09/09/2026
"GERER SON STRESS - COMMENT CA MARCHE ?"
L'incertitude peut activer les mécanismes de stress.
Cela peut se traduire par :
davantage de pensées qui tournent en boucle ;
difficulté à « décrocher » ;
irritabilité ou hypersensibilité ;
fatigue mentale ;
troubles de concentration ;
sommeil plus léger ;
besoin de contrôler davantage les choses ;
impression d'être constamment en train de réfléchir.
Et paradoxalement,le changement est source de bien être
Je propose un accompagnement psycho-pratique pour comprendre et ne plus subir votre stress
Véronique FENNINGER
Psychopraticienne
St jean de braye / Orléans
06 43 00 70 71
www.dev-personnel.fr