09/09/2026
‼️ MISE AU POINT…
Suite à mon post « masser est-il un métier fatigant ? » il y 3 jours il y a eu un déferlement de commentaires complètement déplacés pour certains et je pense une grande incompréhension.
Mon propos était juste de dire que bien fait je crois que ce n’est
pas le métier le plus fatigant mais il y a des règles et sinon il ne faut pas s’étonner ni se plaindre…
Alors je voulais faire un point et en plus essayer de vous aider si vous avez des douleurs… je ne m’étalerai pas sur chaque cas, ça fait l’objet d’un cours adapté à chacun et à chaque technique. En plus ce n’est que mon avis fruit de 50 ans de pratique et que mes élèves partagent aussi quand je leur ai appris.
La première chose évidente et toute bête mais qui n’est pas souvent énoncée c’est que masser est une activité physique donc de fait suivant votre forme et votre poids, pour la même activité tout peut changer et l’activité n’y est pas pour grand-chose. C’est pareil pour marcher, danser ou autre…
Il faut avoir des bonnes jambes et pas trop de poids. Sans bonnes jambes et obèse c’est l’enfer, d’ailleurs peu de gens obèses peuvent faire cette activité, sauf les menteurs.
Les jambes ça s’exerce et ça s’étire tous les jours.
Ce sont les jambes qui portent le dos donc sans jambes, mal au dos… POINT et le reste c’est du baratin…
Un truc qui va vous paraitre anodin et pourtant primordiale pour moi, ce sont les chaussures.
Oui, je ne masse jamais pieds nus, premièrement pour ne pas risquer de me blesser sur un pied de table, deuxièmement parce qu’avoir des chaussures de qualité avec une semelle cuir, très plates et lassées donne une beaucoup plus grande stabilité sans avoir besoin de se tendre et en plus en facilitant les déplacements tout en gardant le contrôle et l’équilibre sans tension.
J’ai mis des années pour trouver les bonnes chaussures et je n’en changerai plus. Une tension dans les pieds et c’est jusqu’à l’occiput que vous allez payer, cash…, et ensuite dans les mains, c’est de la mécanique.
Bien sûr la hauteur de la table, qui doit être une table électrique qu’on peut régler quel que soit l’endroit ou on se trouve et sans les mains… (ça existe, je l’ai conçue) ou au moins si on n’a qu’une table pliante, une table dont on puisse régler les 4 pieds en moins de 30 secondes au total et qui ne grince pas.
Ca existe aussi et en faisant moins de 10 kg pour 70 cm de large minimum.
A ce sujet, demandez un jour à un cuisinier de travailler sur un plan de travail qui varie de 20 cm suivant les jours, il risque d’avoir des propos bizarres à votre égard…
C’est ce qui se passe quand vous massez une femme avec une forte poitrine ou un homme avec un gros ventre… par rapport à un ou une ado…
Donc si vous ne pouvez pas régler vite et bien votre table c’est le mal de dos assuré… mais ça n’a rien à voir avec le métier de masser…
MASSER AVEC LES AVANT-BRAS EST INTERDIT POUR MOI. Moins de surface que la main, aucune sensibilité et hauteur différente d’environ 30 cm en permanence c’est du su***de dorsal…. En plus c’est ennuyeux puisqu’on ne sent rien et pas efficace parce que moins de surface. Ceux qui vous apprennent ça ne le font pas tous les jours… voire jamais à part pour parader et vous vendre ces positions de torture déguisée…
C’est pareil pour les coudes. AUCUN INTERET sauf le risque de faire mal et de s’ennuyer.
Une dernière chose, même si tout ça est très succinct sinon ça serait trop long ici, c’est qu’il faut absolument marcher à la fin de la journée et en plus s’avoir s’étirer avec des exercices très spécifiques suivant l’âge et la morphologie.
Pour les mains c’est un peu pareil car au risque de paraitre bizarre le reste du corps est aussi important mais bien sûr il y a des critères supplémentaires.
Ne pas répéter trop souvent le même mouvement et en plus pas de mouvements qui « tuent » les doigts.
Je pense au pouce par exemple en réflexologie plantaire… sans vous donner mon avis sur la technique (sinon certaines vont encore hurler…😂) il est évident que c’est une contrainte vraiment mauvaise pour les doigts et les pouces.
J’ai enseigné des années en Suisse ou il y a beaucoup de réflexologues plantaires qui ne font que ça et une très très grosse majorité pour ne pas dire tous ont des problèmes et doivent se faire opérer.
Par contre là aussi c’est dommage, car un bon enseignant devrait montrer des exercices spécifiques (DigiQiDo ou autre) pour assouplir les mains et les renforcer, plus des étirements spécifiques de bras, précis… pour combler ces tensions, plus des soins de balnéo entre autres… pour réduire les tensions, assurer la circulation et donc parer au désagrément de cette activité…
Sinon c’est juste pas sympa et ça veut dire que lui n’en fait pas si souvent que ça…
Tous les sportifs, danseurs, guide montagne, cuisinier ou pécheur à la ligne, entretiennent ou pas leur corps et leurs outils mais personne ne s’étonne jamais du résultat et surtout ne se plaint quand ça casse à cause d'un mauvais entretien…
Avec des pneus lisses, sans faire de vidange, un pare-brise sale et dans une voiture sans amortisseur, conduire est dangereux et fatigant sinon c’est plaisant et distrayant, c’est ce que je voulais dire et je vous souhaite de trouver du plaisir en massant comme moi qui en ai fait ma Voie à laquelle rien ne me prédisposait.
J’ai grandit de 23 centimètres en 1 an (scoliose), une cinquantaine de chutes graves (escalier, chute d’arbres, plusieurs fois des tonneaux en voiture, chute d’ascenseur et autres) prématuré d’au moins 1 moi et demi et atteint de 4 maladies orphelines et invalidantes et pourtant j’ai fait presque 40 000 km sur les mains et le corps des autres, avec plaisir, depuis presque 50 ans. Je crois savoir de quoi je parle
Lisez ici c’est GRATUIT sans rien récupérer , ni mail ni RIEN comme me l’a reproché une follette… GRATUIT C’EST GRATUIT POINT…,vous comprendrez et apprendrez…
https://ecoledelamain.com/qui-suis-je/projets/
Le meilleur à tous.
ecoledelamain.com
