Aïkido ASPTT Dijon

Aïkido ASPTT Dijon Club sportif affilié FFAAA pour découvrir la pratique de l'Aïkido. Encadré par Gérard Méresse 6ème Dan et Benoit Morot 2ème Dan.

Club affilié à la FFAAA venez découvrir la pratique de l'Aïkido un art martial sans compétition
Cours adultes lundi et jeudi : 19h00-21h00
cours spécifique samedi 9h00 12h00
Professeurs
Gérard MERESSE 7ème Dan
Sebastien DECHERF 4ème dan
Benoît MOROT 4è Les horaires des cours sont :
les lundis et jeudis de 19h30 à 21h00 pour les adultes. et les jeudis de 18h00 à 19h00 pour les enfants

L’Aïkid

o est un art martial non-violent en forme de self- défense avec des techniques particulières qui permettent de préserver l’intégrité de l’adversaire.C’est le principe de non-violence qui prédomine. Obtenir le désarmement volontaire de l’agresseur est à la fois l’objectif et la méthode de l’Aïkido. C est en effectuant la synthèse de toutes les techniques des arts martiaux et des valeurs
morales de l être humain que Morihei Ueshiba
créa l Aikido. Dépassant l aspect sportif cette discipline est essentiellement basée sur une philosophie de non violence. Il n y a pas de compétition en Aikido. Sa pratique régulière vise à mieux communiquer en favorisant le développement harmonieux de chacun. l Aikido est un engagement sur la voie de l harmonisation qui suppose la recherche permanente de l attitude juste au juste moment. La pureté du geste et de la pensée pour atteindre un idéal de perfection qui allie nature et culture, corps et esprit

09/01/2026
02/11/2025

🥋 Le Secret de l'Aïkido vu par les Neurosciences ! 🧠
L'Aïkido n'est pas seulement un art martial, c'est aussi un super-entraînement pour votre cerveau ! 🤩
En résumé, la pratique de l'Aïkido, en tant qu'activité motrice complexe et exigeante en coordination et en concentration, semble avoir des effets positifs sur la plasticité cérébrale, l'amélioration des fonctions cognitives et l'acquisition d'un contrôle moteur plus fin et plus fluide.

Adresse

24 Rue François Mitterrand
Saint-Apollinaire
21850

Heures d'ouverture

Lundi 19:30 - 21:00
Jeudi 19:30 - 21:00

Téléphone

+33380609470

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