Maïté Ménard - Corps en Conscience

04/09/2026

🔆 Happy Samedi Tarot 🔆

💁🏻‍♀️ À quelle personnalité mondialement connue appartient donc ce fabuleux Référentiel de Naissance ? Que nous raconte-t-il symboliquement de la vie de cet artiste né le 29-08-1958 ?

🙆🏻‍♀️ À quoi cela sert-il de connaître son propre fabuleux Référentiel de Naissance ? En quoi est-ce utile d’identifier ses défis, ses peurs mais aussi ses ressources et ses savoirs être ? Et au quotidien, comment m’en servir ?

☺️ Le mieux c’est d’en parler ensemble !

🙌 Je serai présente ce samedi 5 septembre, de 14h à 17h au Forum de rentrée organisé par la Librairie Le Lotus - Nature & Sagesse.

📍 Librairie Le Lotus
49 rue d’Amiens à Rouen

📕Heureuse praticienne certifiée en Référentiel de Naissance 😃

01/09/2026

🌿 𝗨𝗡𝗘 𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗥𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘́𝗘 𝗔𝗨 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘 ! 🌿

Après la pause estivale, Le Centre – Espace d’Équilibre reprend ses activités avec de nouvelles propositions, de nouveaux intervenants et toujours la même envie de vous accompagner vers plus de présence, d’équilibre et de ressourcement. ✨

🧘‍♀️ 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗵𝗲𝗯𝗱𝗼𝗺𝗮𝗱𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀
Yoga sous différentes formes, Pilates & Fascias, conscience corporelle et autres pratiques vous accompagnent tout au long de la semaine.

🌸 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱𝘂 𝘄𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱
Des rendez-vous ponctuels pour découvrir, approfondir une pratique, prendre du temps pour soi ou explorer de nouvelles approches : mouvement, yoga, méditation, danse, voix, ressourcement…

💛 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝘀
Le Centre réunit également des professionnels proposant différents accompagnements, selon les besoins et les chemins de chacun.

✨ 𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗹'𝗼𝗰𝗰𝗮𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘁 !

Vous y retrouverez les présentations des intervenants, les différentes pratiques et surtout l'agenda, régulièrement mis à jour avec les prochains cours, ateliers et événements.

👉 Découvrez l'agenda et trouvez votre prochain rendez-vous :
lecentre-rouen.fr/agenda/

📍 𝗟𝗘 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘
14 rue du Pré de la Bataille – 76000 Rouen

🌿 Une nouvelle saison commence. Peut-être est-ce le moment de trouver votre propre espace d’équilibre ?

31/08/2026

✨𝗨𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝘀𝗶𝘁𝗲, 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀… 𝗲𝘁 𝗽𝗲𝘂𝘁-ê𝘁𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗳𝗮ç𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀✨

Je suis heureuse de vous présenter mon nouveau site Corps en Conscience 🌿

Un nouvel espace pour découvrir mon univers, mes cours et mes accompagnements autour du mouvement, de la santé et de la connaissance de soi.

🧘‍♀️ Pilates & Fascias en Mouvement
🌿 Sport Santé & Gym douce
✨ Cours collectifs
🏠 Cours à domicile
🏢 Interventions en entreprise et en établissements
💫 Ateliers autour du mouvement
🧠 PNL & Référentiel de Naissance® en accompagnement individuel

📅 La rentrée approche !
Les cours reprennent progressivement en septembre et les inscriptions sont ouvertes.

𝘘𝘶𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘰𝘶𝘩𝘢𝘪𝘵𝘪𝘦𝘻 𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘶𝘯𝘦 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵é, 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴, 𝘢𝘮é𝘭𝘪𝘰𝘳𝘦𝘳 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘮𝘰𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵é 𝘰𝘶 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘶𝘯 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘷𝘰𝘶𝘴, 𝘪𝘭 𝘺 𝘢 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘢𝘪𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘶𝘯𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘲𝘶𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘤𝘰𝘳𝘳𝘦𝘴𝘱𝘰𝘯𝘥.

👉 Retrouvez les cours, les lieux, les horaires et toutes les informations : www.maite-menard.fr

💬 N’hésitez pas à me contacter par SMS ou par mail pour toute question ou pour vous inscrire.

Au plaisir de vous retrouver pour cette nouvelle rentrée ! 🌿

𝑪𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒆𝒏 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆
𝑴𝒊𝒆𝒖𝒙 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒔𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔, 𝒎𝒊𝒆𝒖𝒙 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒔𝒂 𝒕ê𝒕𝒆.

mouvement

Pilates, sport santé et accompagnements à Rouen, Mont-Saint-Aignan et Bois-Guillaume avec Maïté Ménard. Des pratiques adaptées à chacun.

30/08/2026

🍀 Jolie trouvaille de lecture qui va accompagner ma rentrée 😍

26/08/2026

🌻 Bienvenue au Le Centre Espace d'Equilibre à .

🌻 Je vous y accueille dès lundi 31 Août pour 2 cours hebdomadaires.

🌻 Pilates et Fascias en mouvement : c’est ma confection de mouvements conscients, qui unit les exigences de la pratique et la liberté corporelle des mouvements spiraux.

🌻 Les effets sont immédiatement ressentis : flexibilité, mobilité, bien être, corps tout en confort, joie !

🌼 Cours hebdomadaires :
-lundi : 9h30
-mardi : 10h45

🌼 Adresse :
Le Centre
14 rue du pré de la bataille
Rouen

🌼 Inscription / Renseignements :
-06 68 88 04 80
[email protected]

🌼 Tarifs :
- 1 séance : 17€
- 5 séances : 80€ | validité 2 mois |
- 8 séances : 120€ | validité 3 mois |

Au plaisir de vous y accueillir 🍃

29/07/2026

C’était la dernière aujourd’hui à Rouen sur Mer ⛱️

Merci à toutes et tous pour ces 4 belles soirées d’enthousiasme corporel autour du Pilates et du Yoga.🥰

À l’année prochaine 🌼

22/07/2026

⛱️ Rouen Sur Mer 22/7/2026

De nouvelles belles rencontres ce soir autour du mouvement 🤗

Prochaine et dernière date à Rouen sur Mer 2026 :
🌿Mercredi 29/7
🌼17h00 Yoga | 18h00 Pilates

Belle semaine ⛱️

20/07/2026

Direction l’IRMS2 ce jeudi 23/7 😊

18/07/2026

✨ Cet été, prenez un temps pour vous et venez remettre du mouvement, de la respiration et de la conscience dans votre corps.

Je vous propose deux séances de Pilates et Fascias en Mouvements, des pratiques corporelles que j'ai confectionnées pour vous accompagner vers davantage de mobilité, de fluidité et de bien-être.

📅 Mardi 21 juillet 2026
🕥 Séances à 10h45 et 17h45
📍 Au Centre – 14 rue du Pré de la Bataille, Rouen
💶 Participation : 17 € la séance
📞 Inscription au 06 68 88 04 80

Un moment pour délier les tensions, retrouver des sensations de légèreté et prendre soin de soi en douceur.

Au plaisir de vous retrouver 🌿
Maïté - Corps en Conscience

15/07/2026

Une belle soirée à Rouen sur Mer. 🌿

Merci à toutes les personnes présentes aux cours de Pilates et de Yoga. Ce fut un grand plaisir à partager ces moments avec vous.

Bravo pour la qualité de votre pratique, votre présence et cette belle énergie collective qui ont rendu ces instants encore plus précieux.

Rendez-vous mercredi prochain (22/7) pour une nouvelle soirée de mouvement et de partage :
✨ Pilates à 17h
✨ Yoga à 18h

Au plaisir de vous retrouver ! ☀️