er et le 3 Juillet. Cette manipulation ne concerne que les vœux en attente, il n’y a pas d’action à effectuer pour conserver une proposition d’admission acceptée.

Ce classement doit être effectué par préférence, l’ordre de classement n’a pas d’influence sur l’épuisement des listes d’attente.
Très important : les vœux en attente qui ne seront pas classés seront supprimés.
Pour aider dans cette étape, des ressources utiles sont disponibles sur le site Parcoursup :
• Une page d’information « Comment classer mes vœux en attente ? » accessible ici : https://www.parcoursup.gouv.fr/candidater-sur-parcoursup/comment-classer-vos-voeux-en-attente-3474
• Un quiz de 5 questions pour vous permettre de vérifier rapidement que tout est clair pour vous : https://dossier.parcoursup.fr/Candidat/quiz?ACTION=1&nomQuiz=ClasserVoeux

́at2024

11/06/2024

Phase Complémentaire 2024 🎓
À partir d'aujourd'hui et jusqu'au 10 septembre inclus, la phase complémentaire vous offre l'opportunité de formuler de nouveaux vœux pour des formations avec des places disponibles en 1ère année d'enseignement supérieur pour la 2024. L'an dernier, 79 000 candidats ont reçu une proposition d’admission grâce à cette phase.
🎯Qui est concerné ?
Les candidats sans proposition d’admission en phase principale
Les candidats en liste d’attente pour tous leurs vœux
Les élèves ayant déjà accepté une proposition d’admission, mais souhaitant postuler à des formations qui les intéressent davantage
Les inscrits sur Parcoursup n’ayant pas confirmé de vœux au 3 avril 2024
Les non-inscrits sur Parcoursup

🗓️ À retenir :
👉Consultez régulièrement le moteur de recherche, car de nouvelles formations avec des places disponibles peuvent être ajoutées au fur et à mesure.
👉 Vous pouvez formuler jusqu'à 10 vœux tout au long de la phase complémentaire.
👉Vous ne pouvez pas formuler le même vœu pour une formation déjà demandée en phase principale, mais vous pouvez postuler pour la même formation dans un autre établissement.

📬 Réponses des formations :
👉Les réponses arrivent au fur et à mesure jusqu'au 12 septembre 2024 (les formations ont jusqu'à 8 jours pour répondre à chaque candidature).
👉Pendant l'été, du 12 juillet au 23 août, certaines formations suspendent leurs réponses.
👉Pas de liste d'attente en phase complémentaire.

⚠️ Attention aux délais :
👉Respectez les délais de réponse indiqués pour chaque proposition d'admission.
👉Une seule proposition d'admission peut être acceptée à la fois.
👉En cas de proposition d'admission en phase complémentaire et en phase principale, choisissez celle que vous préférez.
👉 Pour toute proposition acceptée, vérifiez les dates et modalités d'inscription administrative pour la rentrée 2024.

N’hésitez pas à saisir cette opportunité pour trouver la formation qui vous correspond le mieux !
https://www.parcoursup.gouv.fr/

08/06/2024

🔊 Préparez-vous pour le Grand Oral du Bac ! 🎓

📅 Date : Samedi 22 juin
🕙 Heure : 10h - 16h
📍 Lieu : Capworking Capbreton, Rue Galamp, Capbreton
💶 Tarif : 200 euros la journée (inscription obligatoire)

Vous êtes en terminale, toutes séries confondues ? Le Grand Oral approche et vous voulez vous démarquer ? Ce stage intensif d'une journée est fait pour vous ! 🌟

Au programme :
🎤 Qualités prosodiques : Travail sur la voix, le corps, la posture et le regard.
🗣️ Accroches percutantes : Comment bien débuter votre discours pour captiver votre jury.

Que vous soyez timide, mal à l'aise à l'oral ou que vous ayez besoin de rattraper vos épreuves écrites de spé, ce stage vous donnera les clés pour réussir et vous démarquer des autres candidats.

Inscrivez-vous dès maintenant et transformez votre stress en confiance ! 💪

📞 Renseignements et inscriptions :
06.64.26.17.89



́ussitescolaire




́at2024

30/05/2024

📣 Phase d'Admission sur Parcoursup: Ce que vous devez savoir! 📣

À partir du 30 mai, les réponses des formations pour vos vœux seront disponibles sur Parcoursup. Du 31 mai au 10 juillet, vos dossiers seront mis à jour chaque matin en fonction des listes d'attente. Vous pourriez recevoir plusieurs propositions d'admission jusqu'au 10 juillet.

✅ Lorsque vous recevez une proposition d'admission, une alerte est envoyée le matin dans votre messagerie personnelle, sur Parcoursup et même par SMS sur votre portable et ceux de vos parents si vous les avez renseignés. Assurez-vous d'avoir le bon numéro de portable dans votre dossier!

⏰ Il est crucial de répondre à chaque proposition avant la date limite indiquée dans votre dossier. Par exemple, pour une proposition reçue le 30 ou 31 mai, vous avez jusqu'au 2 juin, 23h59. Pour une proposition reçue le 1er juin, vous avez jusqu'au 3 juin, 23h59, etc.

🔜 Si vous ne répondez pas avant la date limite, la proposition sera envoyée à un autre candidat. Vous aurez alors 3 jours pour préciser les vœux en attente que vous souhaitez conserver. Sans réponse, vos vœux en attente seront considérés comme abandonnés.

✍️ Lorsque vous acceptez une proposition, vous ne perdez pas vos vœux en attente. Vous pouvez choisir ceux que vous souhaitez maintenir. Gardez uniquement ceux qui vous intéressent plus que la proposition acceptée.

🚀 Et pour accélérer les listes d'attente, à partir du 1er juillet, classez par ordre de préférence vos vœux en attente avant le 3 juillet.

👉 N'oubliez pas: restez attentifs à vos notifications et répondez dans les délais pour garantir votre place dans le parcours qui vous correspond le mieux!

13/05/2024

🌟 Places limitées disponibles du 24 au 28/05 ! 🌟

Il me reste 1 place dans mon agenda du 24 au 28 mai pour accompagner votre enfant dans son orientation !
Si votre ado se sent perdu ou stressé face aux décisions à prendre, un Coach en orientation scolaire peut être la solution !

👉Accompagnement aux choix : En 3ème, Seconde , OU Terminale, votre enfant doit faire des choix déterminants. Un bilan d'orientation lui permettra de mieux se connaître et de prendre des décisions éclairées.
👉Réorientation pour les étudiants : Si votre enfant se rend compte qu'il s'est trompé de voie en première année d'études supérieures, un bilan peut l'aider à se réorienter efficacement.

Les avantages de travailler avec un moi:

✅ Accompagnement personnalisé : Un suivi sur 3 séances pour un travail approfondi et l’élaboration d’un plan d’actions concret parce qu’il est essentiel de vérifier sur le terrain ce qui lui correspond AVANT de s’engager dans une formation ou un projet !

✅ Utilisation d'une méthode personnalisée pour un voyage intérieur en 3 étapes:
• Exploration des forces, atouts, talents
• Exploration de ce qui fait vibrer, met en joie et donne du plaisir
• Exploration de ce qui fait sens et ce qui est important

Pour faire des choix qui lui ressemblent vraiment, il est important de bien se connaître et de se connecter (ou de vous reconnecter) à soi-même.

✅ Utilisation d'outils: tests, exercices variés, questionnaire, entretien approfondi…

Mes séances sont conçues pour que les jeunes se sentent totalement à l'aise avec moi. Avec ma touche de fun et ma bienveillance, je m'assure que votre enfant explore ses options sans stress ni pression. 😀
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Je suis Sophie, enseignante certifiée, formatrice et coach en orientation scolaire
Vous pouvez me contacter par :
✉️ mail : [email protected]
☎️ ou téléphone : 06.64.26.17.89
Sur mon site : https://www.sophiealvesdepuga.fr/Me-contacter-
Linkedin

20/04/2024

🌟🎉 Pendant 3 jours, j'ai eu la chance d'animer un stage de préparation des oraux d'examens avec des jeunes extraordinaires, plein de bonne humeur et d'énergie !
💪👏 Ensemble, nous avons travaillé sur la prise de parole en public, en développant leur voix, leur posture et leur confiance.
🌟Le résultat ? Une ambiance géniale et des progrès impressionnants !
🚀 Ils sont tous repartis avec de nouvelles compétences et une motivation décuplée.
💖Un grand merci à la mairie de Capbreton et au service jeunesse pour cette opportunité, ainsi qu'à ces jeunes fantastiques pour leur engagement et leur bianveillance ! 🙌✨

👉Les jeunes ont rempli un questionnaire de satisfaction, et voici ce qu'ils en ont pensé en images.
👇
́e ̀ge

26/03/2024

🚀💼 « Activités et centres d’intérêt » sur Parcoursup, c’est quoi ?

🎓 Les responsables de formation l'ont tous souligné lors du salon InfoSup : la rubrique Parcoursup est cruciale pour ton dossier. Surtout le projet motivé! 📄 En tant que formatrice en BTS, je confirme : une lettre de motivation soignée et cette rubrique peuvent faire toute la différence!

🔍 Voici quelques conseils utiles:

1️⃣ La rubrique « Activités et centres d’intérêt » est 𝗳𝗮𝗰𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 mais 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲́𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 pour ton dossier! 📝 C'est l'occasion de parler de tes réussites en dehors du cadre scolaire.

2️⃣ Elle est 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲 si tu vises des formations sélectives comme BTS, BUT, ou IFSI. 🎯 Parle de tes centres d’intérêt et activités extrascolaires, qu'ils soient en lien ou non avec tes aspirations.

3️⃣ Tu as jusqu'au 3 avril 2024 pour la remplir et la modifier sur Parcoursup. 📅

4️⃣ Elle est divisée en quatre catégories, avec 1500 caractères chacune, soit une quinzaine de lignes environ. 📊 Voici quelques clés pour te guider dans la rédaction!

🚀 Ne laisse pas passer cette opportunité de te démarquer et de valoriser tes expériences! 🌟

25/03/2024

🌟💼 Vous êtes étudiants ou en réorientation scolaire ?

Envie d'une approche inédite pour votre orientation? découvrez une expérience différente de ce que vous avez connu jusqu'à présent.
🔄 Alors que l'orientation traditionnelle démarre de "l'extérieur" en parlant des formations et des métiers, ma méthode commence de "l'intérieur" : je vous connecte à vous-même pour découvrir vos forces, votre potentiel et ce qui vous anime réellement. 💪🌟

🔍 Il s'agit d'un bilan de compétences et d'appétences, qui vous permettra de mieux vous épanouir dans vos études en tenant compte de votre personnalité, de vos aptitudes et de vos valeurs. 📚💡

Pourquoi faire un bilan avec moi ? Les avantages sont multiples :
✅ Prendre du recul sur votre situation et la débloquer.
✅ Réfléchir à vos envies et à votre avenir.
✅ Développer votre confiance en vous grâce à une meilleure connaissance de vos forces.
✅ Découvrir de nouveaux intérêts et perspectives professionnelles.
✅ Vous épanouir dans vos études et réussir avec un projet professionnel concret et un plan d'action précis.
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Je suis Sophie ALVES DE PUGA, coach en orientation scolaire et professionnelle. 🌟

Contactez-moi pour explorer ensemble vos possibilités et construire votre avenir sur mesure !

✉ Mail : [email protected]
☎ Téléphone : 06.64.26.17.89
🌐Site : https://www.sophiealvesdepuga.fr/Me-contacter-

💬🚀

15/03/2024

Bonjour les Landais !
🌳 De retour dans notre belle région du 15 au 22 avril !
Vous le savez, je suis une vraie landaise et je reviens régulièrement dans notre coin de paradis, que ce soit pendant les vacances ou pour des week-ends.
Pendant cette période, je suis disponible pour vous accompagner dans votre orientation scolaire ou professionnelle.

📅Mon agenda est ouvert, alors n'hésitez pas à me contacter pour fixer un rendez-vous!

Vous pouvez me joindre :
✉ Mail : [email protected]
☎ Téléphone : 06.64.26.17.89
🌐Site : https://www.sophiealvesdepuga.fr/Me-contacter-
Je suis impatiente de vous retrouver et de vous accompagner dans cette belle aventure ! 😉✨