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Philippe Guérin PRO

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Ce que tu mets derrière le
mot "je suis"tôt ou tard tu le deviendras

15/12/2025

Magnifiques championnats de France !!!
Bravo à tous les 3 !!!
Julie, Anthony et Alex 💪💪💪

Photos from Philippe Guérin PRO's post 14/12/2025

Et bim !!! Bravo Alex !!!

08/07/2025
12/06/2025
Le pire conseil qu’on puisse donner à un athlète ? 👉 “Ne fais pas d’erreur.” À première vue, c’est un conseil logique mais en réalité… c’est un piège mental. 🧠 Le cerveau ne traite pas les consignes comme une machine rationnelle. Il a une particularité bien connue en neurosciences : il ne gère pas bien la négation. Quand tu dis à ton sportif : ➡️ “Ne tombe pas.” ➡️ “Ne rate pas ton départ.” ➡️ “Ne loupe pas ton tir.” Ce que son cerveau encode, c’est surtout “tombe”, “rate”, “loupe”. Résultat : au lieu de se connecter à la réussite, il anticipe… l’échec. Et plus il pense à l’erreur, plus il augmente ses chances de la commettre. ❌ Ce type de message, même s’il part d’une bonne intention, génère du stress, de la confusion, et une perte de fluidité dans le geste. ✅ À la place oriente l’attention vers ce qu’il faut FAIRE, et non pas éviter. ✔️ “Fixe ton point d’appui.” ✔️ “Reste relâché dans ton geste.” ✔️ “Concentre-toi sur ta routine.” ✔️ “Donne-toi à 100 %, quoi qu’il arrive.” 👉 Le cerveau aime les instructions précises, simples, concrètes et positives. Et c’est exactement ce que la préparation mentale apprend à maîtriser. 💬 Tu veux booster tes compétences de coach pour donner ces clés à tes sportifs pour qu’ils soient prêts à relever tous leurs défis ? Écris “MASTERCLASS” en commentaire 👇 * Louis Vuitton #préparationmentale #preparationmentaledusportif #sportcompetition #performancesport #reconversionprofesionnelle #coachsportif #preparateurmental #preparateurmentalsportif #coachpnp 09/06/2025

Le pire conseil qu’on puisse donner à un athlète ? 👉 “Ne fais pas d’erreur.” À première vue, c’est un conseil logique mais en réalité… c’est un piège mental. 🧠 Le cerveau ne traite pas les consignes comme une machine rationnelle. Il a une particularité bien connue en neurosciences : il ne gère pas bien la négation. Quand tu dis à ton sportif : ➡️ “Ne tombe pas.” ➡️ “Ne rate pas ton départ.” ➡️ “Ne loupe pas ton tir.” Ce que son cerveau encode, c’est surtout “tombe”, “rate”, “loupe”. Résultat : au lieu de se connecter à la réussite, il anticipe… l’échec. Et plus il pense à l’erreur, plus il augmente ses chances de la commettre. ❌ Ce type de message, même s’il part d’une bonne intention, génère du stress, de la confusion, et une perte de fluidité dans le geste. ✅ À la place oriente l’attention vers ce qu’il faut FAIRE, et non pas éviter. ✔️ “Fixe ton point d’appui.” ✔️ “Reste relâché dans ton geste.” ✔️ “Concentre-toi sur ta routine.” ✔️ “Donne-toi à 100 %, quoi qu’il arrive.” 👉 Le cerveau aime les instructions précises, simples, concrètes et positives. Et c’est exactement ce que la préparation mentale apprend à maîtriser. 💬 Tu veux booster tes compétences de coach pour donner ces clés à tes sportifs pour qu’ils soient prêts à relever tous leurs défis ? Écris “MASTERCLASS” en commentaire 👇 * Louis Vuitton #préparationmentale #preparationmentaledusportif #sportcompetition #performancesport #reconversionprofesionnelle #coachsportif #preparateurmental #preparateurmentalsportif #coachpnp

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Emplacement

Saint-Denis

Type

Coaching sportif

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Adresse


Saint-Denis
97490