30/04/2021
Ne penses-tu pas qu’il est grand temps de retrouver un rythme Sport/ Nutrition ?
La crise sanitaire a perturbé pas mal de choses, on le sait tous, mais cela dure maintenant depuis plus d’un an, et c’est pareil pour tout le monde.
De plus , il va falloir encore patienter avant la réouverture des salles de sports.
Pourtant c’est bizarre, certaines personnes arrivent à s’organiser !
C’est une question de détermination.
Alors quoi ?
C’est soit je décide d’attendre encore et encore, et tu trouves le moyen de te justifier, soit tu reprends le contrôle de ta forme, et tu te lances aussi un défi !
Après… Faut se l’avouer. De se lancer un défi, et d’être seul, ce n’est pas forcément la méthode la plus optimale, car lorsque les choses se compliquent, il est plutôt simple de jeter l’éponge.
Par contre, lorsqu’on le fait en groupe ou qu’on a un coach derrière, à qui on doit rendre des comptes, et qui s’attend à ce qu’on soit sérieux dans nos engagements, ça change quand la donne !
Alors que ce soit à Domicile ou en Entreprise n'hésite pas à me solliciter, je saurai adapter tes séances en fonction de tes objectifs !
