Quel est le site Web ?

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Strong Attitude

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Strong Attitude, Coaching sportif, Saint-Gilles.

Coaching / Programmation
🔥 If you want to be STRONG,
ATTITUDE is everything 🔥
Choisis le programme fais pour toi 👇🏼
https://strivee.app/marketplace/p/strongattitudeprogram

17/09/2026

« J’en avais marre de stagner. Alors j’ai voulu tenter l’expérience. » 🔥

Laureen, coach sportive à la box CrossFit de Saint-Hilaire-de-Riez, suit la prog Athlète depuis un an.
87 kg au bench à ses débuts. 95 kg aujourd’hui. Des Toes to Bar débloqués. Et des Bar Muscle Up en série.

La rigueur et la structure c’est ce qui fait la différence.

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⚡️STRONG ATTITUDE PROGRAM

11/09/2026

Conçu par des coachs. Pour des athlètes qui veulent vraiment progresser. C’est Strong Attitude ⚡️

Notre mission a toujours été la même : t’emmener vers la meilleure version de toi-même, que tu débuttes ou que tu t’entraînes depuis des années.

Avec une équipe de coachs spécialisés, 4 disciplines disponibles, un suivi personnalisé et une communauté de sportifs qui avancent comme toi, Strong Attitude a tout ce qu’il te faut pour passer au niveau supérieur 📈

Prêt(e) à voir ce que ça donne ?

Tes 7 premiers jours sont offerts (Strong Attitude Athlète uniquement), lien en bio pour commencer.
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⚡️STRONG ATTITUDE PROGRAM

run

05/09/2026

Bienvenue chez Strong Attitude. 🔥

Derrière le programme, une équipe d’experts, chacun dans sa discipline.
Choisis ta prog. On s’occupe du reste.

Lien en bio.
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⚡️STRONG ATTITUDE PROGRAM

hyrox run

26/08/2026

Et toi qu’est-ce que tu laisses derrière toi ce mois-ci ?

Si tu es prêt à t’entraîner avec une vraie structure tu sais où aller.
Lien en bio. 🔥

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⚡️STRONG ATTITUDE PROGRAM

20/08/2026

Rejoindre Strong Attitude, ce n’est pas juste suivre une programmation.

C’est bénéficier d’un réel accompagnement.

Alors à la question : « Comment faites-vous pour corriger la posture de vos athlètes à distance ? »

On répond : « Nous analysons leurs vidéos avec un protocole précis : Set-up, sécurité, amplitude, points de performance. »

Ce protocole, c’est celui que tous les meilleurs coachs de CrossFit utilisent pour corriger, améliorer et perfectionner un mouvement.

Dans cette vidéo par exemple, nous avons corrigé : Le set-up (écartement des mains), la sécurité (position du dos), l’amplitude (profondeur du squat) et un point de performance (extension des hanches),

Chez Strong Attitude, un coach certifié CrossFit Level 3 respecte ce protocole pour analyser et corriger chaque vidéo.

C’est comme ça que tu construiras un mouvement solide. Et que tu progresseras vraiment.

📲 Lien en bio pour rejoindre la programmation.

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⚡️STRONG ATTITUDE PROGRAM

12/08/2026

Le même geste pour tous. Une adaptation pour chacun.

Certains mouvements de gymnastique ou d’haltérophilie complexes font partie du programme Strong Attitude.

Et pour chaque mouvement, un coach certifié CrossFit Level 3 prévoit une adaptation.

Certains maîtrisent l’amplitude complète. D’autres ont besoin de la travailler.

Certains gèrent les charges lourdes. D’autres ont besoin d’alléger.

Certains enchaînent les répétitions. D’autres ont besoin de les réduire.

Certains maîtrisent parfaitement leur poids de corps. D’autres ont besoin d’être délestés.

Que tu sois débutant, intermédiaire ou confirmé.

Tu progresses à ton rythme et Strong Attitude s’adapte à ton niveau.

📲 Lien en bio pour découvrir celle qui te correspond.

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⚡️STRONG ATTITUDE PROGRAM

04/08/2026

100 Wall Balls, la dernière station de l’Hyrox avant la ligne d’arrivée.

Et si tu les faisais unbroken ?

Tu arrives là après 7 stations et 8 km de run cumulés.

Quadriceps carbonisés. Cardio en zone rouge.
Et il te reste encore 100 reps à tenir.
On te montre comment y arriver. 🔥

Ce type de préparation, c’est exactement ce qu’on travaille dans la prog HYROX.

📲 Lien en bio.

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⚡️STRONG ATTITUDE PROGRAM

29/07/2026

🔥 If you want to be STRONG,

ATTITUDE is everything 🔥
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⚡️STRONG ATTITUDE PROGRAM

21/07/2026

« Le sport, ça aide à passer les épreuves. Tu évacues tout le stress et tu reviens plus fort. » 🎤🔥

Clarisse, 69 ans, pratique le CrossFit tous les jours et suit la prog FBB.
55 kg au deadlift à ses débuts. 80 kg aujourd’hui. Des kipping pull-ups débloqués. Et les HSPU strict qui arrivent.
Il n’y a pas d’âge pour se sentir bien dans son corps et commencer le sport.
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⚡️STRONG ATTITUDE PROGRAM

17/07/2026

Une question revient souvent pendant les vacances.

Comment continuer à préparer un HYROX sans accès à une salle ?

La réponse est simple.

La course à pied est un outil important, mais ce n’est pas le seul.

Force, coordination, endurance musculaire.

Tout ça peut aussi se travailler au poids du corps, n’importe où, n’importe quand.

Voici une séance complète sans matériel pour continuer ta prépa sans perdre le fil.

📲 Enregistre-la pour pouvoir la refaire pendant tes vacances.

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⚡️STRONG ATTITUDE PROGRAM

Adresse

Saint-Gilles
85800

Site Web

facebook.com

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