Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 10:45 - 13:30 18:15 - 20:45 Mercredi 18:00 - 20:30 Jeudi 09:45 - 13:45 18:00 - 20:30

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/110082225130269/

Sawadee Yoga

Bienvenue.

À travers le Hatha Yoga, le Yin Yoga, avant ou après la naissance de Bébé, je t’invite à pratiquer, à travers le mouvement, le son grâce aux bols tibétains, le massage sonore ... à la rencontre de TOI.

25/06/2026

Chaque semaine, au début de nos séances de yoga collectif, je prends quelques instants pour lire une phrase, un texte, un sutra ou une réflexion.

Un simple moment pour semer une graine.

Une pensée qui accompagne la pratique, une invitation à regarder autrement, à ressentir différemment, à cheminer un peu plus en conscience.

Chacun accueille ces mots à sa manière, au moment qui lui convient. Parfois ils résonnent immédiatement, parfois ils poursuivent leur chemin en silence avant de germer.

Le yoga ne se vit pas seulement sur le tapis.
Il nous accompagne aussi dans nos questionnements, nos choix, notre façon d'être dans le monde.

Cette semaine, voici la graine que je vous propose de cultiver...

Laetitia
Professeure de Yoga
Mais pas que ...
"Eclaireuse d’esprit"

12/05/2026

2 femmes qui se rencontrent pour proposer un projet commun.

📷🧘🏻‍♀️

✨️Être accompagnée d’une photographe pour Marcher dans le Désert était pour moi une évidence.

✨️Ce projet je l’avais dans la tête depuis quelques temps, j’ai rencontré Caroline et cela s’est comprétisé...

📷Pendant une semaine,
📍du 10 au 17 octobre 2026,
Le reportage photo accompagnera la retraite de yoga au cœur du désert marocain pour mettre en lumière
les pratiques,
les temps de silence et de partage,
ainsi que les participants dans leurs vécus collectifs et intimes,
⭐️en résonance avec les corps, le souffle et l’immensité du paysage.

🌈Ce reportage photo racontera une histoire, la votre : celle d'une expérience hors du temps, à vivre autant qu’à ressentir.

👣Parce que chaque parcours est unique,

🧘🏻‍♀️ chaque participant·e bénéficiera également d’une série de 10 photographies individuelles.

📷 Ces images, réalisées avec douceur et présence, viendront capturer un instant personnel, une lumière, une énergie —
🐫un souvenir de cette traversée au cœur du désert.

✨️Avec joie de vous accompagner✨️

sera notre guide,

Caroline photographe du séjour viendra ancrée dans la matière cette rencontre avec le désert,

Laetitia Sawadee Yoga professeure de Yoga, je vous guiderez vers des pratiques posturales, respiratoires et de relaxation~ accessible à tous.

📍Plus d’infos en mp
Hâte de partager cette aventure avec Vous

Sahara | Marche&Yoga | Se retrouver | Photo

10/05/2026

MAROC ~ Désert du Sahara ~
Départ en Octobre 2026 & Avril 2027

📍Ressens tu le besoin de te retrouver ?

📍De couper avec ton quotidien.

📍De prendre du recul sur tout ce que tu vis en ce moment.

Je suis Laetitia, Professeure de Yoga;
J’accompagne pour la 4ème fois un groupe de 12 personnes maximum dans une immersion au ❤️ du Désert.

Un voyage pour Toi qui a besoin de :

⭐️ déconnecter profondément
⭐️ sortir de ta routine, de ta "to do list", des obligations
⭐️ voyager en sécurité avec Ames du désert notre guide et organisateur du séjour
⭐️ vivre quelque chose de fort humainement et en compagnie des dromadaires

✈️Ce voyage dans le Désert du Sahara t’emmène :

📍 dans l’énergie unique du désert et de ses dunes
📍 au cœur des traditions nomades
📍 dans des moments en pleine nature loin du bruit et de l’agitation, de silence et de profonde reconnexion.
📍les pratiques que je vais te proposer autour du Yoga, du souffle, d’introspection ...

💌 toute une invitation à ralentir, à te retrouver, à y voir plus clair, à te ressourcer.

Au programme du 10 au 17 Octobre 2026 et Avril 2027 :

✨ marche à pied ou à dos de dromadaire 3h maximum/jour
✨ yoga et pratiques au lever ou coucher du soleil, après la marche aussi ( accessible à tous) ( chacun se sentira libre d’y participer)
✨ temps libres pour ralentir vraiment
✨ moments partagés avec le groupe et les chameliers
✨️bivouac avec 4 nuits en tente ou à la belle étoile ( matériel fournis)
✨ atelier cuisine locale, fabrication du pain marocain
✨️ soirée traditionnelle autour du feu
✨️ nuit du jeudi à Source Gaïa, un lieu ressource aux portes du désert,
✨️2 Nuits( samedi 10 & vendredi16 ) en Riad à Marrakech

🧡Ce que les personnes apprécient particulièrement dans cette expérience :

🫷partir sans avoir à tout organiser
🪽se sentir accompagnées tout en gardant leur liberté
🧑‍🧒‍🧒voyager avec un petit groupe bienveillant
🌅+🪬 vivre une immersion qu’ils n’auraient probablement jamais osé faire seuls

Tous repartent avec :
✨ plus de clarté
✨ l’esprit plus léger
✨ une sensation d’apaisement
✨ de magnifiques souvenirs

🌍 Les groupes sont volontairement petits pour garder quelque chose d’intime, doux et authentique.

02/11/2025

Ressentir. Vibrer. Voyager autrement.

✨️Le désert il t’appelle, il se vit plus qu’il ne se raconte...

🐫Marche&Yoga dans le désert du Sahara
C’est ma proposition et ce sera le 3ème que j’anime du 28 février au 7 mars 2026.

C’est Âmes du désert qui organise l’itinéraire et l’intendance, j’ai une totalement confiance en eux,
Ils vont nous faire vivre une expérience authentique, loin du tourisme de masse, il t’invite à te reconnecter à toi et aux éléments.

Quant à moi, j’amène mon univers tout autour ✨️du Yoga,
✨️de la méditation,
✨️relaxation,
✨️des cercles de paroles pour intensifier nos liens de groupe et que chacun puisse se déposer;
je crois en la puissance des mots, de la guérison par la parole;
La puissance du groupe....

Je peux te transmettre les infos que tu souhaites :
06 08 16 66 18

Sans niveau demandé,
Ouvert à tous, en solo, entre amis, frère/sœur, couple, fils/père ...
Offrez vous des souvenirs, un voyage qui compte ...
.............

Je suis Laetitia, professeure de Yoga à Saint Affrique -12400, en cours collectifs, privés et en visio.

Je t’accompagne avec douceur et bienveillance, à l’aide du yoga, du souffle, du son et de tout ce que j’ai pu expérimenté.

Les voyages sont une passion et ce sera le 3ème séjour Marche&Yoga que je vais animer

Avec beaucoup de joie à t’accompagner.
............

09/10/2025

Je change !!!

⚠️Retrouvez moi plutôt sur Laetitia Sawadee Yoga ,
cela me demande trop de temps d’être sur plusieurs pages à la fois...
Et cette page professionnelle Facebook manque de visibilité,
Pour mieux gérer mon temps je m’adapte
Ou
Sur insta : SawadeeYoga

Merci beaucoup
🙏

Laetitia

30/09/2025

Et si tu t’offrais un petit rituel de 5 minutes rien que pour toi ce soir?
Un geste simple pour déposer le stress de la journée et accueillir la douceur du repos.

Souviens-toi tu mérites ce moment.

Dis moi en commentaire : as tu déjà un rituel du soir?

❤️

30/08/2025

✨️ S’ancrer pour mieux s’élever ✨️

Me connecter à la Terre
C’est ma base
C’est mon socle, ma facon de me ressourcer,
C’est la base de ma vie.

Se sentir ancrer amène une telle puissance, puissance de vie, puissance créatrice,
Cela m’amène de la force pour avancer sur ma voie
Cela me permet de m'élever, vers plus grand que moi, plus subtil aussi,
Cela me permet d’être totalement connectée à mon corps, mes besoins ...
Plus j’avance et plus cela devient précis.

Le corps sait tout, il suffit de l’écouter, de prendre du temps pour lui donc du temps avec moi même.

À travers mes propositions; cours collectifs ou privés, week-ends à thème, séjour;

C’est ce vers quoi je t’amène,
Cette connexion à Toi,
Cette écoute bienveillante et attentive,...

Avec beaucoup de joie de t’accompagner,
C’est aussi en étant là auprès de toi que je suis à ma place ✨️

✨️
Laetitia
✨️

22/08/2025

La rentrée YOGA c’est le 1er Septembre .

À

Voici le planning,
Le lieu, ce cocon tout équipé qui vous accueille en petit groupe de 7 personnes.

➡️Tu ne connais pas le Yoga, tu es la/le bienvenue :
Mes cours sont adaptés aux débutants :
je détaille,
je guide,
j’ajuste si besoin ta position,
je te mets à l’aise ça c’est certain.

➡️Tu as déjà pratiqué alors découvre ma façon d’enseigner.
Tous mes cours peuvent être faits avec plus ou moins d’intensité.

🌈Chaque professeur a son univers, sa façon de guider la séance, les pratiquants...

✨️Je me décris comme bienveillante, à l’écoute, attentive &
✨️Ma particularité est d’être formée à la méthode de Gasquet,
➡️qui allie mouvement, souffle et périné;
➡️couplée à mes formations de Yoga c’est TOP!

Bref, je t’invite à essayer,
📞 à me contacter pour échanger.

06 08 16 66 18

Avec beaucoup de joie de vous retrouver sur le tapis dès le 1er Septembre.

✨️
Laetitia
✨️

Adresse

563 CHEMIN DE L'HERMITAGE
Saint-Affrique
12400

Heures d'ouverture

Mardi	10:45 - 13:30
	18:15 - 20:45
Mercredi	18:00 - 20:30
Jeudi	09:45 - 13:45
	18:00 - 20:30

Téléphone

+33608166618

Site Web

facebook.com

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