NewYou Coaching

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NewYou Coaching NewYou Coaching /Sandrine

​🎓 Coach & Prépa Mentale

Confiance, orientation & performance pour ados et jeunes.
📍 Roanne, Visio, Indiv. & Groupes

26/09/2026

🥇 À l’entraînement, j’y arrive. Alors pourquoi pas en compétition ?

Parce qu’en compétition, ce n’est pas toujours ce qui se passe autour de toi qui change.

C’est parfois ce qui se passe dans ta tête. 🧠

Tu regardes les autres.
Tu imagines qu’ils te jugent.
Tu as peur d’échouer.
Tu te mets la pression pour être parfait.
Tu penses déjà à ce qui pourrait mal se passer.

Et petit à petit, tu oublies simplement de faire ce que tu sais faire.

L’accompagnement mental, c’est aussi ça : comprendre ce qui se joue, apprivoiser ses pensées et ses émotions, et retrouver ses ressources pour vivre pleinement sa compétition.

Pas forcément pour gagner plus.

Mais pour être mieux dans son sport, prendre du plaisir et avancer vers ses propres objectifs. 💪

✨ Parce que pour avancer, il faut d’abord commencer.

JUST START IT.

25/09/2026

Et si ton défaut était aussi une grande qualité dans un autre contexte ? 🤔

Une question que je pose dans mes ateliers. 🎯

Parce qu’un même trait peut être perçu comme un défaut dans une situation… et devenir une véritable ressource dans une autre. 🔄

Alors on prend le temps de se poser la question, de creuser, de changer de regard 👀 et de chercher comment utiliser ce qui nous caractérise comme une force. 💪

Et toi, quel “défaut” pourrais-tu regarder autrement ?

✨ Parce que pour avancer, il faut d’abord commencer.

Just Start It.

20/09/2026

Et si l’orientation commençait par prendre le temps de se découvrir ?

Pas de pression pour avoir tout de suite LA réponse.

Découvrir qui on est,
ce qu’on aime,
ce qui nous correspond.

Puis commencer à construire, petit à petit.

Se découvrir.
Construire.
Commencer.

Parce que pour avancer,
il faut d’abord commencer.🌻

Just Start It.

18/09/2026

Et si on prenait le temps de construire plutôt que de subir ? 🧠

Orientation, objectifs, organisation, sport…
Parfois, il suffit d’un espace pour prendre du recul, mieux se comprendre et commencer à avancer.👍

C’est ça, le coaching chez NewYou Coaching

Alors "Just Start It "

08/09/2026

Parce que parfois, avancer commence simplement par prendre le temps de s’arrêter et de réfléchir🌻.

04/09/2026

RENCONTRE EN DIRECT – COACHING ADOS & JEUNES ADULTES

Je serai ravie de vous présenter mon métier de coach et les accompagnements que je peux proposer, en individuel ou en groupe.

👥 Rencontre collective – 10 personnes maximum

💬 Ce sera également l’occasion de répondre à toutes vos questions et d’échanger ensemble.

🎥 Visio en direct sur Teams
📅 lundi 21 septembre à 20h30

📩 Si vous souhaitez participer, envoyez-moi un message.
Je vous transmettrai le lien de connexion.

Impatiente de vous rencontrer 🌻

30/08/2026

Qui suis-je je 😊?

🌱 TON ORIENTATION, ÇA SE CONSTRUIT !Tu es au lycée et tu ne sais pas encore ce que tu veux faire après ?Tu hésites entre...
28/08/2026

🌱 TON ORIENTATION, ÇA SE CONSTRUIT !

Tu es au lycée et tu ne sais pas encore ce que tu veux faire après ?

Tu hésites entre plusieurs voies ?
Tu as des idées mais tu ne sais pas si elles te correspondent vraiment ?
Ou tu as simplement besoin de temps pour y voir plus clair ?

🎯 L’objectif de ce parcours :
prendre le temps de mieux te connaître, comprendre ce qui te motive, explorer tes envies et faire émerger des pistes qui te correspondent.

Pas de réponse toute faite.
Pas de choix décidé à ta place.

🧠 6 séances de coaching en visioconférence
👥 Petit groupe
💻 100 % en visio
💰 110 € le parcours complet

Un accompagnement pour réfléchir, explorer et avancer progressivement vers une orientation qui te ressemble.

📅 Les dates et horaires seront définis prochainement en fonction du groupe.

👉 Parents : si votre adolescent est concerné ou si vous souhaitez simplement en savoir plus, envoyez-moi un message privé.

🌻 Parce qu'une orientation ne se construit pas dans l'urgence. Elle se construit avec le temps.

26/08/2026

💬 Message reçu

J’ai toujours beaucoup de plaisir à avoir des nouvelles des jeunes que j’ai accompagnés, même plusieurs mois après nos séances. ❤️

J’ai vraiment apprécié travailler avec 🧑‍🎓.

Lorsque nous avons commencé son accompagnement, il ne restait que deux mois avant la fin de son année et, pour lui, son objectif semblait presque inaccessible.

Mais il s’est accroché.
Il s’est investi.
Il a vraiment donné de lui-même. 💪

Il n’a pas atteint cette année l’objectif ultime qu’il s’était fixé : intégrer kiné.

Mais il a franchi une étape importante : il est allé jusqu’à l’oral et a validé son année.

Et aujourd’hui, une deuxième chance s’ouvre à lui pour l’année prochaine.

Tout ce qu’il a acquis pendant les séances, mais aussi tout ce qu’il a lui-même mis en place et expérimenté, il va pouvoir continuer à le mobiliser.

Parce que le coaching ne fait pas le chemin à la place du jeune.

Le jeune reste acteur de son chemin. 🌱

Et parfois, atteindre un objectif intermédiaire, c’est déjà avoir fait un sacré bout de chemin vers l’objectif final.

💪

24/08/2026

Les inscriptions pour les accompagnements de coaching adolescent et jeunes adultes sont ouvertes 🌻

Mais concrètement, qu’est-ce qu’un accompagnement en coaching ? 🤔

Tout commence par un objectif 🎯

Et cet objectif peut être différent pour chaque jeune :

🎓 Orientation : commencer à y voir plus clair et faire émerger des pistes.

🏃 Sport : préparer un objectif, progresser ou mieux gérer une échéance.

🔥 Motivation : retrouver l’envie d’avancer et surtout passer à l’action.

💪 Confiance : oser davantage, se sentir capable et passer un cap.

Une fois l’objectif défini, on ne cherche pas à tout régler en une seule fois.

On le découpe en petites étapes concrètes, qui vont permettre au jeune d'avancer progressivement.

Pendant les séances, je le guide avec des outils et des techniques de coaching.

Je questionne, je propose des exercices, je l'amène à regarder une situation sous différents angles et à faire émerger ses propres pistes.

👉 Je ne lui donne pas la réponse.

Parce que la solution doit venir de lui.

Entre deux séances, il peut alors tester, expérimenter et mettre en pratique ce qu’il a décidé de faire.

Puis on se retrouve.

Qu’est-ce qui a fonctionné ?
Qu’est-ce qui n’a pas fonctionné ?
Qu’est-ce qu’on garde ?
Qu’est-ce qu’on change ?

Et on avance vers l’étape suivante. 🚀

C’est cette progression qui me plaît dans le coaching : partir d’un objectif, passer à l’action, ajuster et progresser.

Et au fil des séances, le jeune apprend surtout une chose essentielle :

il est capable de trouver ses propres solutions et d’avancer par lui-même. 🌱

Je ne fais pas à sa place.

Je l’accompagne pour qu’il puisse progressivement le faire seul.

C’est cette approche que je développe avec NewYou Coaching.

📩 Vous vous demandez si un accompagnement pourrait aider votre jeune à avancer sur un objectif précis ? Écrivez-moi en message privé.

Adresse

Roanne
42300

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