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Hélène Moal Coaching

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France
Saint-Germain-en-Laye
Hélène Moal Coaching

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Coach de vie certifiée ECA ( Excellence Coaching Academy de Max Piccinini ), je suis convaincue qu'il n'y a pas d'âge pour faire de grandes transformations dans sa vie et que chaque pas est une réussite vers l'évolution souhaitée.

07/11/2023

Love is in the air everywhere I look around...
Merci John Paul Young de t'être rappelé à moi il y a quelques jours ...

Oui tu es chahutée en ce moment
et je ne te parle pas qu'en terme de météo
ça bouge à l'intérieur
c'est festival
tes confettis s'entremêlent
et se parlent mal
en viennent aux mains même parfois
ça fait désordre
ça crée ton désordre
à l'intérieur
t'es toute chafouine aussi

je sais aussi que t'as envie
de voir tes confettis s'entendre,
se chahuter oui
faire la fête oui
mais pas fo**re le bo**el
que le coaching
oui pourquoi pas
mais c'est quoi pour de vrai ?
comment ça marche ?
qu'est-ce que tu dois faire toi ?
comment ça t'as quelque chose à faire toi ?
et moi je fais quoi ?
et comment ?

je t'offre 2 séances de coaching
en tête à tête
en zoom à zoom
en baskets à baskets
ça fonctionne aussi pour les bottes en caoutchouc 😉

comme ça tu te**es
tu vois si le coaching ça te parle
tu vois si mon coaching te parle
tu vois si je parle à tes confettis

c'est bientôt les fêtes
pense à tes confettis
eux aussi ont envie de faire la fête

ah au fait
oui je sais tu connais plein de copines à qui en parler
parce qu'elles ont des confettis qui foirent
et là je dis banco fais le !

✨ 06 01 21 28 80

ps : offre valable jusqu'au 24 novembre 2023
ps2 : est-ce que j'ai chanté toute la chanson de Love in the air pendant que j'écrivais : oui ! à ton tour maintenant 😁

13/06/2023

Il y a 6 ans je suis devenue maman
Mon rêve le plus fou depuis que j’étais toute petite
Et tu sais quoi
J’ai eu des jumeaux,
Ouais je t’assure des garçons🐣🐣
J’avais ce rêve ancré en moi depuis tout le temps
Pourtant pas de jumeaux dans mon entourage
Ni dans ma famille ni dans celle de mon mec
Pas de traitement, ni de fiv ou autre
Grossesse naturelle à 42 ans
Là tu peux te dire waouhhh quelle chance elle a 🎁
Elle a été exaucée (pas question ici de religion, je parle plus univers moi)
Et ben tu sais quoi,
Quand j’ai appris que j’attendais des jumeaux
Très tôt dans ma grossesse
Parce que je perdais du sang
Et que j’avais 2 étoiles filantes à mon actif
J’ai pas réalisé et j’ai pas été dans le waouhhh c’est génial
J’étais focus sur p****n m***e je vais encore le perdre
Du temps à apprécier cette grossesse
Ok c’est qu’au 4ème mois que j’ai été en pleine forme
Avant arrêtée, allongée, pleurs non stop, impossible de manger (le bon côté parce que oui il y en a 1 c’est que j’ai perdu 10kgs en début de grossesse !! ) sans oublier que je vomissais quand je me brossais les dents… j’ai fini par en rire !!
Je sais, j’te vends du rêve là😂
Je ne me suis jamais senti aussi belle, aussi femme, autant à ma place et aussi bien dans mon corps qu’enceinte de mes fils
Je pouvais être pleinement moi (c’est le cas de le dire)
Mon gynéco hallucinait, tant sur ma forme physique
Que sur mon état d’esprit
Heureuse – épanouie – réalisée - déterminée et inconsciente (ah bah oui parce que ça change grave la donne des jumeaux) !!!!
Quel kiff 🥰

Et c’est grâce à eux, à mes fils
Que je suis coach
parce qu'alors là c'était impossible de rester avec ce que j'avais mis sous le tapis avant (et j'étais assez bonne à ce moment là pour le faire crois moi !)
LA JE LE DIS LE GRAND, L’ENORME, LE GIGANTESQUE MERCI

17/03/2023

Comment travaille un coach de vie ?

Je vous invite à vous poser la question et à laisser votre réponse ici.

10/03/2023

Qu'est-ce qui vous empêche de faire appel à un coach de vie ?

Je vous invite à vous poser la question et à laisser ici votre réponse.

03/03/2023

Pourquoi / pour quoi faire appel à un coach de vie ?

Je vous invite à vous poser la question et à laisser ici votre réponse.

24/02/2023

Coach de vie c'est quoi ? Et oui bonne question , qu'est-ce que fait un coach de vie selon vous ?

Je vous invite à vous poser la question et à laisser votre réponse ici.

17/02/2023

: quand tu réalises que l'un des visuels que tu as choisi , a également été choisi pour une toute autre raison 😆

L'humour est une grande clef de développement !

14/02/2023

tellement important de se souvenir que vous êtes au bon endroit au bon moment. Apprenez à savourer ce moment, comme il est, et le chemin n'en sera que plus beau et votre bonheur encore plus grand. Grâce à ce moment vous agirez pour atteindre vos objectifs !

07/02/2023

Je vous parlais de la formation encore et toujours. Je me forme avec Max Piccinini , en présentiel et en digital, l'énergie qu'il nous transmet est incroyable et les clefs qu'il nous partage sont de la bombe ! Sa bienveillance, son style direct et son enseignement sont riches. On ne sort pas d'une de ses formations ou d'un de ses séminaires de la même façon . Et je continue d'apprendre ! Un grand merci 🙏🎁

31/01/2023

Etre coach c'est aussi et toujours se former . Quand je me forme à distance, je vais à l'hôtel et oui je me réserve une chambre d'hôtel pour être au calme, concentrée (impossible chez moi avec 2 enfants en bas âge), pouvoir faire les exercices en direct sans gêner les personnes autour de moi. Et surtout être à l'aise quand il est question de sauter partout 😆😆.
Petit clin d'œil à l'hôtel Ibis de Saint Germain En Laye ou je suis toujours très bien accueillie et dont j'apprécie l'humour 😜

24/01/2023

Quand tu reçois en début d'année une très jolie enveloppe avec un timbre œuf de dinde 😁 et des tirages photos sur un super papier grainé accompagné d'un mot tellement gentil et bienveillant de la photographe avec qui tu as travaillé, tu sais que c'est le bon choix ! Un grand merci à toi pour ce sublime travail et cette attention toute particulière 😘
Je vous souhaite à toutes et à tous une magnifique année 2023 🎁

06/01/2023

Combien de fois ai-je prononcé cette phrase ?

Eh oui c'est vrai que pendant les vacances les "problèmes" du quotidien, petits et grands, restent à la maison et ne nous suivent pas, oh que non !

On est là encore dans cette croyance que l'herbe est plus verte ailleurs. J'adore la citation de Jacques Salomé à ce sujet qui dit que "l'herbe est toujours plus verte chez les autres... jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Je trouve que cette phrase est très juste, et pour moi qui suis visuelle, l'image que je m'en fais est très révélatrice.

Comment arrive-t-on encore à se persuader que ce qui nous challenge peut rester chez nous, comme s'il était uniquement d'ordre matériel et physique ? Serait-il envisageable que ce petit grain de sable qui nous chatouille à plus ou moins forte intensité, soit présent également pendant nos vacances, mais qu'en étant focalisé sur d'autres pensées nous puissions l'oublier ? Et qu'il se rappelle plus fortement, et oui nous avons osé l'oublier quelques temps, dès notre retour.

Vous choisissez vos pensées. Vous choisissez ce sur quoi vous avez envie de focusser. En laissant passer les vacances, en vous disant je verrai plus t**d, vous faites perdurer la situation et les émotions que cela génère chez vous, vous vous faites une montagne du grain de sable. C'est de votre responsabilité ici envers vous-même dont il est question. Quel engagement êtes-vous prêt à prendre envers vous-même pour accéder à cette vie dont vous rêver ? Quand est-ce que cela sera le bon moment ? Une fois que les enfants auront grandi, une fois que vous aurez atteint l'objectif annuel fixé par votre N+1, une fois que vous aurez remboursé le crédit de l'appartement? Il y a toujours une bonne raison ou plutôt une bonne excuse pour repousser son investissement sur soi, son développement personnel, sa transformation. Jusqu'à quand ?

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