NewYou Coaching

NewYou Coaching NewYou Coaching /Sandrine

​🎓 Coach & Prépa Mentale

Confiance, orientation & performance pour ados et jeunes.
📍 Roanne, Visio, Indiv. & Groupes

26/08/2026

💬 Message reçu

J’ai toujours beaucoup de plaisir à avoir des nouvelles des jeunes que j’ai accompagnés, même plusieurs mois après nos séances. ❤️

J’ai vraiment apprécié travailler avec 🧑‍🎓.

Lorsque nous avons commencé son accompagnement, il ne restait que deux mois avant la fin de son année et, pour lui, son objectif semblait presque inaccessible.

Mais il s’est accroché.
Il s’est investi.
Il a vraiment donné de lui-même. 💪

Il n’a pas atteint cette année l’objectif ultime qu’il s’était fixé : intégrer kiné.

Mais il a franchi une étape importante : il est allé jusqu’à l’oral et a validé son année.

Et aujourd’hui, une deuxième chance s’ouvre à lui pour l’année prochaine.

Tout ce qu’il a acquis pendant les séances, mais aussi tout ce qu’il a lui-même mis en place et expérimenté, il va pouvoir continuer à le mobiliser.

Parce que le coaching ne fait pas le chemin à la place du jeune.

Le jeune reste acteur de son chemin. 🌱

Et parfois, atteindre un objectif intermédiaire, c’est déjà avoir fait un sacré bout de chemin vers l’objectif final.

💪

24/08/2026

Les inscriptions pour les accompagnements de coaching adolescent et jeunes adultes sont ouvertes 🌻

Mais concrètement, qu’est-ce qu’un accompagnement en coaching ? 🤔

Tout commence par un objectif 🎯

Et cet objectif peut être différent pour chaque jeune :

🎓 Orientation : commencer à y voir plus clair et faire émerger des pistes.

🏃 Sport : préparer un objectif, progresser ou mieux gérer une échéance.

🔥 Motivation : retrouver l’envie d’avancer et surtout passer à l’action.

💪 Confiance : oser davantage, se sentir capable et passer un cap.

Une fois l’objectif défini, on ne cherche pas à tout régler en une seule fois.

On le découpe en petites étapes concrètes, qui vont permettre au jeune d'avancer progressivement.

Pendant les séances, je le guide avec des outils et des techniques de coaching.

Je questionne, je propose des exercices, je l'amène à regarder une situation sous différents angles et à faire émerger ses propres pistes.

👉 Je ne lui donne pas la réponse.

Parce que la solution doit venir de lui.

Entre deux séances, il peut alors tester, expérimenter et mettre en pratique ce qu’il a décidé de faire.

Puis on se retrouve.

Qu’est-ce qui a fonctionné ?
Qu’est-ce qui n’a pas fonctionné ?
Qu’est-ce qu’on garde ?
Qu’est-ce qu’on change ?

Et on avance vers l’étape suivante. 🚀

C’est cette progression qui me plaît dans le coaching : partir d’un objectif, passer à l’action, ajuster et progresser.

Et au fil des séances, le jeune apprend surtout une chose essentielle :

il est capable de trouver ses propres solutions et d’avancer par lui-même. 🌱

Je ne fais pas à sa place.

Je l’accompagne pour qu’il puisse progressivement le faire seul.

C’est cette approche que je développe avec NewYou Coaching.

📩 Vous vous demandez si un accompagnement pourrait aider votre jeune à avancer sur un objectif précis ? Écrivez-moi en message privé.

19/08/2026

🌊 La rentrée approche…

Et cette petite phrase revient dans ma tête :

« Mais qu’est-ce qu’il va faire plus t**d ? »

Les vacances se terminent…
et toujours pas de réponse.

Alors, en tant que parent, on s’inquiète.
On questionne.
On cherche à sa place.
On imagine des métiers, des études, des possibilités…

Parce qu’on veut tellement l’aider. ❤️

Mais parfois…

nos inquiétudes deviennent les siennes.

Et les discussions se terminent par :
🚪 une porte qui claque,
😤 de l’énervement,
🤐 un « je sais pas » qui revient encore et encore.

Et si, parfois, on n’était simplement pas la personne la mieux placée pour accompagner cette réflexion ?

Pas parce qu’on ne connaît pas son enfant.
Pas parce qu’on ne peut pas le guider.

Mais parce que l’adolescence est une période où le regard d’une personne extérieure peut permettre de réfléchir autrement.

Un atelier de groupe, avec d’autres jeunes du même âge, peut permettre de :

✨ prendre du recul
✨ apprendre à mieux se connaître
✨ découvrir ce qui nous motive
✨ commencer à réfléchir à son avenir
✨ avancer sans la pression familiale

Et pour le parent aussi, c'est peut-être ça, son JUST START IT.

Pas abandonner.
Pas décider à sa place.

Mais enclencher la réflexion… et parfois accepter de passer la main. 🤝

🌱 JUST START IT

🎓 ATELIER ORIENTATION
📚 3e • Seconde • Première • Terminale
👥 Atelier de groupe
📩 Renseignements en message privé

18/08/2026

Qu’est-ce que tu veux faire plus t**d ? 🤔

Cette question…
on te la pose en 3e.
Puis en seconde.
Puis en première.
Puis en terminale.

Et derrière cette petite question,
une multitude de possibilités…

et parfois, aucune idée.

« Je ne sais pas. »
« On verra. »
« Plus t**d. »
« Flemme. » 😅

Parce que comment savoir ce qui va vraiment nous plaire
si on ne sait pas encore vraiment qui on est ?

Est-ce que je vais aimer ce métier toute ma vie ?
Quelques années ?

Est-ce vraiment important de le savoir aujourd’hui ?

On sait qu’on peut évoluer, changer, recommencer. 🔄

Alors peut-être que la première étape,
c’est simplement commencer à se connaître.

Prendre un peu de temps pour comprendre :

✨ ce qui me motive,
✨ ce qui me plaît,
✨ ce qui compte pour moi,
✨ ce dans quoi je me sens capable d’avancer.

Et si ce premier pas permettait déjà
d’y voir un peu plus clair ? 💡

De sortir de cette bulle…

et enfin respirer. 🌱

🚀 JUST START IT

🎓 ATELIER ORIENTATION

📚 3e • Seconde • Première • Terminale
👥 Atelier de groupe
🧭 Apprendre à mieux se connaître pour avancer dans son orientation

📩 Renseignements en message privé

JUST START IT 🚀

20/07/2026

Professeurs et directeurs d’écoles artistiques, j’ai besoin de votre regard !

Depuis quelque temps, je réfléchis à la création d’ateliers pensés pour vous accompagner dans votre quotidien professionnel.

Parce que derrière la transmission d’un art, il y a aussi tout ce que l’on ne voit pas toujours :
✨ gérer ses émotions avant un spectacle ou un concours ;
✨ trouver son équilibre entre passion, transmission et vie personnelle ;
✨ communiquer avec les élèves et les familles ;
✨ gérer la charge mentale et les nombreuses responsabilités ;
✨ continuer à évoluer et à se remettre en question.

J’ai envie de construire des ateliers qui partent de vos réalités, de vos expériences et de vos besoins… pas quelque chose de tout fait.

C’est pourquoi j’ai créé un petit questionnaire (quelques minutes seulement) pour mieux comprendre ce qui vous aiderait vraiment.

Si vous êtes professeur(e), directeur(trice) d’une école artistique, ou si vous connaissez quelqu’un que cela pourrait concerner, je serais ravie d’avoir votre retour. ❤️

Le lien du questionnaire est en commentaire 👇

Merci à celles et ceux qui prendront le temps de partager leur expérience 🙏

16/07/2026

🎯 Coaching individuel annuel – Sportifs & Artistes

Parce qu’une progression ne se construit pas uniquement en quelques séances…

J’ai choisi de proposer un accompagnement individuel sur toute une saison (septembre 2026 à juillet 2027).

L’objectif ? Prendre le temps d’observer, de comprendre et d’accompagner l’évolution de chacun.

Au fil de l’année, nous travaillons notamment sur :
🧠 la préparation mentale ;
💪 la confiance en soi ;
🌱 la gestion des émotions ;
🎯 les objectifs et la progression personnelle.

Un suivi dans la durée permet d’aller plus loin qu’un accompagnement ponctuel : identifier ce qui fonctionne, ajuster, installer des outils et aider chacun à mieux comprendre son propre fonctionnement.

Mon rôle n’est pas de remplacer un entraîneur, un professeur ou un chorégraphe.
Chacun son expertise. 🤝

J’accompagne la personne derrière la performance, pour l’aider à développer ses ressources mentales et avancer avec plus de sérénité.

L’accompagnement comprend :
✨ 6 séances individuelles réparties sur la saison ;
✨ des déplacements possibles sur des entraînements, compétitions ou représentations (dans un rayon défini autour de mon secteur).

📅 Saison 2026-2027
💶 600 € l’année (paiement possible en plusieurs fois)
👥 Quelques accompagnements uniquement afin de garantir un suivi personnalisé.

📩 Pour en savoir plus, contactez-moi en message privé.

16/07/2026

🌟 Voir le Prénom de Lyse mis à l'honneur dans un kiosque à journaux après l'obtention de son titre de Meilleur Apprenti de France en Optique Lunetterie m'a profondément émue. ❤️

Mais cette photo ne raconte qu'une infime partie de son histoire.

Derrière cette réussite, il y a des heures d'entraînement 💪, de travail 📚, des remises en question, des moments de doute, de la persévérance et une immense passion pour son métier. ✨

Les récompenses ne sont jamais le fruit du hasard. Elles sont le résultat d'un engagement quotidien, souvent invisible. 🌱

J'ai eu la chance d'accompagner Lyse sur une partie de ce chemin, mais cette réussite est avant tout la sienne. 🤍

Quand sa maman m'écrit : 💬 « Merci à toi pour ton coaching de ouf ! ....."

Je suis profondément touchée. 🥹

Bravo Lyse ! 👏 Continue à croire en toi, à cultiver cette persévérance et cette passion qui t'animent. Tu mérites pleinement cette belle reconnaissance. 🌟❤️

Sandrine

Ouverture des inscriptions – Parcours Orientation scolaire 2026-2027Chaque jeune avance à son rythme. Pourtant, lorsqu'i...
15/07/2026

Ouverture des inscriptions – Parcours Orientation scolaire 2026-2027

Chaque jeune avance à son rythme. Pourtant, lorsqu'il s'agit de faire des choix d'orientation, il est parfois difficile de savoir par où commencer.

J'ai conçu des parcours d'accompagnement en petits groupes (de la 3e à la Terminale) pour aider les jeunes à mieux se connaître, prendre confiance en eux et construire un projet d'orientation qui leur ressemble.

👥 Groupes de 4 à 6 participants maximum 💻 En visioconférence ⏱️ Séances de 1h30 📅 Le mardi à partir de 18h

Ces ateliers alternent des temps de réflexion personnelle, des outils de coaching et des échanges entre les participants. L'objectif est que chacun avance dans un cadre bienveillant, se sente soutenu et puisse enrichir sa réflexion grâce au groupe, tout en respectant son propre rythme.

Le fonctionnement est simple :
1️⃣ Découvrez l'offre correspondant à la classe de votre enfant (3e, Seconde, Première ou Terminale). 2️⃣ Contactez-moi par message privé ou par e-mail pour échanger sur ses besoins.
3️⃣ Nous convenons d'un entretien téléphonique. 4️⃣ Les groupes sont constitués en fonction des inscriptions et vous recevrez ensuite le calendrier ainsi que les dates de début des sessions.

✨ Une rentrée pour apprendre à mieux se connaître, faire des choix plus sereins et devenir acteur de son orientation.

A bientôt

Sandrine

🍂 RENTRÉE 2026-2027 🍂​Les inscriptions sont ouvertes.​Mon parcours m’a appris une chose : chacun possède des ressources,...
13/07/2026

🍂 RENTRÉE 2026-2027 🍂

​Les inscriptions sont ouvertes.

​Mon parcours m’a appris une chose : chacun possède des ressources, des talents et un potentiel qui peuvent être développés avec le bon accompagnement.

​Après plusieurs années en tant que manager dans l’optique, j’ai accompagné des équipes, formé des professionnels et développé une approche basée sur l’écoute, la confiance, la communication et la mise en mouvement. Aujourd'hui coach certifiée et formatrice, je mets cette expérience au service de différents publics :

​🎓 Orientation & coaching scolaire

Accompagner les jeunes de la 3e à la Terminale à devenir proactifs : apprendre à mieux se connaître, développer leurs compétences et faire des choix éclairés pour construire leur projet.

​🧠 Préparation mentale

Des suivis individuels sur une saison complète pour les sportifs et artistes souhaitant développer leur confiance, gérer leur stress et progresser durablement.

​💃 Professionnels de la danse

Des accompagnements pour aider les professeurs et directeurs d’écoles de danse à prendre du recul, préserver leur énergie et continuer à transmettre avec passion.

​🏫 Écoles & associations

Des interventions construites sur mesure autour de vos objectifs.

​Chaque accompagnement est pensé en fonction des besoins, des objectifs et de la réalité de chacun.

​✨ Cette semaine, je vous présenterai plus en détail chaque accompagnement.

Restez connectés.

Sandrine 😉

07/04/2026

Fin de week-end 🤍

Et ce que je ressens est difficile à expliquer…
J’ai vu des jeunes douter, trembler parfois…
mais surtout j’ai vu des jeunes capables de choses immenses ✨
Des heures d’entraînement, de la rigueur, du courage.
Et sur scène…
une présence, une intensité, des émotions qui traversent.
Ce n’est pas juste beau.
C’est puissant 🔥

Alors regardez-vous.
Soyez fiers de vous.
Parce que tout est déjà là.

Et tout ça existe aussi grâce à des personnes incroyables 🤍

Une organisation engagée, humaine,bienveillante
qui met tout en œuvre pour que chacun trouve sa place merci à
🤍 et à tous les bénévoles

Des professeurs passionnés, souvent dans l’ombre,
qui accompagnent, qui soutiennent et
aident les jeunes à dépasser leurs limites…
à grandir, dans la danse comme dans la vie ✨️

Et moi…
avoir vécu ça, avoir accompagné ces jeunes pendant ces deux jours…
ça me rappelle profondément pourquoi je fais ce métier ✨
Merci 🤍

Adresse

Roanne
42300

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque NewYou Coaching publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager