Vibrations Fondamentales

25/08/2026

23/08/2026

La Chapelle Notre Dame de l'Assomption dite Chapelle du Parc à Royan

Il y a des lieux qui nous trouvent au moment où on a le plus besoin d’eux!

Quand maman est partie, j’étais perdue.
Un jour, le cœur lourd, j’ai traversé le Parc de Royan et je me suis réfugiée dans cette petite chapelle.
J’étais seule. Je me suis dirigée vers la Sainte Vierge.

Et là... un trompettiste a commencé à jouer l’Ave Maria.
Rien que pour moi. Dans le silence, il n’y avait que nous deux et les énergies de la Sainte vierge.

Un moment d'émotion intense, de grâce divine, d’une douceur infinie, gravé à jamais.

Si vous passez par Royan, entrez. Respirez. Peut-être que la magie vous attend aussi !

20/08/2026

Et si les "personnes illuminées" existaient vraiment ?

On a tous entendu parler d’auréoles autour des saints, ou de personnes qui "rayonnent".
Et si la science commençait à expliquer ça ?
Dans notre système nerveux central, il y a des cellules qui produisent de la lumière. On les appelle des photons.
Oui, notre corps émet une vraie lumière, même si on ne la voit pas à l’œil nu.
Plus on élève notre conscience, plus on se connecte, plus on médite, plus on travaille sur soi...
Plus cette "lumière intérieure" s’intensifie.
C’est peut-être pour ça qu’on représente les êtres éveillés avec des auréoles.
C’est peut-être aussi ce qu’on perçoit quand on parle d’aura.

Le corps, l’esprit et la lumière sont liés.

Prendre soin de son corps, apaiser son mental, élever sa conscience...
Tout ça, c’est faire rayonner sa propre lumière de l’intérieur !!

Et toi, tu crois à l’aura ? Tu sens quand une personne "rayonne" ?
Raconte-moi en commentaire

17/08/2026

🌿 ET SI VOUS APPRENIEZ À VOUS ÉCOUTER VRAIMENT ? 🌿

La rentrée arrive... et avec elle l’envie de prendre soin de soi, pour de vrai.
Je vous propose une journée d’Initiation à l’Énergétique
pour poser les bases, comprendre comment l’énergie circule en vous et repartir avec des outils concrets pour vous et vos proches.

Au programme :
- Comprendre ce qu’est l’énergie et les chakras, simplement
- Apprendre à s’auto-traiter et traiter un proche
- Ressentir, pratiquer, échanger dans un petit groupe bienveillant

Samedi 10 Octobre 2025 de 9h30 à 17h30 - Vaux-sur-Mer
Groupe de 4 personnes max - Repas partagé
150€ - Tarif lancement
Il reste 2 places ✨

La 2ème date sera en novembre.
Infos & inscriptions en MP ou au 06 59 03 71 49

16/08/2026

Pourquoi je me sens mieux depuis quelques semaines ?

Je vais vous dire ce que je mets en place pour moi.

Côté assiette : je cuisine le plus possible maison et sans gluten.

Je prends le temps, et mon ventre me le rend bien, j'ai l'impression de dégonfler!

En parallèle, je fais une cure pour me soutenir de l’intérieur :
Des bases en vitamines et minéraux,
des plantes pour apaiser ma digestion,
et des nutriments pour booster mon énergie et mes défenses.

Ce n’est pas magique. C’est de la constance, de l’écoute, et des petits gestes chaque jour.

Résultat : moins de lourdeurs, plus de peps, une vraie sensation de légèreté! Et surtout la satisfaction de faire quelque chose pour moi! pour mon corps et mon mieux-être!

Si toi aussi tu as envie de te sentir mieux dans ton corps, viens me parler en MP.
On voit ensemble par quoi commencer.

Et toi, c’est quoi ton petit rituel bien-être du dimanche ?

vivianefarrudja.synerj-health.com/account/registercustomer

de soi

13/08/2026

J'aimerais faire un point sur la micronutrition aujourd'hui en lien avec mon post de dimanche sur l'alimentation

Nous mangeons beaucoup de produits transformés et remplis de produits plus ou moins toxiques qui attaquent la paroie de notre intestin la rendant plus poreuse. Et cela a une incidence sur nos défenses immunitaires et le fonctionnement global de notre organisme.

Dans ma démarche d'accompagnement holistique, je prends donc aussi à coeur de vous conseiller sur ce point.

Le fin de l'été est une période propice pour s'occuper de son intestin:
L’été est passé, avec parfois ses débordements alimentaires et/ou boisson, la rentrée arrive...
Et le corps a souvent besoin d’un petit coup de pouce pour repartir du bon pied.

Il est donc temps de faire une cure!
Lorsque je parle de cure, je parle de soutenir 3 piliers essentiels :

1. LES BASES
Apporter des vitamines et minéraux pour combler les petites carences du quotidien

2. LE VENTRE
Apaiser la digestion et renforcer la barrière intestinale avec des plantes et des nutriments ciblés.

3. L’ÉNERGIE & LES DÉFENSES
Donner à l’organisme ce qu’il faut pour passer l’automne en pleine forme.L’idée n’est pas de "faire un régime".

L’idée c’est de donner à son corps ce dont il a besoin pour fonctionner au mieux !

Tu sens que ton corps te demande de l’aide ?

Envoie-moi un MP et nous ferons ensemble le point sur ce qui te correspond !

10/08/2026

Conseil pour la nouvelle lune
A vos introspections!
Je vous embrasse 😘
Prenez soin de vous !✨💫

09/08/2026

Dimanche = jour de cocooning et de bonne cuisine ✨

Dès que je peux, j'achète bio et je cuisine !
Aujourd’hui j’ai pris le temps.

Souvent, je fabrique mon propre pain. Parfois aux graines de lin que je mixe pour en faire de la farine, parfois aux graines de sarrazin que je mixe une fois fermentées ! J'aime aussi préparer des yaourts avec du lait végétal de coco-riz .

Je cuisine souvent, je teste, je m’adapte. J'apprends à remplacer la farine de blé riche en gluten par d'autres farines comme celle de sarrazin, de riz , de millet moins allergènes...

Parce que manger sainement c’est aussi se faire du bien de l’intérieur. Et que l'énergie qui n'est pas destinée à la digestion c'est de l'ernergie en plus pour faire autre chose!

Et toi, c’est quoi ton petit plat "fait maison" du dimanche ?