Ateliers Schutz - Fanny Peyrard

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Saint-Jean-de-Buèges
Ateliers Schutz - Fanny Peyrard

Dans des cadres sélectionnés de toute beauté, F***y Peyrard vous propose de reprendre confiance en vous même grâce à la célèbre méthode de Will Schutz.

24/04/2023

Nous sommes souvent surpris de ne pas reconnaître un ami que nous n'avons pas vu depuis longtemps.. 😮

Surpris aussi d'un comportement qui ne corresponde pas à ce que l'on attendait d'un voisin, d'un parent... 🤔

OUI.
Notre personnalité n'est pas figée 👌, fort heureusement, et on peut se transformer tout au long de notre vie 🤗🤗🤗

Alors, quelle transformation souhaitez-vous opérer 🦋 ?

03/04/2023

Ah, cette fameuse confiance en soi ! 💖

💭 Nombre d’entre nous se préoccupent de confiance en soi mais très peu d’estime de soi..

Selon moi, difficile d’acquérir l’une sans nourrir l’autre, voire de la réparer de ses blessures anciennes ou peut être aggravées plus récemment… 🤔🤔🤔

L’estime de soi est l’analyse que nous faisons de nous-même, eu égard à ce que nous observons :
☑️ notre physique,
☑️ nos comportements
☑️ nos émotions,
☑️ nos réalisations, etc...
Le tout en rapport à un référentiel familial 👪, culturel, environnemental qui diffère d’un individu à l’autre.

Pendant que la confiance en soi est ce que nous ressentons dans certaines situations et que nous ne ressentons pas dans d'autres, l’expression d’un confort ou d’un inconfort se traduisant par divers signaux corporels :
☑️ voix qui tremble
☑️ sueurs
☑️ jambes flageolantes
☑️ rougeurs,
☑️ tensions dans l’abdomen…

Ces sensations, plus ou moins intenses en diverses situations, sont évidemment à mettre en lien avec l’analyse que NOUS faisons dans cette situation 😱😱😱 : nous ne nous sentons pas capable de gérer le moment, ou nous sentons indigne ou pas à notre place.. à titre d’exemple.

Ces sensations découlent donc d’une estime de soi insuffisamment bonne ! 😔😔😔

❓ Comment améliorer son estime de soi me direz-vous ? 🤷
🙌 Alors pas de miracle, bien entendu !

Vous pouvez lire et relire des articles 🕮, de très bons articles 🕮, des livres 🕮 (il y en a pléthores dans les rayons de nos bonnes librairies), en discuter avec les uns et les autres 💬💬, comparer vos symptômes de confiance en vous insuffisante avec vos collègues ou amis ... .. Vous ne trouverez sans doute pas de baguette magique pour avoir confiance en vous ! 🪄 🪄 🪄

Non ⛔

La confiance en soi, vous la ressentirez si vous vous réparez suffisamment 🤗, de vos blessures du passé, petites ou grandes, conscientes ou inconscientes, refermées momentanément ou ravivées, qui ont impacté votre image de vous et votre estime de vous. 👐👐👐

🤗 Seul un travail de réparation au présent et de croissance de l’estime de soi, vous nourrissant de toutes les petites victoires 🏆🏆🏆diverses et variées, changeant aussi peut-être au passage votre référentiel vous permettra de gagner en confort, c’est à dire en confiance en vous même. ❤️

La pratique artistique telle que le théâtre 🎭 ou la danse 💃, par exemple, et tout autre atelier en groupe 🙏 de développement personnel axés sur l’estime et la confiance en soi sont également de très bons exercices pour réviser son image de soi.

🎯 Voici donc quelques solutions pour ne pas y passer des années et des années, voire des décennies seul.e dans un coin et se remettre à vivre sa vie au mieux.

Pas de miracle donc mais pas de fatalité non plus ☺️☺️☺️
Le travail reste possible pour y remédier.

Alors, on s’y met 🙋‍♂️ ?

́

18/01/2023

🌴🌴🌴Me voilà de retour sur l'île, sur cette belle Île où j’ai régulièrement plaisir à venir travailler et nourrir les liens avec les gens qui me sont chers 🥰!

☀ ☀ ☀ Je dispose cette semaine d'un peu de temps (avant d'être à nouveau très occupée par mon activité professionnelle et ma mission pour le CHOR la semaine prochaine) pour rencontrer 👋 les personnes qui ne me connaissent pas encore et qui souhaiteraient pouvoir me connaître, avant de s’engager dans 🧘🧘‍♀l’atelier 🧘🧘‍♀pour lequel il reste quelques places encore.

C’est avec plaisir 😃que je vous consacrerai une demi-heure de mon temps par personne pour faire connaissance, répondre à vos questions et valider le fait que cet atelier pourrait apporter une plus-value dans votre vie.

☎ Par téléphone ou 📌sur place, comme vous le souhaiterez 🙂 !

👉 Cette sera l’occasion d’évoquer vos , les éventuelles bien légitimes et le lien que l’on peut faire entre notre , nos face à l’ , face à un travail comme celui qui est proposé et les difficultés que cela représente de se en présence d’autres personnes … le lien entre ces et et le regard que nous portons sur nous-mêmes.

👋 À très bientôt donc si vous le souhaitez 🙂

F***y.

17/01/2023

💔Une amoureuse,
🛣 l' géographique,
🤱la ou le départ de ses enfants
😵ou tout autre évènement important de la vie peut nous et nous faire perdre en nous.

Il est parfois utile d'apprendre à Nous redécouvrir, à s'apprécier à nouveau, à revenir à notre profond, à Nous reconnecter à nos . 🧘‍♂🧘🧘‍♀

👉Prochain Atelier " , , " :
🕗du 28 Janvier au 1er Février 2023 🌎 à La , .

11/01/2023

La est une bien humaine qui nous empêche parfois de vivre, à notre insu... 😟

👎Peur de parler en public,
👎de ne pas trouver sa place,
👎d'être différent,
👎d'exprimer ses opinions,
👎de faire des choix,
👎de ne pas être à la hauteur,
👎 ,
👎 ,
👎 , etc

🙅‍♂️ Autant de freins à notre et .

💪 Nourrissons notre , regagnons en nous et prenons les décisions utiles pour vivre la vie qui nous convient.

🪷 Prochain stage du 28 Janvier au 1er Février 2023 à la , 🪷

02/01/2023

✨Le que je vous souhaite en 2023 ? Celui dont parle ✨

🎆 La nouvelle année est là et il est bon de prendre un temps pour y songer ...

Alors que la vie matérielle du quotidien se simplifie et s’allège, la vie psychique se complexifie et est parsemée d’embûches.
🐵🙈🙉

🎯 Aussi est-il temps, plus que jamais, de faire le tri entre ce qui est important pour nous et ce qui est , de nous pencher sur ce qui fait pour nous et peut stimuler notre de et notre . 😇😌

Temps aussi d’unir nos efforts💪. Temps de nous réjouir d’être là 😊, en pleine possession de nos capacités à faire des choix justes pour nous-même et pour l’Humanité à laquelle nous appartenons 🫂.

🧘‍♀🧘🧘‍♂ La , l' personnelle, le travail sur soi et l'atelier sur l’ et la que je vous propose cette année encore, comme tous les ans depuis 25 ans, peuvent vous aider à avancer sur votre .🌅

🌸🌸Je vous souhaite que #2023 vous permette donc d’être en accord avec vous-même et connecté à vos ressources personnelles pour profiter pleinement de vivre VOTRE vie 🌸🌸.

Chaleureusement à vous,

Ateliers Schutz - F***y Peyrard

28/12/2022

😊Travailler pour le CHOR 👩‍⚕️👨‍⚕️(Centre Hospitalier Ouest Réunionnais) est vraiment un plaisir 😊

J'ai le sentiment d'y être vraiment 💪utile 💪 dans un environnement où la notion de service public prend vraiment tout son sens 💓 et où l'investissement des équipes médicales et des cadres de santé est réel 🙌, où les conflits latents ou ouverts n'en sont pas moins présents comme dans toute organisation de cette taille.
Et tout particulièrement quand des publics de soignants et de soignés se heurtent.. 💥

🎯Travailler à transmettre des compétences en médiation, plus encore transmettre des capacités à anticiper et gérer les conflits est un enjeu extrêmement important qui justifie mon intervention auprès de ces publics hospitaliers (à tous les sens du terme !).
Les clés pour répondre à ces enjeux ?

👉L'Estime de Soi toujours, 👉 la compréhension et l'étude de nos mécanismes de défense, 👉 de nos comportements interpersonnels, 👉de notre ressenti dans la relation à Autrui, 👉 de nos niveaux d'écoute, de vérité et d'ouverture ...

✈ Je suis ravie de revenir à La Réunion 🌺 pour la prochaine session qui se déroulera fin Janvier pour accompagner un nouveau groupe en formation 🙂

05/10/2022

De retour à la Réunion pour dispenser deux formations basées sur l'estime de soi dans le milieu de la santé, j'ai décidé d'improviser un atelier Découverte 🙂

📆 RDV Samedi 8 octobre 2022 de 9h à 12h - La Possession

On discutera du concept de confiance en soi et via un atelier pratique, vous découvrirez la méthode Schutz sur 5 jours qui permet de regagner confiance en soi !

Je vous laisse découvrir le programme ci-dessous ⬇️

Inscription par email : [email protected]

Bienvenue à tous 🙂

https://fb.me/e/2UlCdnVx4

L'ATELIER :
"Je n'ai pas confiance en moi, je ne crois pas en moi, et je ne vois pas comment faire pour aller mieux .. pour changer ça…" 😌
Et si on se donnait pour objectif de regagner confiance en soi ? 💪

C'est ce que je vous propose lors d'un Atelier Découverte :

Au programme :
✅ Participer à un atelier de 2h pour poser un regard sur soi, évaluer sa confiance en soi et s’initier à la regagner via l’approche de Will Schutz, guidée par F***y Peyrard.
👉 Comprendre le lien entre la confiance en soi et l’estime de soi
👉 Comprendre pourquoi j'ai une faible estime de moi et prendre conscience des conséquences sur mon quotidien.
👉 Connaître les apports pour améliorer mon estime de moi
👉 Découvrir les leviers de l'estime de soi et le chemin vers le retour à la confiance en soi : la méthode de Will Schutz sur 5 jours
Tarif : 30€
✉️ Inscription par email à [email protected]
Au plaisir de vous rencontrer prochainement 🙂

Adresse

Saint-Jean-de-Buèges
34380

Téléphone

+33674013594

Site Web

http://www.atelierconfianceensoi.com/

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