MAT

23/12/2021

Début décembre, j'ai débuté les téléconsultations sur Doctolib concernant le coaching mental. Mes conseils vous permettront d'être plus performants dans le contrôle de vos mémoires et dans l'organisation de vos actions; vos stress seront contrôlés.
Ce coaching mental en téléconsultation, en cabinet ou sur le terrain s'adresse à un très large public, notamment :
- Les adolescents au cours de leur scolarité
- Les personnes en entreprises
- Les sportifs de haut niveau
- Les personnes qui recherchent un bien être psychologique
- Les parents qui recherchent des relations harmonieuses avec leurs enfants
- Les sportifs faisant de la compétition régulièrement

A très bientôt !
Philippe REMY
Site Web : https://remy-psychologue.fr

This teaching takes into account the latest results obtained in scientific psychology, those concerning working memory and mental imagery. We apply the latest attentional and memory processes in relation to the latest research.

28/01/2018

AUSTRALIAN OPEN 2018

FEDERER PLUS LOIN.....

Jouer aussi bien en conscience ! Merci pour tous et surtout pour les jeunes !

30/09/2017

MEMOIRE ET ATTENTION PERMETTENT DE DÉVELOPPER LA CONSCIENCE. Le développement de la conscience permet à chacun d'être moins envahi par les émotions et ainsi d'atteindre le haut niveau.
https://www.memory-attention-tennis.com/

29/10/2016

Beaucoup de bons joueurs se limitent en compétition pour deux principales raisons :
- Ils se plaignent toujours et cherchent des excuses
- Ils ne se donnent pas à fond à chaque instant, à chaque point

02/09/2016

Bouleversement dans le sport de haut niveau !! Il faut faire évoluer à tout prix les méthodes d'entraînements pour intégrer les processus d'attention et de mémoire.

En 2016, peut-on être plus fort au tennis que René Lacoste (1904-1996) qui a gagné sept titres en grand Chelem ?

- Certainement dans le domaine technique qui utilise les recherches en biomécanique. Le geste technique tire aussi profit de l'évolution du matériel.
- Certainement sur le plan physique avec l'application des recherches scientifiques en physiologie, notamment.

- Peut-être sur le plan tactique car le jeu a évolué vers plus de puissance et une plus grande diversité de styles.

- Sur le plan mental, peut-être pas dans les conditions actuelles, mais certainement en acceptant de faire évoluer les méthodes d'entraînements. En effet, la psychologie scientifique cognitive de l'attention et de la mémoire n'est pas appliquée de façon consciente dans les entraînements de tennis de haut niveau. Son application pourrait améliorer la qualité de la concentration en match ainsi qu'une meilleure adaptation aux différentes phases de jeu rencontrées en compétition. Certains sports commencent à s'intéresser à cette psychologie, mais cela fait plus de 20 ans que l'on aurait pu travailler sur le plan mental de façon scientifique en évitant les approches psychologiques trop personnelles. De plus, grâce à une meilleure maîtrise des différents processus d'attention et de mémoire, les performances tactiques pourraient être fortement améliorées !!

Voir ce document qui est une première information quant à l'application de la psychologie scientifique en sport.
http://www.arte.tv/…/0534…/a-la-recherche-du-sportif-parfait

Philippe REMY
Enseignant de tennis
Docteur en psychologie cognitive
Psychologue

29/02/2016

Scientific approach in tennis coaching : we need to understand how the physical, technical and tactical tennis aspects depend of the working memory functionings.
Contact me for the scientific mental training : [email protected]

11/01/2016

Oublier le résultat futur, mais donner le meilleur de soi même obstinément à chaque instant : on s'abandonne au présent sans impatience. En langage tennis : jouer point par point en conscience.

08/07/2015

La gestion des émotions a un fort préalable : le développement des capacités d'attention qui s'acquiert en stimulant ses nombreux processus et celui de l'oxygénation cérébrale par une respiration adaptée. Ce travail étant fait sur le terrain en gérant les temps des récupérations mentales, il est important ensuite d'aborder les émotions par la prise de conscience rationnelle du jeu au cours d'entretiens psychologiques. Un travail d’anamnèse doit être aussi fait en parallèle si le joueur a des blocages dans la progression de ses prises de consciences successives nécessaires.
Ainsi ce travail d'ensemble permet de contrôler les émotions qui sont plus fortement canalisées. Ces travaux mentaux optimisent les qualités tactiques, techniques et physiques des joueurs.