Laurence PBE Coach Sportif

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Vente Flash au 15/12/23 au 17/12/23!
Forfait 1 mois à 20 €!
➡️ Accès illimité musculation, cardio et cours collectifs.
➡️ Sans frais d'inscription, forfait de date à date.
➡️ Non cumulable, nominatif.
➡️ Achat via la billetterie en ligne (présenter votre bon d'achat lors de votre venue pour déclencher votre forfait): https://my.weezevent.com/vente-flash-1-mois-2?

Si vous souhaitez régler directement à l'accueil, merci de nous en envoyer un message en MP.

Tentés par un Yoga Urbain en footing samedi 28 octobre? Pas de pyramide humaine comme nous le proposent les Philippins de Rouen dans les années 1900, mais 4,8 kms ponctués de postures de Yoga (niveau débutant) saupoudrés de patrimoine!
➡️ inscriptions sur Rouen Tourisme : https://www.visiterouen.com/offres/footing-culturel-rouen-fr-4120682/
➡️ départ 9h30 au Planète Bien-Etre , tarif 9 €.

🤓 Crédit photo Barbara Aubé et Philippe Porte, "Rouen d'antan" aux Éditions Hervé Chopin.

Footing culturel - Rouen Une visite de Rouen à petites foulées. Donnez un nouveau souffle à votre culture générale lors d'un circuit d'environ 7 kms en running ou en marche rapide. Les pauses vous permettront d'en savoir un peu plus sur l'histoire de la ville, sur des thématiques variées.

Prochaine thématique traditionnelle : Noël et les traditions normandes! Saint Nicolas n'est jamais loin... Inscriptions bientôt disponibles en ligne !

Belle matinée ensoleillée pour les marcheuses et marcheurs des "Clochers oubliés"! Bravo à tous et merci pour votre enthousiasme !
Un grand merci pour l'accueil à la Brasserie Ragnar située dans l'église Saint-Nicaise 🏛
➡️ Rendez-vous la semaine prochaine pour les Journées du Patrimoine (gratuit!). La sortie en marche affiche complet mais il reste quelques places pour le footing !
➡️ inscriptions en ligne: https://my.weezevent.com/footing-culturel
Rouen Tourisme Seine-Maritime Tourisme Normandie Tourisme Choisir la Normandie Planète Bien-Etre

La marche rapide du samedi 9 septembre 2023 "Les clochers oubliés" affiche COMPLET!
Merci de me prévenir en cas de désistement 😉. Rendez-vous très prochainement pour découvrir les nouvelles thématiques novembre 2023 à avril 2024!

La nouvelle "collection" Run & Visit Rouen saison automne/ hiver arrive très bientôt ! A vos marques...

Les vacances sont terminées et les excès aussi ! L'heure est venue de reprendre de bonnes habitudes 💪

Et pourquoi ne pas lier l'utile à l'agréable ? Testez le footing culturel, une façon originale de donner un nouveau souffle à votre culture 💨

Le footing culturel vous propose une nouvelle thématique, "Mourir sur Seine" un mystère inspiré du roman de Michel Bussi 🏃‍♀️

Prochaine édition ce samedi ! Infos & réservation ici 👉 https://bit.ly/footing-culturel-rouen !

© Arnaud Bertereau

Il reste quelques places pour la marche rapide de demain, samedi 19 août, sur le thème de "Gustave Flaubert"! Inscrivez-vous!
➡️ 6 kms pour redécouvrir l'auteur, ses œuvres et les personnages de ses romans.
➡️ Flaubert? Un lointain souvenir d'école? Un auteur que vous appréciez? Ou pas! Ce circuit ludique est accessible à tous et vous permettra de (re)découvrir Gustave!
➡️ Un rafraîchissement vous sera offert par l' Hôtel Littéraire Gustave Flaubert suivi d'une séance de dédicace à l'occasion de la sortie du tome 2 "Rouen, histoire et patrimoine: 15 circuits à découvrir en baskets" aux Éditions Sutton (livre en vente à l'hôtel).
➡️ Départ 9h30 au Planète Bien-Etre
➡️ Petit prix: 6 €. Inscription via la billetterie en ligne: https://my.weezevent.com/sortie-flaubert-seance-dedicace?
Renseignements en MP par sms/WhatsApp 07 88 92 42 54

A vos baskets!