29/03/2021
👏 La perception du succès est très individuelle et subjective.
Et il arrive parfois de ressentir comme un blocage qui nous empêche de l'atteindre. Que ce soit dans la réussite personnelle, professionnelle, la santé /bien-être, l'argent, etc.
⚙️ Au fil du temps, chacun de nous construit son propre système de "croyances" de manière relativement inconsciente.
Il s'agit des opinons que l'on développe durant l'enfance, sur la base de nos expériences, des discours de notre entourage, des comportements de notre famille, du milieu socio-culturel dans lequel nous vivons, etc.
✅ Au départ, ce système donne des repères à l'enfant pour se construire : il permet de donner du sens au monde qui l'entoure, et, ainsi, d'agir de manière adaptée à son environnement.
➡️ Progressivement, nos vies évoluent et se transforment, notre environnement se modifie, nos aspirations changent : certains croyances continuent à nous aider... d'autres commencent à nous limiter.
Ce sont ces croyances limitantes qui forment un plafond de verre qui nous empêche d'aller au-delà.
💡 Travailler sur les croyances en coaching est un axe essentiel lorsque ces blocages existent. Il s'agit de :
➥ prendre conscience de ces croyances
➥ repérer leur utilité passée et en quoi elles existent encore aujourd'hui (peut-être sont-elles encore utiles dans d'autres situations ?)
➥ identifier en quoi elles sont devenus des freins pour avancer
➥ les reformuler de manière plus aidante !
🤩 C'est alors qu'il est possible de porter un regard différent sur soi-même et sur son environnement, mieux adapté à l'objectif que l'on souhaite atteindre !
💚 "Si tu vois tout en gris, déplace l'éléphant" dit un proverbe indien : voilà aussi de quoi modifier notre vision des blocages ;-)