Coach Vanou

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Coach à domicile ou en extérieur sur Saint Georges d’orques et ses alentours. Mon objectif ? Vous accompagner avec bienveillance dans vos objectifs personnels !

Coaching sportif :
• À domicile, en extérieur ou à Basic fit (saint Roch)

Perte de poids
Remise en forme
Renforcement musculaire

N’attends plus et démarre dès maintenant !

02/10/2026

Aujourd’hui, c’était une version adaptée du NON-STOP Training

29/09/2026

SMALL GROUPE TRAINING 🔥🔥🔥

07/09/2026

Il n’y a pas de groupe de niveau, faut juste être déterminé.e dans ses objectifs !

Si tu veux rejoindre l’équipage envoie moi un message 😉✊🏾

Séances en « SMALL GROUPE » peu importe ton projet sportif

musculation

01/09/2026

Aujourd’hui, mon objectif, c’était de reprendre la course après deux mois de vacances sans faire de sport.

J’avais pour ambition de faire les 5 km chose faite ✅

Par contre mon temps est de 35 minutes donc ça il va falloir modifier tout ça pour atteindre la barre des 30 minutes.

Pour le moment chaque chose en son temps ce qu’on va retenir c’est cette rentrée sportive et on va essayer d’être discipliné.

06/08/2026

Allez on se motive et on fait du sport ce dimanche !!

27/07/2026

NON-STOP TRAINING 🔥

Une séance de sport qui mélange cardio et renforcement musculaire, avec des adaptations pour chaque personnes si besoin.

28/06/2026

Concentration maximale 🧠

18/06/2026

Faites très attention à vous avec ces fortes chaleurs. Pensez à bien vous hydrater, et si il le faut rester à l’ombre reste à la maison.

08/06/2026

NON STOP TRAINING
C’était une première pour certaines personnes mais sûrement pas la derniere !

Dans cette séance on affronte nos craintes nos doutes pour être fier de soi et gagner en estime/valorisation.

Oui le NON STOP TRAINING c’est dur mais sachez que vous avez le potentiel pour y arriver ça j’en suis sûr 🧠

La prochaine fois on fera ça dans un lieu où il y aura beaucoup plus d’espace, comme ça ça va mieux piquer

03/06/2026

Quelques images de l’événement « Toutouyoutou » qui a eu lieu mardi 19 mai à Saint Georges d’orques

Merci à vous pour votre présence 🙌🏾

Adresse

Saint-Georges-d'Orques
34680

Téléphone

+33645098179

Site Web

http://Www.evanscoachsportif.fr/

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