YES Coaching

18/10/2022

13/10/2022

ÊTRE ACCOMPAGNÉ(E) 🏆

Lorsque que vous prenez la décision de votre faire aider par un personal trainer, vous êtes sûre de progresser 6 fois plus vite.
Vous gagnez facilement une bonne année d’entraînement sur votre technique, votre esthétique ainsi que vos performances physiques.

Avoir son coach personnel est un booster sur vos objectifs du quotidien 🧡

01/10/2022

26/09/2022

LE SAVIEZ-VOUS ??🍫

Vos abdominaux sont vos muscles « soutien » du quotidien ! Ils sont là plus grande majorité du temps recrutés lors de vos mouvements du quotidien ainsi que dans la majorité des exercices que vous pouvez effectuer !

Ils ont un rôle majeur dans la statique de votre colonne vertébrale !🕺🏻

Lorsque que vous contractez l’ensemble des muscles de votre abdomen cela augmente la pression intra-abdominale. (Pratique sur de la charge lourde lors de mouvement, pour protéger votre dos)

Mais pas que ! Les abdos aident à l’expiration forcée, à tousser, (désolé pour les émétophobes) à vomir, (mesdames) lors l’accouchement, et aussi (peu glamour) la défécation et la miction ! 😄

25/09/2022

Rentrée 2023 à Rumilly et ses alentours ☀️

⚠️ Parce que pendant trop longtemps vous vous êtes oublié(e)s, il est l’heure du changement ! Il est l’heure de prendre enfin et véritablement du temps pour VOUS et votre santé.

🔸C’est le moment de penser uniquement à vous-même, à votre forme physique mais aussi mentale.

🏃🏻‍♂️C’est l’occasion de pouvoir, peut-être, vous redécouvrir, d’évoluer dans votre vie personnelle, professionnelle et d’évacuer le stress du quotidien.

Apprenez à comprendre votre corps, ses fonctionnalités et ses capacités tout cela en étant suivi par professionnel expert dans son domaine, sans contrainte de déplacement, directement depuis chez vous.

Ptttssss… 🤫

🎉 PROMOTION OCTOBRE
- limitée dans le temps, jusqu’au 16/10/2022

⬇️⬇️⬇️

Je vous offre votre 1er rendez-vous bilan-santé à votre domicile au cours duquel nous discuterons de VOUS !

Profitez-en ! 🤩

_________________

🎉 Offre de parrainage annuelle :
- 1 personne parrainée (sous condition d’abonnement chez YES Coaching) = -50% sur votre prochain mois de Coaching personnalisé -

_________________

Prenez rendez-vous directement ici 👇🏼👇🏼👇🏼

https://yes-coaching.fr/ #/contact

19/09/2022

16/09/2022

UNE RENTRÉE EN DOUCEUR 🌸

Il est grand temps de faire peau neuve après cette nouvelle saison estivale qui s’achève. ☀️

Prenez du temps pour vous, pour votre santé, pour également peut-être vous redécouvrir.🧡

Avec YES Coaching vous fortifiez votre corps, apprenez réellement à l’utiliser pour qu’il devienne ou redevienne fonctionnel.

Et ce n’est pas tout, cerise sur le gâteau 🍰 : votre corps et votre esprit seront enfin apaisés et vous serez en parfait alignement avec vous même !

14/09/2022

Témoignage de Manu sur le Personal Training à domicile 🏡🎤

24/05/2022

Au fond de chacun de vous, réside une incroyable force. Servez-vous en !

Vous êtes capable de tant de choses 👊🏼

22/05/2022

La TEAM 📣

YES Coaching fête ses un an 🎉

Merci pour votre confiance, merci pour ces moments de partage, de sueur, de rire, de joie, merci de la bienveillance qui réside au sein de chacun d’entre vous.🧡

Votre coach prépare beaucoup de projets pour vous aider à améliorer encore davantage votre quotidien. La rentrée de Septembre s’annonce dingue !!!🤯

Ça va envoyer 🤜🏼🤛🏼

Restez bien connectés et prenez soin de vous en attendant que ça arrive !🎉