Fsd_Training

13/08/2026

❤️‍🔥 PLUS QU’UN ENTRAÎNEMENT, UNE ÉTAT D’ESPRIT.

Derrière chaque performance, il y a des heures de travail que personne ne voit. Des séances difficiles, de la fatigue, des doutes… mais surtout la volonté de continuer quand tout pousse à abandonner. 🥹💪

Avec Jérôme Onguene et FSD_TRAINING, on transmet une conviction simple : le talent peut te faire remarquer, mais c’est la discipline et le travail qui te feront durer. ⚽🔥

Chaque goutte de sueur a une histoire. 💦
Chaque sacrifice construit quelque chose. 🧱
Chaque difficulté forge le mental. 🧠
Et chaque jour où tu choisis de travailler plutôt que d’abandonner te rapproche de ton objectif. 🎯

Parce qu’au fond, la réussite n’est pas seulement une question de niveau… c’est une question de cœur, de caractère et de détermination. ❤️‍🔥

Continue. Même quand c’est dur.
Travaille. Même quand personne ne regarde.
Crois en toi. Même quand le chemin semble long. 🙏🏾

FSD_TRAINING — On ne construit pas seulement des sportifs. On construit des mentalités. 🦾🔥

10/08/2026

☀️⚽ Quand la passion du football traverse les années… ❤️

Ce samedi, chez FSD, nous avons eu le plaisir et surtout l’honneur d’accueillir une équipe exceptionnelle : les vétérans du Stade Sottevillais Cheminots Club. 🙌⚽

À l’initiative de Sébastien Liard, nos vétérans sont venus préparer la reprise du championnat dans la bonne humeur et avec une belle envie de se retrouver. 💪🔥

Au programme : du travail, de l’intensité, du sérieux… mais surtout beaucoup de sourires et de rigolades ! 😂🍻

Car les vétérans, c’est ça aussi : des années de football, des souvenirs plein la tête, des histoires à raconter, des copains devenus une véritable famille… et cette envie intacte de continuer à fouler les terrains. ❤️⚽

Même si les années passent, que les muscles tirent parfois un peu plus qu’avant 😜, une chose ne change pas : l’amour du maillot, l’esprit d’équipe et cette passion qui nous rassemble tous. 🔥

Merci à toute l’équipe des vétérans du Stade Sottevillais Cheminots Club pour leur confiance et pour ce magnifique moment de partage. 🤝💚

Merci à Sébastien Liard pour cette belle initiative et bravo à tous les joueurs pour leur implication ! 👏💪

Chez FSD, nous sommes toujours heureux d’ouvrir nos portes à ceux qui font vivre le football avec passion, quel que soit l’âge. ⚽❤️

Les années passent… les souvenirs restent… mais la passion, elle, ne s’arrête jamais. 🥹⚽🔥

30/07/2026

🔥 Deuxième séance chez FSD avec Mamadou, Aquila, Louise et Djaden !

Une séance de qualité, avec un groupe investi du début à la fin. De l’intensité, de l’écoute, de l’application et surtout une vraie envie de progresser à chaque exercice. 💪

La progression ne se construit pas en un jour, mais avec cet état d’esprit, les bases sont solides. Chaque séance est une nouvelle étape, chaque effort rapproche un peu plus des objectifs.

Bravo à vous quatre pour votre engagement ! On continue à travailler, à repousser les limites et à avancer ensemble. Le meilleur reste à venir ! 🚀⚽

30/07/2026

📸👏 Aujourd’hui, séance avec Bakary, Noa, Evan et Isaac !

Un groupe attentif, motivé et toujours prêt à apprendre. Ça écoute les consignes, ça travaille sérieusement… j’ai même vérifié plusieurs fois, ils étaient bien réveillés ! 😂

L’envie de progresser est bien présente, et c’est exactement ce qui fait la différence. Continuez avec cet état d’esprit, les résultats suivront.

Bravo les garçons, c’est un plaisir de vous accompagner. À la prochaine séance… où je trouverai sûrement un nouvel exercice pour vous faire râler un peu ! 😅💪

29/07/2026

🤳 : Chez FSD Training, nous croyons qu’une famille unie est une famille forte. Pour Flo et Dylan, le sérieux ne se résume pas à la discipline : c’est un état d’esprit, une manière de vivre et d’avancer ensemble. ❤️

Nos valeurs reposent sur le respect, la confiance, le travail, la solidarité et le dépassement de soi. Chaque défi est une occasion de grandir, chaque réussite est le fruit de l’engagement et de l’entraide.

Être sérieux, c’est tenir ses engagements, donner le meilleur de soi-même et soutenir ceux qui nous entourent. En famille, nous partageons les mêmes objectifs : progresser, apprendre et ne jamais abandonner.

Flo et Dylan incarnent cette vision : avancer avec détermination, rester humbles dans la victoire, persévérer dans les difficultés et montrer l’exemple au quotidien.

FSD Training, c’est bien plus qu’un entraînement : c’est une famille où les valeurs forgent les champions et où chacun trouve sa place pour évoluer ensemble. ❤️🫂

- Mateo Degrumelle ( Tahiti )🇫🇷
- Jérôme Onguene 🇨🇲

22/07/2026

✨ Surprise de taille aujourd’hui chez FSD Training ! ✨

Nous avons eu l’immense plaisir d’accueillir M. Guy Dumontier.

Une véritable légende du stade sottevillais, mais surtout un homme d’une immense valeur. Guy fait partie de ces personnes qui marquent une vie, non seulement par leur parcours, mais aussi par les valeurs qu’elles transmettent.

Il a eu la chance de coacher Flo lorsqu’il était plus jeune, et aujourd’hui, c’est avec beaucoup d’émotion et de reconnaissance que nous avons partagé ce moment ensemble.

Le temps passe, mais les vrais mentors laissent une empreinte indélébile. Sans le savoir, ils inspirent des générations entières et contribuent à façonner les personnes que nous devenons.

Merci Guy pour ta bienveillance, votre humilité, votre passion et tout ce que vous avez apporté à ceux qui ont eu la chance de croiser votre chemin.

C’était un honneur de te recevoir chez FSD Training. Les portes te seront toujours grandes ouvertes. ❤️🙏

21/07/2026

✨ FSD Training, c’est bien plus que du football… c’est une vraie famille ! 💙🫶

Aujourd’hui, après une bonne séance ce matin on s’est retrouvés pour partager un super moment tous ensemble, loin des terrains. 😄🤝

Un grand merci à Jérôme Onguéné, Mateo Degrumelle et, bien sûr, à notre Coach Flo pour leur présence et leur bonne humeur. 🔥🙌

Parce que les plus beaux souvenirs se créent aussi en dehors des entraînements. 💙⚽

20/07/2026

🎉⚽ JEU CONCOURS ⚽🎉

🔥 Jérôme Onguéné vous offre une paire de crampons dédicacée ! 👟✍️

Tu veux tenter ta chance et repartir avec ce superbe cadeau ? 😍

Pour participer, c’est très simple :
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🍀 À vous de jouer ! Bonne chance à toutes et à tous ! 🤞🏆

19/07/2026