Corps équilibré au naturel

23/01/2018

Good Night

23/01/2018

😂🤣

23/01/2018

On y va on lâche rien

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23/01/2018

🍁 Frites de courgettes au parmesan et herbes de Provence
🍁
👉Ingredients
▪️1 grosse courgette
▪️1 oeuf
▪️5 cs de parmesan râpé
▪️8 cs de panko ou panure de pain
▪️5 cs de farine
▪️2 cs d'herbes de Provence
👉Instructions : Préchauffez le four à 200°
Lavez la courgette et ôtez les extrémités
Coupez la en frites
Trempez les bâtonnets dans un mélange de farine et herbes de Provence, puis dans l’œuf battu et enfin dans un mélange panko+parmesan
Déposez les bâtonnets de courgettes sur une plaque à four recouverte de papier sulfurisé
Enfournez pour 10-15 minutes environ
🍁Bonne Dégustation🍁

23/01/2018

Très Belle Journée à vous tous :)

22/01/2018

🌟🌛🌝🌜🌟Bonne nuit les amis 😗😘🦄

22/01/2018

Petite blague 😂🤣

22/01/2018

C'est parti pour une seance de sport 😉

Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur Youtube !

22/01/2018

🌟RECETTE DES COOKIES AUX FLOCONS D'AVOINE, SANS FARINE, OEUF, BEURRE OU SUCRE!🌟
➡Ingrédients pour 7-8 cookies:
🔸1 banane mûre (120 g environ)
🔸60 g de flocons d'avoine
🔸40 g de pépites de chocolat noir
🔸1 pincée de cannelle
🔸1 c. à s. de sirop d'agave
➡Préparation:
1. Préchauffer le four à 180°.
2. Dans un récipient, écraser la banane avec une fourchette.
3. Ajouter une pincée de cannelle, les flocons d'avoine, le sirop d'agave et les pépites de chocolat. Mélanger.
4. Prélever un peu de préparation avec une cuillère. Déposer sur une feuille de papier sulfurisé et former les cookies. 5. Enfourner pendant environ 10 minutes.
Laisser refroidir avant de les manger
🌟Bonne degustation🌟

22/01/2018

🌟Smoothie pleins d'énergie et de vitamines
🔸3 kiwis
🔸25 cl de nectar d'abricot
🔸 3 cas de noix de coco râpé
🌟Bon Lundi les amis 🌟

21/01/2018

Douce nuit 🌝🌛🌟 faite de doux rêves 🌟🌛🌝

21/01/2018

Petite blague 🤣😂