Kaname - Tanren Dôjo

Rejoignez-nous le 5 novembre à Fontaine-lès-Dijon pour un bal folk organisé avec l'association Fontaine Réflexion Action 🎶💃

Petite surprise à cette occasion : en plus de notre répertoire folk on vous proposera quelques morceaux de Brassens adaptés à la danse !

📍 Rdv à 20h30 au centre d'animation Pierre Jacques, entrée 8€, tarif réduit 5€.

Le prochain stage de calligraphie anglaise, animé par Giulio Casarini. Pour les amoureux de l'écriture et du dessin....

Bal trad à saint Gilles

Formation d'Aïkidô
" Nen Aïkidô "

La méthode :
Mise au point il y a 27 ans, cette méthode d'Aïkidô et de Budô permet de construire une base de
travail expliquant tous les gestes et toutes les formes existantes de votre pratique.
Cette méthode est divisée en 5 niveaux différents. Les niveaux de 1 à 4 contiennent toute la
nomenclature technique. Le niveau 5 représente le style propre. En règle générale, les pratiquants
étudient directement le niveau 5.
Je vous propose de découvrir les niveaux 1 à 4 qui décortiquent et expliquent tous les mouvements.
Chaque étudiant reprend le niveau 1. Un fascicule est prévu pour chaque niveau. Il n'y a pas et il n'y
aura pas de grades, diplômes ou reconnaissance quelconque dans cette méthode. Quand le niveau 1
est vu, on passe au niveau 2, etc...

Le lieu :
Tanren Dôjo
39bis allée des platanes
71 510 Saint Gilles

Stages de cette saison :
10/11 novembre
02/03 février
04/05 mai

Conditions d'inscription :
Aucun prérequis n'est nécessaire. Ni grade, ni expérience, ni appartenance.
Tout pratiquant peut suivre cette méthode. Il suffit de repartir à 0 et chacun progresse à sa propre
vitesse de compréhension.

Tarifs :
200€ pour les 3 stages.
Ces 200€ sont composés de 20€ pour l'inscription à l'association Kaname et 180€ pour la cotisation
au Dôjo.
Sont compris dans ces 200€ :
les 3 stages de 6 heures chacun
plus les cours hebdomadaires à volonté.

Horaires :
samedi de 15h00 à 18h00
dimanche de 09h00 à 12h00
Cours du Dôjo tout au long de l'année :
vendredi de 18h00 à 20h00
samedi de 08h00 à 12h00

Inscriptions :
Renseignements : Sylvain Creuzet 0 672 697 957
La fiche est à renvoyer avant le 05 novembre 2018 à :
[email protected]
Vous règlerez à la fin du stage. Possibilité de règler par chèque en plusieurs fois.
Sauf l'intendance qui sera toujours à règler, le stage sera gratuit si ne décidez pas de continuer la
formation.

Contenu du niveau 1 : Budô Ittô No Kateï : Hoken
Programme commun à toutes les disciplines : Théorie
Shôchô : Sui Gyû
Kibun : Seïshin Tanren, Gyô, Ichi Giri Issatsu
Gaïnen : Reï Shiki, Ki Awase, Kamae, Ma Aï, Suki, Kensen
Shugyô : Misogi Geïkô, Ippan Geïkô (Futsu Geïkô)
Yô : Kotaï, Go No Geïkô, Go No Sen
Renshû : Tachi Waza, Suwari Waza
Kamae : Aï Hanmi No Kamae
Taï Sabaki : Chokusen Irimi
Ashi Sabaki : Ayumi Ashi, Tsugi Ashi, Ushiro
Hômen : Omote Ura Waza
Hôkô : Enshin Ryoku Waza
Te No Uchi : Honte, Sakate, Gyakute
Programme spécifique à chaque discipline :
Aïkidô :
Sho Aku : Aï Dori Waza
Sabaki : Shikko Mae
Te Sabaki : Te Tomeri
Kôgeki : Happô Te Giri
Aï Hanmi : Aï Hanmi Katate Dori
Osae Kote Katana
Gyaku Hanmi : Gyaku Hanmi Katate Dori
Ryôte Dori
Kata Dori
Muna Dori
Gi : Mato : Dotaï : Kokyû Nage
Kashira : Tenchi Nage
Irimi Nage
Kata : Ude Osae
Ude Kubi : Shihô Nage
Te Kubi : Kote Gaeshi
Ippon Me Aïkidô, Nen Kihon Gi (52)
Seïgyo : Atemi, Osae, Nage
Ikkyô No Nage, Kôhô, Zempô
Mae Ukemi --> 25 ch/mn
Kensho- Kiko : Jumbi Dosa : Tate Jiku : Shizentaï, Kanki Shin Kokyû
Hira Jiku : Sankaku Hô, Ameno Tori Fune, Tachi Taïsô
Aïki Tambô – Aïki Tantô : Aïki Tambô : Te No Uchi, Happô Suburi
Aïki Johô : Shintaï Roku Kata
Aïki Kempô : Morote Suburi
Kamae
Katate Suburi
Sotaï Suburi

Feuille d'inscription
Nom :
Prénom :
Adresse postale :
Mail :
Tel portable :
Expérience en Aïkidô :
Intendance :
Je réserve une place au Dôjo pour l'hébergement
le vendredi O le samedi O (gratuit)
attention, le Dôjo est alimenté par l'eau du puits (pas d'eau chaude)
Repas en commun :
Jour Tarif Total
Vendredi soir 10€
Samedi matin 5€
Samedi midi 10€
Samedi soir 15€
Dimanche matin 5€
Dimanche midi 10€
Total :

Je désire m'inscrire à la formation de Nen Aïkidô de 2018-2019.
Je m'engage à respecter les règles du Dôjo et du Budô en général et de ne pas divulguer les
documents qui me seront remis à cette formation.
Fait à : le :
Signature :

Inipi SWEAT LODGE Cette tradition est connue dans le monde entier. Elle porte différents noms. Le plus pratiqué est le Sauna dans la civilisation occidentale. Cette méthode est surtout basée sur un nettoyage physique essentiellement. Chez les Indiens d'amérique du Nord, notament chez les Sioux Lakota, on....

Les nouvelles du Dôjo Bonjour ! Nous espérons tout d'abord que vous avez toutes et tous passé un merveilleux été et que, chargés d'énergie, vous vous sentez prêts à démarrer cette nouvelle saison au sein de Kaname. Remarque de Sylvain : Exactement les mêmes remarques que l'an passé... Le Budô est une voie, pas une ac...