Bien Etre et Performance au travail

Gérer son stress, développer la confiance en soi
Découvrez les nouvelles informations sur les for Pourquoi? Comment en est on arrivé là et que faire? Off?

Le fonctionnement du corps humain est complexe et ignoré des entreprises françaises dans leur majorité. La mode du passage de gestion de processus industriels type 5S, 6 sigma sur les processus humains se révèle une véritable catastrophe. Les BURN OUT sont légions et on entend des chiffres de l'ordre de 9% des personnes motivées par leur travail. Avez vous pris le temps de regarder le mode d'emplo

17/10/2022

Mon burn-out m'a sauvé Pendant des années, pris dans un terrible engrenage professionnel, Laurent n’écoute pas les signaux d’alarme que son corps lui envoie. Jusqu’au jour où c’est le burn-out : il s’effondre et sombre ensuite dans la dépression. Il témoigne de sa reconstruction et de sa nouvelle vie, aprè...

10/09/2020

24/06/2019

Travailler plus de 10 heures par jour de façon répétée est associé à un plus grand risque d'AVC

23/04/2018

Bien-être : les bienfaits de la sophrologie Anxiété, troubles du sommeil, phobies, problèmes digestifs… La sophrologie aide à mieux gérer ses émotions. Une approche notamment utilisée par les sportifs de haut-niveau.

24/01/2018

La sédentarité, le mode de vie dangereux du XXIe siècle Les chiffres de l'inactivité physique sont inquiétants..

11/11/2017

Un chien au bureau : le meilleur des antistress Des chiens dans l’open space… Ce spectacle est de plus en plus fréquent car les bénéfices de leur présence en entreprise ne sont plus à démontrer : les animaux créent du lien, rendent plus créatif, adoucissent l’ambiance et désamorcent les tensions au travail.

04/11/2017

12 bureaux géniaux révèlent à quoi ressemblera l'espace de travail demain Si vous pensez que le lieu de travail du futur est un triste entrepôt peuplé d'employés-drones, détrompez-vous. Depuis une dizaine d'années et même plus, les lieux de travail ont été aménagés de manière à satisfaire les besoin de ses employés, ce qui signifie des espaces de travail divers et vari

31/10/2017

Les vertus anti-stress des chiens au travail Aux Etats-Unis, les animaux de compagnie sont souvent admis dans l'open space. En France, l'entreprise Purina s'y est mise, dans le but de créer du lien entre ses salariés et de les aider à relâcher la pression.

23/10/2017

Open space : le ver est dans le bruit A l’occasion de la semaine de la santé auditive au travail, des spécialistes alertent sur les nuisances sonores dans les espaces partagés, sources de stress et de fatigue pour les travailleurs.

28/09/2017

J'peux pas, j'ai sport ! Depuis le 23 septembre et jusqu'au 1er octobre, un seul mot d'ordre : « Sentez-vous sport » ! Initiée par le Comité national olympique et sportif français, cette manifestation propose plus de 500 animations sportives partout en France..