Lynda Pausé Coach en Développement Personnel Certifié

Lynda Pausé  Coach en Développement Personnel Certifié

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Coach et Therapeute. Chroniqueuse Radio développement personnel Psychogénéalogie Art thérapie 6-80ans

15/08/2026

On rit… mais c’est exactement ça, la loyauté familiale. Porter, sans l’avoir choisi, la mission de « réparer » toute la lignée. Et se sentir écrasée par un poids qui n’est même pas le nôtre au départ.

Tu n’as pas à tout guérir toute seule. Tu as juste à voir ce que tu portes — et à le déposer.

15/08/2026

Ça, c’est toi.

Ça fait longtemps que tu n’as pas eu de relation stable. Parfois quelqu’un s’approche, mais ça ne prend jamais vraiment — il se passe toujours quelque chose.

Alors tu te dis que tu es mieux seule.

Mais voici ce que tu ne vois pas encore : tu es déjà en couple. Avec cette personne d’avant, celle que tu n’as jamais vraiment lâchée. Tant qu’une part de toi reste liée là-bas, personne de nouveau ne peut entrer. La place est prise.

Et souvent, ce lien qu’on n’arrive pas à défaire ne commence même pas avec toi — il répète une histoire plus ancienne, dans ta lignée.

Mardi 25, en direct, je te présente Âmes en Scène : une façon de voir ce que tu portes en le mettant littéralement en scène, sous tes yeux — pour enfin comprendre, et libérer la place.

Lien en bio pour me rejoindre.

04/08/2026

Le Syndrome du Gisant 🙏🏽 selon le Docteur Salomon Sellam

Comme promis une synthèse de ce syndrome que vous pouvez retrouver dans le livre du Docteur Salomon Sellam pour aller encore plus loin dans vos connaissances sur ce domaine !

Sais tu si ta famille ou même toi êtes restés bloqués dans un deuil ?

Si oui honore ton défunt en commentaire en lui laissant un message d’amour ✨

Je vous lis et je réponds à tous et toutes 😘

01/08/2026

« Le clan désire avoir un mort-vivant pour remplacer un mort-mort. » Dr Salomon Sellam

Cette phrase m’a bouleversée la première fois que je l’ai lue.

Parce qu’elle raconte quelque chose d’immense.
Elle raconte l’amour…

Un amour si puissant qu’il devient parfois une loyauté invisible.

En psychogénéalogie, le syndrome du gisant, décrit par le Dr Salomon Sellam, est l’hypothèse qu’un descendant puisse inconsciemment porter la mémoire d’un être disparu trop tôt, ou dont le deuil n’a jamais pu être pleinement vécu.

Comme si une partie de lui avait reçu cette mission silencieuse :

« N’oublie pas celui qui est parti. »

Alors il avance…

Mais sans jamais se sentir totalement libre.

Il vit…

Mais parfois sans réussir à habiter pleinement sa propre vie.

Selon Salomon Sellam, certaines personnes concernées reconnaissent des signes récurrents tels que :

🕊️ Dormir recroquevillé, les jambes repliées, comme pour retrouver une position de protection.
Ou dormir comme un mort (bras croisés sur le torse)

🕊️ Employer souvent des expressions comme : « Je suis mort de fatigue », « Ça me tue », « Je suis dead » (clin d’œil à nos jeunes ), « Je suis au bout de ma vie. »

🕊️ Ressentir une fatigue inexpliquée ou avoir la sensation de porter un poids qui ne leur appartient pas.

🕊️ Se sentir en décalage, comme spectateur de sa propre existence.

🕊️Avoir toujours froid

🕊️ Vivre des répétitions d’immobilisation ou d’accidents que cette approche invite à explorer sur le plan symbolique.

Et si le véritable hommage rendu à nos ancêtres n’était pas de porter leur souffrance…
Mais d’oser vivre ce qu’eux n’ont jamais eu le temps de vivre ?

Peut-être que guérir, ce n’est pas oublier.
C’est leur rendre leur histoire…
Pour enfin écrire la nôtre✨

🌿 As-tu déjà rencontré quelqu’un qui semblait porter un poids invisible depuis toujours ?

✍🏽Commente LIGNÉE pour découvrir les mémoires de ton prénom

🤍 Enregistre cette publication si tu souhaites que je parle des autres grands syndromes transgénérationnels.

Le syndrome du gisant est un c

01/08/2026

Petit cours de Psychanalyse pour donner du Sens et mieux comprendre ✨

Dans mes séances je suis très schéma pour donner du sens à nos discours trop conceptuels bien souvent !

Voila pourquoi on parle de :

- L’effet miroir
- Chacun perçois son propre monde
- Qu’il n’existe pas Une vérité mais bien 8 milliards
- Que ce que tu perçois chez l’autre t’appartient aussi
- Que nous sommes pas tous équipés pareil
- Que la réalité on l’interprète et que finalement c’est une illusion
- Que ton inconscient te manipule tant qu’il n’est pas revenu au conscient

Dis moi en commentaire si cette vidéo t’a plu et si ça prend sens pour toi maintenant ✨

Je vous envoie plein d’amour,
Lynda

Photos from Lynda Pausé  Coach en Développement Personnel Certifié's post 30/07/2026

Ton histoire ne se répète pas toujours mot pour mot… parfois, elle rime. ⏳

À certains âges, la vie semble appuyer exactement au même endroit.

Une séparation.
Un déménagement.
Une rencontre bouleversante.
Une naissance.
Une perte.
Un changement de cap qui vient tout remettre en mouvement.

Les événements ne se ressemblent pas forcément…
mais l’émotion, elle, peut être étrangement familière.

Abandon. Rejet. Insécurité. Solitude. Injustice.
Comme si une ancienne blessure revenait frapper à la porte, avec un nouveau visage.

En psychogénéalogie, le temps généalogique est un outil symbolique qui permet d’observer les grands tournants de notre vie et de repérer un éventuel rythme.

Peut-être tous les 2 ans.
Tous les 5 ans.
Tous les 8 ans.
Ou selon une temporalité qui n’appartient qu’à toi.

Pas pour prédire ton avenir.
Pas pour enfermer ton histoire dans des chiffres.

Mais pour poser de la conscience là où, jusqu’ici, tu ne voyais peut-être que du hasard.

Parce que ce qui revient ne demande pas toujours à être revécu.

Parfois, cela demande simplement à être vu, compris… puis transformé. ✨

Alors prends une feuille et note les âges de tes plus grands tournants de vie.

Vois-tu apparaître un rythme ?

👇 Donne-moi ton temps si tu l’as découvert grâce à ce post.

28/07/2026

Elle est arrivée en pensant qu’elle avait déjà tout essayé.
Thérapie, lectures, travail sur elle — des années. Et quelque chose résistait encore, toujours au même endroit.
Ce qu’elle raconte ici, ce n’est pas une méthode. C’est ce qui se passe quand on cesse de regarder seulement soi, et qu’on remonte un peu plus loin — là où quelque chose a commencé, avant nous.
Je ne mets pas cette vidéo pour te promettre la même chose. Chaque lignée a son propre chemin, et le sien n’est pas le tien. Je la mets parce que ce qu’elle dit à un moment — « je n’avais jamais regardé là » — je l’entends presque à chaque fois.
Si quelque chose en toi a reconnu quelque chose en elle, écris ACCOMPAGNEMENT en commentaire.
Je ne t’enverrai pas un lien automatique. Je regarde moi-même, et si ça correspond, on se met en contact pour voir si un accompagnement individuel a du sens pour toi. Ce n’est pas un engagement, et ce n’est pas un achat.

22/07/2026
19/07/2026

On ne peut pas te blesser avec ce que tu ne crois pas déjà de toi.

Quand une parole te touche, regarde bien : ce n’est pas la voix de l’autre qui fait mal. C’est celle, plus ancienne, qui doutait déjà en toi. Et souvent, elle n’est même pas la tienne — tu l’as reçue, transmise de femme en femme, bien avant d’avoir eu le droit de la questionner.

Ta valeur ne se vote pas. Elle ne dépend ni de celles qui t’applaudissent, ni de celles qui te jugent. Elle t’appartient. Et la reconnaître, ce n’est pas de l’orgueil — c’est le commencement du chemin.

Tu n’es pas brisée. Tu es en train de te souvenir de qui tu as toujours été.

Suis-moi pour d’autres mots comme ceux-ci.

15/07/2026

Je reste, mais je ne suis pas heureuse. »
Tu n’es pas confuse. Tu évites de choisir. Et cette difficulté à lâcher ne commence pas avec toi.
Commente AMOUR et je t’envoie le guide « L’homme que tu choisis n’est pas un hasard

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