RD Pilates

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de RD Pilates, Formation, Rennes.

Organisme Formation Professionnelle méthode et ingénierie pédagogique 23 années d expertise
Une pédagogie rigoureuse, humaine & durable
Exigeante, accessible, incarnée, Fondée sur la science du mouvement et l’intelligence du corps

Photos from RD Pilates's post 22/04/2026

✨ 2 nouvelles instructrices en Pilates Matwork 1 ✨
Bravo à Anne-Sophie Bailly et pour votre engagement et votre confiance tout au long de la formation
Et merci pour vos témoignages 🙏

Vous aussi, vous souhaitez vous former à la méthode Pilates ?
Alors n’hésitez plus pour vous inscrire !

Prochaines formation Pilates Matwork 1 :
📆 15-16-17 Mai 2026
📆 26-27-28 Juin 2026

Informations et inscription :
➡️ Formations 100% finançables OPCO et FIFPL
📩 [email protected]
🌐 www.rdpilates.fr

Photos from RD Pilates's post 17/03/2026

Extraits de la formation Pilates Matwork 3 :
À ce niveau, le travail consiste à monter en puissance dans les exercices et les enchaînements 💪

Les stagiaires apprennent à construire un cours complet, en reliant des mouvements plus techniques avec logique et fluidité
C’est une étape essentielle pour transmettre une pratique plus exigeante, fluide et cohérente

Merci et @ Jalil Kabbage pour votre investissement professionnel dans la méthode Pilates, votre bonne humeur et votre belle énergie positive 🙏❤️

➡️ Formations Pilates 100 % finançables OPCO et FIFPL
➡️ Informations et inscription :
📩 [email protected]
🌐 www.rdpilates.fr

Photos from RD Pilates's post 09/03/2026

Retour en images sur notre dernière session Pilates Matwork 3, avec la présentation de quelques mouvements étudiés pendant la formation.

Cette étape marque une progression importante dans le parcours : plus d’aisance dans la pratique, plus de précision dans les consignes et une vraie confiance pour guider les exercices.

👏 Bravo à mes stagiaires et @ jalil kabbage pour ce beau chemin parcouru ✨

Tu veux te former à ton tour ? Informations et inscription :
➡️ Formations 100 % finançables OPCO & FIFPL
📩 [email protected]
🌐 www.rdpilates.fr

06/03/2026
Photos from RD Pilates's post 06/02/2026

La formation Pilates Matwork 2, c’est la suite directe du Matwork 1.

Après avoir posé les bases, on entre ici dans une compréhension plus fine de la méthode. Une étape clé où l’on affine sa pratique pour mieux transmettre la méthode Pilates classique.

Félicitations à et , instructrices Pilates, pour ce nouveau cap franchi 👏

23/01/2026

Extrait formation Pilates Matwork 1
La bonne exécution et les erreurs courantes.
Placement, centre, respiration : tout change.

👉 En formation, on apprend à voir, comprendre et corriger pour enseigner un Pilates juste.

Tu veux te former à ton tour ?
➡️ Formations 100 % finançables OPCO & FIFPL
📩 [email protected]
🌐 www.rdpilates.fr

31/12/2025

Former, transmettre, accompagner, voilà ce que 2025 a laissé :
Des attestations de formation tenues avec fierté.
Des corps en mouvement, toujours plus motivés à apprendre.
Des regards concentrés dans la pratique du Pilates.

J’ai à cœur de proposer une transmission vivante et généreuse ❤️
Merci à mes stagiaires 2025 pour leur engagement dans la méthode Pilates 😊🙏

À très vite en 2026,
David Roques

Photos from RD Pilates's post 26/12/2025

🎄Retour en image sur notre dernière formation Pilates Matwork 1 de l’année 2025
Une fin d’année marquée par l’engagement, la transmission, avec une belle énergie de la part de nos stagiaires 😀

Bravo à chacune d’entre vous ✨


Que 2026 vous permette d’ancrer cette pratique, de continuer à apprendre et de la transmettre à votre tour à vos pratiquants

👉 Envie de vous former à votre tour en 2026 ?
📅 Dates des prochaines formations 2026 à venir :

FORMATION PILATES MATWORK 1
15-16-17 Mai 2026
26-27-28 Juin 2026

FORMATION PILATES MATWORK 2
24-25 Janvier 2026

FORMATION PILATES MATWORK 3
20-21-22 Février 2026

FORMATION STRETCHING GLOBAL ACTIF
20-21-22 Mars 2026

➡️ Formations 100 % finançables OPCO & FIFPL
📩 [email protected]
🌐 www.rdpilates.fr

Photos from RD Pilates's post 07/12/2025

✨ La semaine dernière j’ai retrouvé avec grand plaisir .grassard, formée au Pilates en 2019 et de retour pour une journée d’approfondissement et perfectionnement en formation individuelle.

Merci Aurélie pour ta confiance renouvelée 🙏😊
C’est toujours un bonheur de revoir mes anciens stagiaires, d’affiner leur technique et de les accompagner encore plus loin dans leur pratique et leur parcours professionnel.
C’est pour ça que je fais ce métier ❤️

➡️ Formations 100 % finançables OPCO & FIFPL
📩 [email protected]
🌐 www.rdpilates.fr

Photos from RD Pilates's post 02/12/2025

Le Pilates reste l’une des pratiques bien-être les plus dynamiques en France +10 % en 2023 (Ipsos/UNPS).
Les techniques douces au sol sont les plus choisies par les nouveaux pratiquants (Fédération Sports pour Tous).
Et les instructeurs Pilates sont recherchés partout (France Travail 2023/24).

🌟 2026 peut être votre année pour vous former.

📆 Prochaines dates de formations Pilates, mobilité et Streching global actif :
👉 Formation Pilates Matwork 1
19-20-21 Décembre 2025
15-16-17 Mai 2026
26-27-28 Juin 2026

👉 Formation Pilates Matwork 2
24-25 Janvier 2026

👉 Formation Pilates Matwork 3
20-21-22 Février 2026

👉 Formation Stretching Global Actif
20-21-22 Mars 2026

➡️ Formations 100 % finançables OPCO & FIFPL
📩 [email protected]
🌐 www.rdpilates.fr

09/11/2025

🗓 TOUTES LES DATES de FORMATIONS PROFESSIONNELLES 2025-2026 en un coup d’œil
Alors plus d’excuses pour vous inscrire, on vous attend 😊

➡️ Formations 💯 finançables OPCO et FIFPL
Pour toute question ou inscription :
📩 [email protected]
🌐 rdpilates.fr



02/11/2025

Et si vous pouviez pousser la porte d’une formation RDPilates ?

🎥 Aujourd’hui, on vous emmène au cœur de cette expérience, celle où la rigueur rencontre la passion et où on partage bien plus qu’un savoir-faire, une vraie philosophie du Pilates

- Derrière chaque respiration, il y a une intention.
- Derrière chaque mouvement, une précision.
- Derrière chaque stagiaire, un accompagnement humain et bienveillant.

Dans nos formations, la technique se vit autant qu’elle s’apprend.
On observe, on ressent, on corrige, on transmet.

👉 Professionels du sport, du fitness, de la préparation physique, des activités corporelles où de la santé, vous souhaitez vous former ? N’hésitez pas à nous contacter
📩 Infos et inscription → sur le site web rdpilates.fr ou par mail [email protected]



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