14/12/2022
👉 L’empathie, c’est quoi exactement ?
👉 L’empathie, c’est quoi exactement ?
C’est la « faculté intuitive de se mettre
à la place d’autrui,
de percevoir ce qu’il ressent » (selon le Larousse !)
👉 L’empathie,
ça s’apprend ?
Plusieurs études ont démontré
que contrairement aux croyances populaires sur le sujet, l’empathie
est naturelle.
Autrement dit, les nourrissons et les enfants éprouvent naturellement de l’empathie et de la bienveillance à l’égard de personnes se trouvant en situation de détresse, et n’hésitent
pas à faire don de leur « doudou »
pour consoler un autre enfant qui pleure par exemple.
👉 L’empathie est donc
un sentiment intuitif ?
Oui, ce n’est pas quelque chose que
l’on doit inculquer aux enfants pour réfréner leur violence naturelle.
Au contraire, il a été démontré que les comportements agressifs de même que de nombreuses pathologies psychologiques se développaient plus facilement à la suite d’une enfance stressante ou de maltraitances.
👉 3 molécules
liées à l’empathie
→ L’ocytocine, qui renforce notre capacité à éprouver de la bienveillance, de l’altruisme et la volonté de coopérer.
→ La sérotonine, qui contribue à adopter un comportement plus calme et plus serein.
→ Le BDNF, qui permet un meilleur développement du cerveau.
L’empathie n’est donc pas une vague faculté qu’il serait de bon ton de développer à l’occasion : son impact positif sur le cerveau est réel et avéré.
👉 Et l’éducation ?
Une éducation empathique est essentielle au bon développement de l’enfant. Cela lui permet d’acquérir un sens moral, de comprendre les contraintes de l’autre, d’aborder sereinement sa relation avec autrui, de réguler ses émotions, d’apprendre à développer ses talents et à aimer. Au contraire, la Violence Éducative Ordinaire (VEO) fait de gros dégâts dans les familles, en limitant notamment la capacité des enfants à ressentir une bonne et juste estime de soi et à éprouver de l’empathie et de la confiance pour les autres.
👉 Attention au piège
de « l’enfant-roi »
Bien entendu, privilégier une éducation empathique ne signifie pas que l’enfant gagne le droit de faire tout ce qui lui passe par la tête. Le « laisser-faire »
est un excès inverse, qui contribue
à créer un enfant perdu sans « père »
ni repère.
Idéalement, l’adulte demeure la figure de référence. Par sa qualité d’être, il montre le chemin et guide l’enfant dans son apprentissage de la bienveillance. Il apporte de la structure en témoignant du sens des valeurs qui fondent le vivre-ensemble et du respect des limites qui en découle.
👉 L’empathie,
un enjeu de société
Au-delà même du bien-être de l’individu, il s’agit d’un enjeu de vie sociale et donc de santé publique. Par mimétisme, les comportements des parents se retrouvent très souvent chez les enfants. L’empathie constitue donc un élément clé de réussite pour favoriser l’émergence d’une société au sein de laquelle chaque citoyen développe un comportement prosocial et pacifié.
👉 Pour aller plus loin,
rendez-vous sur mon site
pour lire l’article en entier : https://www.thomasdansembourg.com/lempathie-la-vertu-cle-de-lepanouissement-de-lenfant/
