SELEYA-Eden FLORE

03/09/2026

✨ Le triangle dramatique de Karpman : quand nos blessures prennent le contrôle de nos relations…

Avez-vous déjà eu l’impression de tourner en rond dans une relation ? D’avoir souvent les mêmes conflits, les mêmes incompréhensions, les mêmes réactions ?

Le triangle dramatique de Karpman met en lumière trois rôles dans lesquels nous pouvons parfois glisser inconsciemment :

🆘 La Victime
« Je n’y peux rien… »
Elle se sent impuissante, dépassée ou prisonnière d’une situation. Elle cherche souvent à être rassurée, soutenue, reconnue dans sa souffrance.

🛡️ Le Sauveur
« Laisse-moi faire, je vais arranger les choses… »
Il veut aider, protéger, réparer… parfois au point d’oublier ses propres besoins ou de prendre une responsabilité qui ne lui appartient pas.

⚡ Le Persécuteur
« C’est à cause de toi… »
Il critique, accuse ou impose. Derrière cette posture se cachent parfois de la peur, de la frustration ou un besoin de reprendre le contrôle.

La clé n’est pas de chercher “le coupable”, car nous pouvons tous endosser ces rôles selon les situations.

La véritable transformation commence lorsque nous passons de la réaction automatique à la conscience :

🌱 reconnaître nos émotions,
🌱 exprimer nos besoins,
🌱 poser des limites saines,
🌱 reprendre notre juste responsabilité.

Sortir du triangle, c’est choisir des relations plus authentiques, plus libres et plus apaisées. 💛

Et vous… quel rôle avez-vous tendance à adopter lorsque les tensions apparaissent ?

ConnaissanceDeSoi

02/09/2026

🌿 YIN YOGA — Ralentir pour mieux se retrouver
Et si vous vous accordiez enfin le temps de ne rien faire… juste respirer ? ✨

Le Yin Yoga est une pratique douce et profonde, où les postures sont maintenues plusieurs minutes pour permettre au corps de relâcher les tensions, d’assouplir les tissus et au mental de ralentir.

🧘‍♀️ Une invitation à écouter son corps
🌿 À lâcher les tensions
🤍 À apaiser le mental
✨ À revenir simplement à soi

Aucune souplesse particulière n’est nécessaire : le Yin Yoga s’adapte à chacun.

🌸 ESSAI GRATUIT
📅 Les mardis à 10h
📅 Les jeudis à 18h

📞 06 18 26 02 92
🌐 www.eden-flore.com⁠�
SELEYA — Eden Flore

Ralentir. Respirer. Se retrouver. 🤍

27/08/2026

La rentrée est là… 🍂
Dehors, le ciel est un peu maussade. Mais ici, le cœur est lumineux. ✨

Quel bonheur de vous retrouver, de reprendre le chemin des projets, des échanges, des rencontres… et d’accueillir toutes celles et ceux qui viennent rejoindre l’aventure Seleya. 💛

Je voulais aussi prendre un instant pour vous dire merci.
Merci pour votre confiance, pour l’intérêt que vous portez à Seleya, pour vos inscriptions, vos messages, vos recommandations… et pour toutes ces nouvelles rencontres qui donnent encore plus de sens à ce que nous construisons.
Cet été a été riche, intense, vivant et profondément élévateur. 🌿

Je mesure la chance de vivre tout cela et j’entre dans cette nouvelle rentrée avec beaucoup de gratitude et de reconnaissance.
Alors oui, la rentrée commence peut-être sous un ciel gris…
mais j’ai bien l’intention d’y mettre beaucoup de lumière. ☀️✨

Et vous ?
Comment avez-vous vécu votre été ?
Qu’est-ce qu’il vous a apporté… et avec quelle énergie abordez-vous cette rentrée ?
J’ai hâte de vous lire. 💬🤍

21/08/2026

🌻Planning de la rentrée🌻

🌟1er cours d'essai gratuit

🙏sur inscription

www.eden-flore.com

17/08/2026

Et si tu revenais simplement… ici ? 🌿

On passe tellement de temps à penser à demain, à anticiper, à organiser, à se demander « et si… ».
Et parfois, on oublie l’essentiel : ce qui est en train de se vivre maintenant.

L’instant présent, ce n’est pas arrêter de penser à l’avenir.

C’est simplement arrêter de laisser l’avenir nous voler le moment que nous vivons.
Respirer.

Regarder autour de soi.
Sentir son corps.
Écouter ce qui se passe à l’intérieur.
Profiter d’un rayon de soleil, d’un café, d’un sourire, d’un silence…

Parce que finalement, la vie ne se passe ni hier, ni demain. Elle se passe maintenant. ✨

Alors aujourd’hui, prends quelques secondes.

Pose ton téléphone.
Respire profondément.
Et demande-toi :
« Qu’est-ce que je peux apprécier, là, maintenant ? » 💗

12/08/2026

✨ Et si votre maison avait, elle aussi, besoin d’être apaisée ? ✨

Aujourd’hui, j’ai accompagné une famille dans un travail un peu particulier… et pourtant, profondément humain.

Certaines maisons semblent parfois porter une histoire.
Des souvenirs, des émotions, des tensions, des événements vécus… et parfois, pour certaines personnes sensibles, des ressentis plus subtils : une sensation de présence, des bruits inexpliqués, une atmosphère oppressante, des messages ou des manifestations qui peuvent perturber le quotidien.

Dans mon activité, j’accompagne également ce type de situations à travers un travail d’harmonisation et d’assainissement énergétique des lieux. 🌿

Mon approche consiste à écouter ce que le lieu semble raconter, identifier les énergies ou mémoires qui peuvent encore y être présentes, puis travailler à leur apaisement et à leur libération.

Aujourd’hui, les ressentis étaient d’ailleurs loin d’être uniquement négatifs.
Il y avait une présence que je ressentais comme bienveillante, mais qui semblait profondément attachée à cette maison et particulièrement aux deux enfants de la famille.

Dans ce type de situation, mon intention n’est pas de « chasser » ou de lutter.
C’est plutôt de comprendre, apaiser, remettre en mouvement et permettre à chacun de retrouver sa juste place.
Parfois, cela peut être vécu comme un détachement de mémoires anciennes.
Parfois comme une libération émotionnelle du lieu.
Et parfois, selon les croyances et les perceptions de chacun, comme l’accompagnement d’une âme ou d’une présence qui semble être restée attachée à un lieu ou à une histoire.

🌿 L’objectif reste toujours le même :
retrouver un espace plus léger, plus serein et plus harmonieux pour les personnes qui y vivent.
Parce qu'une maison n'est pas seulement quatre murs.
C'est un lieu de vie.
Un lieu où l'on dort, où l'on grandit, où l'on aime, où l'on traverse des épreuves, où l'on crée des souvenirs.
Et lorsque l'atmosphère d'un lieu devient lourde ou inconfortable, il peut être intéressant de prendre le temps de s'en occuper.

✨ Ce travail fait partie des différentes facettes de mon accompagnement.

10/08/2026

✨ Et si vous appreniez enfin à cultiver le meilleur de vous-même ?

La formation Psychologie Positive Appliquée – Méthode Seleya vous propose un véritable parcours pour mieux vous comprendre, identifier vos forces et développer un équilibre intérieur durable.

🌿 3 niveaux pour progresser pas à pas :

• Les fondements du bien-être

• L’activation de vos forces personnelles

• L’harmonie émotionnelle

Vous repartez avec des outils concrets, des exercices pratiques et des clés directement applicables dans votre quotidien, pour vous-même mais aussi dans votre accompagnement des autres.

🎓 Formation certifiante

📍 En présentiel à Uzerche

📅 6, 7 & 8 novembre 2026

💬 Accompagnement WhatsApp + support pédagogique 

Une formation pour mieux se connaître, mieux vivre… et mieux rayonner. ✨

👉 Les places sont limitées. Contactez-moi pour recevoir toutes les informations et réserver votre place.

Eden FLORE – Méthode Seleya

📞 06 18 26 02 92

https://eden-flore.com/formation-psychologie-positive-appliquee/

06/08/2026

Le yoga, c'est aussi ça. 🌿

Ce n'est pas toujours un tapis parfaitement déroulé, une heure de silence ou une séance sans interruption.

Parfois, le yoga, c'est s'allonger quelques minutes dans l'herbe pendant qu'un enfant joue à côté. C'est respirer, sentir le soleil sur sa peau, accueillir l'instant tel qu'il est, sans chercher à ce qu'il soit parfait.

Le véritable développement personnel ne consiste pas à fuir sa vie pour prendre soin de soi. Il consiste à apprendre à être pleinement présent dans sa vie.

Le coaching, l'énergétique, la spiritualité ou le yoga ne sont pas des parenthèses déconnectées du quotidien. Ils sont des outils qui nous aident à vivre chaque instant avec plus de conscience, de sérénité et d'amour.

Parce que prendre soin de soi ne demande pas toujours plus de temps. Parfois, cela demande simplement une autre façon d'habiter le moment.

Le yoga est partout. Il est pour tout le monde. Et il commence exactement là où vous êtes. ✨

GRATITUDE POUR CETTE PRATIQUE

05/08/2026

03/08/2026

🌿 Week-end Résonance & Éveil

19 au 21 mars 2027 – Équinoxe de Printemps

À l'occasion de l'équinoxe de printemps, offre-toi une parenthèse hors du temps dans un lieu d'exception, à seulement 45 minutes de Paris.

Trois jours pour ralentir, respirer, te reconnecter à toi-même et accueillir pleinement le renouveau.

Au programme : Yin Yoga, Yoga, Pranayama, méditations guidées, Kundalini Activation, bains de gongs, voyages au tambour, bols chantants antiques, oracles, temps de partage, whirlpool bath et moments de ressourcement.

Une immersion accompagnée par Eden, coach spirituel, Christophe, sonneur de gongs, et Julie, cheffe en cuisine bien-être.

✨ Hébergement de charme, pension complète et ambiance intimiste.

👥 Groupe limité à 8 à 12 participants.
💰 Early Bird : 450 € jusqu'au 31 octobre 2026, puis 495 €.
Facilités de paiement possibles.

Laisse derrière toi ce qui n'a plus lieu d'être et ouvre un nouveau chapitre, en harmonie avec le printemps.

🌸 Plus d'informations et inscriptions :
www.eden-flore.com