Dietplus Sablé sur Sarthe

12/09/2026

11/09/2026

Et si le prochain chapitre de votre vie professionnelle commençait ce soir-là ? 💫
Découvrez le métier de coach dietplus lors de nos soirées découverte.
👇 Places limitées, inscris-toi ! (tous les détails en commentaire)

11/09/2026

🥦🍗 Une idée de repas pour aujourd’hui ?

Je vous propose un poulet grillé accompagné d’une salade de chou-fleur au curcuma et d’une crème de feta 😋

Une recette simple, colorée et gourmande!
Alors, ça vous tente ? ❤️

📸 N’oubliez pas de mettre la photo de la recette en commentaire pour découvrir la recette complète !

📍Anaïs coach Dietplus Sablé sur Sarthe
06 72 51 54 46
25 rue Carnot 72300 Sablé sur Sarthe
https://booking.mobminder.com/dietplussablesursarthe/

11/09/2026

🚶‍♀️🌿 Et si votre meilleure alliée pour prendre soin de vous était tout simplement… la marche ? 🌿🚶‍♂️

Chez Dietplus Sablé sur Sarthe, on le sait : chaque petit pas compte ! 💚

⏱️ 1 minute : le corps commence à s’activer
😊 5 minutes : la marche peut déjà contribuer à améliorer l’humeur
🧘 10 minutes : une vraie pause pour souffler et relâcher les tensions
🍽️ 15 minutes : après un repas, marcher peut aider à mieux gérer la glycémie
⚡ 30 minutes : la dépense énergétique augmente
🧠 45 minutes : le mouvement aide à faire une véritable coupure mentale
💚 60 minutes : un bien-être renforcé grâce à une activité plus longue

👉 Pas besoin de courir un marathon : chaque minute de marche compte ! L’essentiel est de bouger régulièrement et à votre rythme. 🌸

Alors, pourquoi ne pas profiter de cette belle journée pour faire quelques pas supplémentaires ? 👟☀️

Et vous, combien de minutes marchez-vous chaque jour ?
Dites moi en commentaire 👇

📍 Anaïs coach Dietplus Sablé sur Sarthe
☎️ 06 72 51 54 46
✉️ 25 rue Carnot 72300 Sablé sur Sarthe
💻 https://booking.mobminder.com/dietplussablesursarthe/

💚 Votre accompagnement pour avancer vers vos objectifs, un pas après l’autre !

10/09/2026

✨ Et si c’était votre tour ? ✨

Vous aussi, vous souhaitez perdre du poids, vous sentir mieux dans votre corps et retrouver confiance en vous ? 💪❤️

Comme Virginie, vous pouvez vous fixer un objectif et avancer pas à pas vers votre réussite ! 🌟

📩 N’attendez plus, contactez-moi !
Je vous accompagne avec plaisir dans votre démarche.

📍Anaïs coach Dietplus Sablé sur Sarthe
06 72 51 54 46
25 rue Carnot 72300 Sablé sur Sarthe
https://booking.mobminder.com/dietplussablesursarthe/

👉 Votre objectif commence par un premier pas… faites-le aujourd’hui ! 💫

10/09/2026

Ce ventre gonflé après le repas… on connaît toutes cette sensation ! 😩

DG-204 Digest a été pensé pour ça : à base de fenouil, il aide à soulager les inconforts digestifs comme les ballonnements. 🌿

📍 Le geste simple : 2 gélules avant le repas, avec un verre d'eau, jusqu'à 3 fois par jour
📍 Pour qui : tous les adultes en quête de confort digestif

Et vous, c'est quoi votre astuce anti-ballonnements ? 👇

Une question sur DG-204 Digest ? Votre coach vous conseille en centre (lien en commentaire )💚

09/09/2026

Toujours accompagné, Toujours formé!!!!

La rentrée, c'est aussi celle de nos coachs ! 📹

Cette semaine, ils se sont retrouvés en visioconférence pour un atelier "Posture et communication" animé par Sandrine Vdb, neuropsychologue.

Chez dietplus, la formation continue fait partie du quotidien de nos coachs : se former, c'est gagner en compétences pour toujours mieux accompagner ses clients.

Merci à Sandrine pour cet atelier riche en échanges ! 💬

Si toi aussi tu veux te lancer dans un projet qui te ressemble, consulte le lien en commentaire 👇

09/09/2026

⚠️ Attention information importante ⚠️

09/09/2026

🚶‍♀️Ce mois-ci, on marche autrement!! 🚶
La marche lymphatique combine posture droite, balancement des bras et respiration profonde pour stimuler la circulation lymphatique et favoriser l'élimination des toxines.

Alors..... Prêt à enfiler vos baskets?

📸 À vous de jouer ! J’attends vos plus belles photos en commentaire 👇😊

Anaïs coach Dietplus Sablé sur Sarthe
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08/09/2026

🥚🥩 LES PROTÉINES : VOS ALLIÉES AU QUOTIDIEN ! 💪

Vous souhaitez prendre soin de votre alimentation et atteindre vos objectifs ?
Les protéines ont toute leur importance dans une alimentation équilibrée. 🌿

Elles contribuent notamment à :
💪 maintenir la masse musculaire
🔧 participer à la réparation des tissus
😋 favoriser la satiété et aider à éviter les petites fringales
⚡ contribuer au bon fonctionnement de notre organisme

On en retrouve dans de nombreux aliments : œufs, poisson, viande🥚🐟🍗

👉 Je vous accompagne avec un suivi personnalisé pour vous aider à adopter de bonnes habitudes alimentaires, sans frustration.

📍 25 rue Carnot – 72300 Sablé-sur-Sarthe
📞 06 72 51 54 46
✨ Votre bilan dietplus est offert !

Alors, prêts à faire le plein de bonnes habitudes ? 💚