11/10/2026
🌿 En coaching, il arrive que le chemin nous aide à trouver le nôtre.
😍C’est ce que j’aime dans le coaching en marchant : avancer côte à côte et laisser une place à ce qui se présente. Une bifurcation, une montée, un passage qui intrigue ou l’envie de s’arrêter deviennent autant d’occasions d’explorer ce que l’on vit.
❓Quel chemin ai-je envie de prendre ? Est-ce que je m’autorise un détour ? Qu’est-ce qui me donne envie d’avancer, ou me retient ?
🍀La nature offre des supports à la réflexion, et la personne accompagnée leur donne son propre sens. Mon rôle est d’accueillir ce qui émerge, de questionner et de relier ces découvertes à son objectif.
La psychologie apporte un éclairage intéressant : les travaux d’Oppezzo et Schwartz montrent que marcher favorise la pensée divergente, cette capacité à faire émerger plusieurs idées et possibilités. De quoi nourrir une pratique qui invite justement à ouvrir de nouvelles perspectives.
🥰Dans cette relation, toute la personne est présente : ses pensées, ses émotions, ses sensations, son rythme, en interaction avec l’environnement. C’est cette dimension holistique que j’aime tant : accompagner quelqu’un dans tout ce qu’il est, en restant attentive à ce qui se passe entre nous et autour de nous.
😅Et parfois comme hier matin, le chemin nous réserve quelques rencontres assez improbables un gorille, une girafe et un tigre ! 🦍🦒🐅 Une belle occasion de s’étonner, de sourire et de laisser l’inattendu entrer dans la conversation.
Chez CAss’RÔLE, je vous accompagne aussi en marchant. Avec une intention, un cadre, et de la place pour les surprises du chemin. 💗