David Prins - praticien thérapies brèves - spécialisé minceur

Dernières inscriptions disponibles pour la dernière constellation familiale de l'année !

💫Dernière constellation familiale de l'année. Il reste quelques places pour vous offrir un moment spécial.💫

Le samedi 13 décembre, venez découvrir ce monde étonnant et pas ordinaire des constellations familiales.

De 13h45 à 18/19h, nous vous accueillons à l'espace du Passage (ça ne s'invente pas !), passage de l'Horloge, au niveau du 160 rue Eau de Robec, 76000 Rouen.

40€/personne

Contact en MP svp



Image de freepik

— Maître, j’ai lu tant de livres… mais j’en ai oublié la plupart. À quoi bon lire, alors ?

C’était la question d’un élève curieux à son maître.
Le vieil homme ne répondit pas. Il le regarda simplement, en silence.

Quelques jours plus t**d, ils étaient assis au bord d’une rivière.
Soudain, le maître dit :
— J’ai soif. Apporte-moi un peu d’eau… mais utilise cette vieille passoire, là-bas, sur le sol.

L’élève resta perplexe.
C’était une demande absurde. Comment pouvait-on rapporter de l’eau avec une passoire pleine de trous ?

Mais il n’osa pas contredire son maître.

Il prit la passoire et essaya.
Une fois. Deux fois. Encore et encore…

Il courut plus vite, essaya différents angles, boucha quelques trous avec ses doigts.
Rien n’y fit. Pas une goutte ne restait.

Épuisé, frustré, il jeta la passoire aux pieds du maître et dit :
— Je suis désolé. J’ai échoué. C’est impossible.

Le maître le regarda avec bienveillance et répondit doucement :
— Tu n’as pas échoué. Regarde la passoire.

L’élève baissa les yeux… et remarqua quelque chose.
La vieille passoire, sombre et sale, brillait désormais.
L’eau, bien qu’elle n’y soit jamais restée, l’avait lavée encore et encore jusqu’à la rendre étincelante.

Le maître reprit :

> « Voilà ce que fait la lecture.
Peu importe si tu n’en gardes pas chaque mot, chaque idée.
Peu importe si le savoir semble te filer entre les doigts, comme l’eau à travers la passoire…

Car pendant que tu lis, ton esprit se purifie.
Ton âme se renouvelle.
Tes pensées respirent.
Et même si tu ne t’en rends pas compte sur le moment, tu es transformé — de l’intérieur. »

C’est cela, le véritable but de la lecture :
non pas remplir ta mémoire,
mais nettoyer et enrichir ton âme.

Crédit à l’auteur original

La plus belle photo de l’année, présentée par la neurologue Rebecca Saxe. Cette image, c’est une photo de l’amour. Tout simplement. Cette image est la superposition de l’IRM qui a été capturée lors du ba**er de cette maman et de son fils avec l’activation des zones du cerveaux d’un nourrisson.
Lors d’un ba**er une réaction se produit dans son cerveau: la dopamine est libérée.
Résultat : une sensation immédiate de bien-être.
Un simple bisou provoque aussi une explosion d’ocytocine ! Cela réduit la peur et augmente la confiance, suscite des sentiments d’affection et d’attachement. Grâce à elle, bébé se sent protégé. De la vasopressine est aussi libérée, le « liant » qui lie les mères à leurs bébés, dans leurs premiers mois de vie. La présence de sérotonine, qui régule notre humeur, a également été rapportée.

"Chaque être humain porte en lui deux voix : l’une lui murmure la vérité nue, l’autre lui déforme la réalité pour la rendre supportable. Combien de fois nous sommes-nous regardés dans le miroir sans y voir autre chose que notre visage, tandis que nos âmes, tapies derrière la glace, nous observaient de leurs yeux vides ?

As-tu déjà essayé de rester en silence absolu, d’écouter tes pensées couler librement, sans entraves ? C’est terrifiant. L’homme ne supporte pas de se confronter à lui-même, alors il remplit sa vie de bruit, de travail, de conversations creuses, de substances qui l’engourdissent… de tout ce qui peut lui éviter la seule question qui le hante sans relâche : Pourquoi suis-je ici ? Qu’est-ce qui me fait avancer ?

Peut-être que la réponse n’est pas de chercher… mais d’arrêter de fuir."

Fiodor Dostoïevski