18/05/2018
Se sentir bien dans son corps et dans son esprit c'est possible. Apaisez vous !
Tips : 9 façons de se créer une bulle de bien-être
Vous avez une vie sociale active, des enfants dynamiques et travaillez dans un open-space. La plupart du temps, vous parvenez à accomplir vos tâches quotidiennes dans un environnement bruyant. Toutefois, il devient parfois impossible de vous concentrer
17/04/2018
Tout ce que vous avez voulu savoir sur les médecines douces
Guide téléchargeable : Le guide des médecines douces
Aujourd’hui, on assiste à un réel engouement pour les médecines douces, qu’elles fassent appel aux plantes, à la lumière ou aux aiguilles. Cependant, ces pratiques nécessitent un réel savoir afin d’éviter les risques. Aromathérapie et phyto
17/03/2018
Documentation: Le guide des acouphènes
Guide téléchargeable : Le guide des acouphènes
Les acouphènes sont une gêne auditive qui, au quotidien, peut devenir très pénible. Les causes sont variées tout comme les symptômes. Mais des solutions existent pour retrouver une qualité de vie agréable. Quels sont les causes et symptômes ? Qu
14/02/2018
Etre en bonne santé, c'est arrêté de déprimé mais comment faire ?
Tips : 10 façons de voir la vie en rose
Les gens heureux vous font-ils de l'ombre ? Croquez le bonheur à pleines dents ! 10 façons de voir la vie en rose
14/01/2018
La bière embellit!! Découvrez tout les bienfaits de cette alcool controversé.
Tips : 9 bienfaits de la bière
Des études démontrent que la bière n'est pas responsable de la prise de poids et qu'une consommation modérée (deux demi/jour au maximum) permettrait même de réduire le cholestérol, de mieux digérer et de mieux dormir. Joie ! Découvrez 10 vrais b
14/12/2017
Retrouver la forme chez vous en 7 minutes d'exercice
Zoom : Retrouver la forme chez vous en 7 minutes d'exercice
Si vous n'avez pas le temps de faire des séances de musculation longues, réjouissez-vous, il est possible de garder la forme en 7 minutes montre en main ! Vous n'aurez besoin que d'un mur, d'une chaise, et d'un peu de motivation. 10 secrets pour rester
13/11/2017
Intéressant ! Cliquez pour tout savoir sur le stress
Guide téléchargeable : Le guide du stress
Le stress affecte plus de 60 % des Français. S'il est possible d'en soigner les effets, la priorité est d'apprendre à en gérer les causes afin de mieux vivre. Savoir ce qu'est le stress et cerner son origine vous aidera à mieux le combattre. Le stre
13/10/2017
Documentation: Le guide de la mutuelle
Guide téléchargeable : Le guide de la mutuelle
Le coût de la santé augmente, la couverture de la Sécurité sociale diminue : avoir une mutuelle est devenu essentiel. Mais choisir son contrat n’est pas simple face aux multiples options. Sécurité sociale ou mutuelle : qui rembourse quoi ? Le
12/09/2017
Les aliments qui feront de votre enfant un adulte fort, grand et en bonne santé !
Tips : 7 aliments pour grandir
La clef pour bien grandir consiste à établir des menus équilibrés et variés. Un enfant mange quatre fois par jour : il doit trouver dans son assiette des produits laitiers, des sucres lents, des protéines, du fer, des légumes, de l'eau à volonté
12/08/2017
Les 7 signes du temps sur notre santé
Tips : Les 7 signes du temps sur notre santé
Avec l'âge, notre corps devient plus fragile, la mémoire flanche, les muscles fondent et la salive diminue. Voici sept indices témoins du temps qui passe. Les 7 signes du temps sur notre santé
12/07/2017
Documentation: Le guide de la thalassothérapie
Guide téléchargeable : Le guide de la thalasso
Douleurs articulaires, troubles du sommeil, problèmes de peau, stress ? Vous voulez vous soigner ou vous offrir un moment de détente et de bien-être ? La cure de thalasso est faite pour vous ! Qu’est-ce que l’hydrothérapie ? Pourquoi faire une
11/06/2017
SOS allergies : elles sont de retour !
Tips : SOS allergies : elles sont de retour !
Avec les beaux jours, les allergies saisonnières sont de sortie : nez qui coule, éternuements, yeux rouges larmoyants... pas de doute ! Vous êtes touché par le phénomène ! Très fréquente, l'allergie au pollen toucherait plus d'1/4 de la populat