Apprivoise-moi

09/06/2023

Entre mon chien🐶 et moi, c'est plus qu'une histoire d'amour💝 .
L'adoption a donné naissance à un lien d'attachement💞 .
Se mêlant à notre lien affectif, il sert de base à cette relation si particulière.
Mais :
répondre aux besoins de sécurité et d'autonomie de mon chien me demande d'être "disponible" et de m'ajuster. En tenant compte de ma propre expérience d'attachement !

Lorsqu'il est confronté à une expérience stressante, mon chien cherche immédiatement la proximité rassurante de son humain·e. Moi !
C'est un aspect de notre histoire relationnelle, entre besoin de sécurité et besoin d'exploration. Mais, suis-je sa "figure d'attachement", au sens envisagé par Bowlby ?
👉C'est quoi l'Attachement ?
La théorie de l'attachement de John Bowlby envisage le lien fondamental qui se construit autour des soins, entre un parent en particulier et son bébé en recherche de sécurité. Le lien d'attachement influence notamment la capacité du jeune enfant à réguler ses émotions, son stress, et ses relations sociales présentes et futures.
👉C'est quoi le Caregiving ?
La réponse du parent sollicité est le caregiving : quand le bébé exprime ses besoins, ou simplement regarde l'adulte (avec son grand front et son air vulnérable😁), cela déclenche les comportements de soins et de protection.
L'ocytocine, l'hormone de l'attachement, est au rendez-vous !
👉Et entre mon chien et moi ?
Un lien similaire humain/chien existe bien : des comportements typiques d'attachement sont décrits à partir de 3- 4 mois chez le chiot et persistent à l'âge adulte. Déclenchant le Caregiving en retour de la part de sa figure d'attachement humaine. Moi🤗 !

Avec mon chien, mes compétences à ce niveau dépendent de plusieurs facteurs, comme par exemple, son tempérament (est-ce que son comportement me motive à m'occuper de lui), de mon état émotionnel (est-ce que je me sens bien en ce moment dans ma vie) mais aussi de ma propre histoire relationnelle avec mes figures d'attachement (mes parents, sisi ! ).
Et de mes connaissances sur la double facette Sécurité/ Autonomie de l'attachement.
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La gestion de l'attachement dans votre relation animale vous intéresse ? Suivez-moi !🚀
En coaching, on prend conscience et on avance !

03/05/2023

En regardant ce chien🐶, pensez-vous "Défi ! "?
Si oui, vous avez peut-être même envie de le remettre en place, ce chien "Dominant"😠!
Moi, je ne suis plus vétérinaire, je m'occupe désormais de celui qui est à l'autre bout de la laisse : l'animal humain.
Ce post parle de son positionnement grégaire (PG) qui peut influencer son comportement de manière inattendue en interpersonnel et donc, pourquoi pas, en interaction avec un chien.
Le PG lui permet de prendre sa place dans un groupe, de manière inconsciente et lui procure un niveau de confiance en soi déterminant dans les rapports de force.
La peur😨 est au centre des ressentis associés : peur de voir sa position remise en question, de prendre trop de place, peur d'être exclu du groupe, ou d'être "envahi".
Lorsque le PG prend les commandes, il déclenche une réaction automatique, irrationnelle, archaïque.
L'approche neurocognitive et comportementale envisage 2 dimensions pour définir le positionnement grégaire d'une personne : Marginal/Intégration et Soumission/Dominance.
Lorsqu'une personne a un PG plutôt dominant (PGD), elle peut prendre pour un "défi" certains signaux de communication d'un chien. Elle a alors peur d'être humiliée par ce challenger, si elle n'entre pas en rapport de force : c'est le moment d'impressionner, intimider, menacer, crier, violenter... en fonction de son niveau de PG, de la présence d'un public, de ce qu'elle vient de vivre (vécu d'humiliation dans sa vie professionnelle, par exemple). Sure d'être dans son droit, la personne est satisfaite quand elle perçoit la peur de son chien et peut même être insensible à sa détresse.
Alors, c'est qui le Dominant ?
Automatique, irrationnel, archaïque... Nos animaux méritent mieux de notre part.

17/04/2023

Ce qui est terrible dans le deuil animal, c'est l'effet double peine :
non-seulement vous devez affronter le vide laissé par la perte de ce compagnon de vie, mais, vous devez aussi faire face, le plus souvent, à l'incompréhension de votre entourage, aussi bien pro que perso.
😥
C'est pourtant une épreuve dans laquelle vous avez besoin qu'on vous soutienne, ou tout au moins, qu'on respecte ce que vous traversez.
On tolère généralement votre détresse 1 jour, 1 semaine. Mais après, on s'attend à ce que vous passiez à autre chose :
"Réagis ! Ce n'était qu'un animal, après tout."
Ou :
"Si ça te manque, je te conseille d'en reprendre un autre."
Un autre… Mais, vous venez de perdre votre ami, vous ! Un membre de votre famille.
😥
🖤C'est bien-sûr la perte de vos habitudes, de vos repères, mais, c'est surtout la perte de sa présence, de sa reconnaissance. Il vous acceptait tel·le que vous êtes.
🖤Avec lui, vous aviez votre spontanéité d'enfant. Vous vous laissiez aller dans ses jeux. Vous vous autorisiez à exprimer votre tendresse, vos sentiments, sans crainte d'être jugé par lui.
🖤Avec son départ, vous n'avez plus sa chaleur, le contact réconfortant de la caresse sans enjeu, juste pour le pur plaisir d'être en lien.
👉🏿C'est tout ça que vous perdez lorsque part votre chien, votre chat, votre lapin, votre furet, votre oiseau ...
😥
C'est un vrai deuil à traverser. Dont l'intensité dépend de chacun et doit être respectée.
Avez-vous déjà connu un deuil animal ? Avez-vous déjà été confronté·e à ce manque de compréhension de votre entourage ?
Partagez en commentaire, si cela vous fait du bien.

04/03/2023

En coaching, nous parlons émotions😱, pensées🤯, certitudes, préjugés. Lorsque ça vous empêche d'avancer. Quand vous êtes en "pilotage automatique", à faire toujours plus ce qui ne fonctionne pas.
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Le coaching en relation animale "malaxe" cette matière émotionnelle et cognitive pour vous permettre de :
➡️ Accepter le challenge à relever pour améliorer la relation💪
➡️ Écouter ce que voudrait vraiment votre chien, ou votre chat, même si ça ne rentre pas forcément dans vos attentes😕
➡️ Réfléchir aux solutions en ouvrant large la palette des possibilités
➡️ Oser l'expérience d'un nouveau comportement en vous laissant la possibilité d'être surpris😮, de ne pas conclure trop vite et de réviser vos à priori
➡️ Etre libre de faire des choix personnels, adaptés à la relation avec votre chat, ou votre chien, sans tenir compte des avis parasites
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Vous devenez cohérent, lisible et rassurant pour votre animal : vos intentions et vos gestes sont en phase. Vous avez conscience de vos choix et vous gagnez en confiance.😊

16/02/2023

Vous envisagez d'adopter ? La signature d’un certificat d’engagement et de connaissance est désormais obligatoire ⚖ en amont de toute adoption (achat ou acquisition gratuite) d’un chien🐶, d’un chat😻, d’un furet ou d’un lapin de compagnie (2023, c'est leur année😁!).
Le jour du transfert de propriété de l’animal, en tant qu’adoptant·e, vous devez désormais (depuis octobre dernier) avoir ce certificat signé depuis au moins 7 jours.
Ce document aborde l’essentiel des informations concernant les besoins de l’espèce envisagée, et permet une vision globale de ce qui est attendu en terme de bientraitance🎖.
Mais, il apporte également une sensibilisation sur l’impact financier💰 de l’adoption. Et, comme nul n’est censé ignoré la loi ⚖, le certificat fait, pour finir, le point sur la règlementation encadrant la cohabitation.
Vous l’avez compris, ce certificat est imposé pour garantir au mieux le bien-être de l’animal à vos côtés💞 . L’ANSES a donné en 2018 la définition du bien-être d’un animal comme « l’état mental et physique positif, lié à la satisfaction de ses besoins physiologiques et comportementaux, ainsi que de ses attentes.»
Mais…
❓Avez-vous la même démarche d’attention vis-à-vis de votre bien-être🤗❓ Êtes-vous au clair avec vos attentes et vos besoins qui motivent cette adoption❓
Le certificat vous sensibilise sur tous les aspects de la vie avec un nouvel animal au foyer🏡. Le délai de 7 jours vous invite alors à la réflexion🤔 et la prise de conscience de votre responsabilité afin d’éviter une adoption « coup de tête/coup de cœur ». 7 jours de réflexion, c'est 7 jours pour mêler émotion et raison !
❓Avez-vous pris toute la mesure du changement à venir❓
Cette adoption va en effet vous placer, dans les premiers temps, hors de votre zone de confort. Vous allez être amené·e à :
💥jouer un rôle différent
💥mettre en place de nouvelles routines dans votre quotidien
💥faire preuve d’adaptabilité face aux surprises
Ce sera d’ailleurs l’occasion d’exercer votre curiosité🔎, votre souplesse🤸‍♂️ et votre capacité de prise de recul !
❓« Avez-vous réfléchi aux solutions à mettre en œuvre en cas de problèmes (aboiements, agressivité, destructions, …)❓ » (extrait du certificat en version CHIEN).
Vous n’anticipez pas d’emblée les possibles problèmes amenés par des comportements gênants. Pourtant, vous vous engagez à le garder toute sa vie, sous votre bienveillance. Et, c’est normalement « pour le meilleur et pour le pire », plus que pour toute autre relation.
Votre vision de l'animal rêvé va rencontrer la réalité.
❓Et s’il ne correspondait pas à celui que vous attendiez❓
L’adoption, comme toute décision, est une prise de risque. Etre bien informé·e en amont vous permet de :
🔷faire votre choix en connaissance de cause
🔷être lucide pour anticiper
🔷opter pour la prévention
🔷vous adapter rapidement en cas d’imprévu
C’est une nouvelle aventure qui vous attend !
Un nouveau rôle dans votre vie que vous allez jouer.
Si vous souhaitez sécuriser votre projet et :
💫vérifier la cohérence du projet avec votre histoire
💫travailler sur votre identité de responsable
💫identifier vos compétences et vos faiblesses
Pensez au coaching 🚀!
Je vous propose une démarche de coaching en amont de l’adoption, en ligne, couplé à l’entretien de délivrance du certificat d’engagement et de connaissance. Je suis en effet, à la fois Coach en relation animale et titulaire d’un diplôme de Vétérinaire m’autorisant à réaliser la délivrance de ce document. A bientôt !

J'envisage de nouvelles façons d'être avec mon chien, ou mon chat, en choisissant le Coaching pour (re)trouver ma créativité.

11/12/2022

Vivre dans le stress avec son chien 🐶, parce que la relation n'est pas celle qu'on attendait… C'était le cas de Virginie avec son bichon Rodéo.
Quand elle revenait du travail, elle s'attendait toujours à des destructions dans sa maison🏡. Des chaussures déchiquetées ou des meubles rongés par Rodéo, en son absence.
Ce qu'elle ressentait devant les dégâts ? Elle avait du mal à me le définir au début, lors de nos séances. Était-ce de la colère de ne pas être respectée😠😡? De la culpabilité d'avoir laissé son bichon seul, plusieurs heures😕? De la tristesse de se sentir incompétente en éducation😓? Lorsqu'elle a pu identifier les émotions qui la submergeaient dans ces moments-là, elle a pris conscience de ce qui motivait ses propres réactions💥. Qui, à leur tour, influençaient celles de Rodéo ! Dans cette situation, mais, également dans toutes leurs interactions 👩🐶…
Cette prise de recul sur la relation a permis à Virginie de la transformer🌟. Nous avons travaillé sur une définition claire de son rôle, en accord avec ses attentes dans ce lien. Ce lien si précieux 💎qui commençait à s'abimer.
Virginie a quitté le mode réactif pour imaginer de nouvelles façons d'agir avec Rodéo.
Magique✨ ! Rodéo, à son tour, a modulé son comportement, pour une relation plus apaisée 💞.

J'envisage de nouvelles façons d'être avec mon chien, ou mon chat, en choisissant le Coaching pour (re)trouver ma créativité.

26/11/2022

Les enfants🧒sont les champions de l'apprivoisement !
L'adulte s'appuie d'emblée sur ses habitudes, son expérience ou ses croyances, pour construire la relation, que ce soit avec une personne ou avec un animal 🐶😺.
L'enfant par contre utilise naturellement sa curiosité🧐et son désir de comprendre pour appréhender l'étrange, le différent. Il s'ajuste progressivement à cet être, simplement d'une autre espèce que lui. La rencontre a lieu. L'enfant module ses actions par "essai et erreur", en étant à l'écoute de l'autre. Il s'adapte ✨.
Et, si l'animal entre volontiers dans la danse, l'enfant continue à se décentrer, sans frustration, dans les interactions successives. L'un et l'autre s'influencent, s'apprivoisent mutuellement 🦊.
La relation a toutes les chances de s'établir, dans le respect des attentes et les possibilités de chacun. Sous la vigilance d'un parent, bien-sûr.
Et si l'adulte, en relation animale, retrouvait son adaptabilité d'enfant🧒?

04/11/2022

Mon chien🐶, ou mon chat🐱, ne se comporte pas comme je le souhaite…
Et si j'arrêtais de focaliser sur lui et si je me concentrais sur le lien entre nous ? Et, peut-être aussi, sur moi, sur mes compétences à créer du lien ? Je trouverais mes possibilités à créer le renouveau.
C'est mon animal domestique ! Et s'il ne l'était plus ? Si je devais l'apprivoiser🦊, pour que nous apprenions ensemble à cohabiter🏠 ?
Ce serait : oser la vraie rencontre avec lui, (re)construire ma relation en prenant en compte les attentes de chacun, communiquer de manière à être compris·e par lui, etc...
C'est ce que je vous propose si, avec votre chien ou votre chat, vous êtes perdu·e, déçu·e, à bout de nerfs parce qu'à bout de solutions. Si une difficulté de communication a donné naissance à un vrai problème relationnel entre lui et vous. Pensez à moi😀! C'est en pensant à vous que j'ai créé l'accompagnement Apprivoise-moi, le Coaching en relation animale.