23/07/2026
Cet été, j'ai décrété que j'étais en "𝒓𝒚𝒕𝒉𝒎𝒆 𝒓𝒆́𝒅𝒖𝒊𝒕" pendant tout le mois de juillet.
C'est une jolie formule.
Ça sonne un peu comme une décision posée, réfléchie, presque stratégique.
En vrai, voici à quoi ressemble une matinée en "rythme réduit" : je me réveille avec sept envies différentes — faire enfin le site internet de mon autre activité (à destination des particuliers), prendre de l'avance sur mon prochain audit Qualiopi, construire un plan de communication cohérent et régulier pour 2026-2027, trier les lego de mon fils, ne rien faire du tout, me refaire l'intégrale de la série "The Handmade's Tale", lire au soleil, et culpabiliser de ne pas déjà être en train de faire l'une des six autres options.
Je négocie entre les sept. Et la négociation dure un temps fou. Résultat : je n'en fais aucune (𝘰𝘶 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘲𝘶𝘦, 𝘫'𝘢𝘪 𝘥𝘦́𝘫𝘢̀ 𝘵𝘳𝘪𝘦́ 𝘢𝘶 𝘮𝘰𝘪𝘯𝘴 𝘶𝘯𝘦 𝘥𝘪𝘻𝘢𝘪𝘯𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘦𝘨𝘰𝘴 - 𝘱𝘢𝘴 𝘶𝘯𝘦 𝘥𝘪𝘻𝘢𝘪𝘯𝘦 𝘥𝘦 𝘱𝘪𝘦̀𝘤𝘦𝘴, 𝘶𝘯𝘦 𝘷𝘳𝘢𝘪 𝘥𝘪𝘻𝘢𝘪𝘯𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘦𝘨𝘰𝘴 𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦𝘳𝘴 !!).
Et vers 20h, je referme l'ordinateur en me disant "bon, journée en rythme réduit... t'as pas fait grand chose, mais c'est bien... c'était le but".
Spoiler : 𝗻𝗼𝗻, 𝗰𝗲 𝗻'𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝗯𝘂𝘁.
C'est juste le résultat d'une négociation interne que personne n'a arbitrée.
Et le pire, c'est que sur cette lancée, ce qui va m'épuiser, cet été, ce n'est pas la charge de travail, elle est réellement plus légère.
C'est ce flou permanent : je n'ai pas vraiment décidé de me reposer, ni vraiment décidé de travailler. Je flotte entre les deux, et flotter, contrairement à ce qu'on pourrait croire, ça prend une énergie f***e (surtout pour mon cerveau TDAH).
Tout ça, alors que je sais pertinemment qu'une vraie coupure serait bien plus reposante qu'un rythme "réduit" mal défini.
Est-ce que je suis la seule à vivre cette négociation permanente avec soi-même (sur ce qu'on a le droit de faire, ce qu'on devrait faire, ce qu'on s'autorise à ne pas faire) ? Cette illusion du "un peu" qui finit toujours par nous mettre face au pire des deux options ?
Que ce soit au sujet des vacances, ou sur tout autre sujet, est-ce que cette négociation s'invite aussi dans vos journées ?
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Eloïse Petitjean — Luthia
𝑨𝒓𝒕𝒊𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒅𝒆 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆
J'accompagne individus et collectifs à installer plus de justesse relationnelle dans leur manière de travailler ensemble — via des causeries, formations et accompagnements incarnés (Ennéagramme, théâtre, psychologie relationnelle).
🔗 www.luthia.fr