École de Karaté Shindozen près de Rennes

Stage de karaté à l’École Shindozen.

Le 8 novembre 2025, nous aurons le plaisir d’accueillir Laurent Lefrançois, 7ème de Karaté, une grande expérience du karaté sportif et traditionnel.
Venez nombreux pour découvrir les qualités pédagogiques et techniques de de ce Haut gradé de la FFKDA.
A bientôt sur les tatamis de Vern sur Seiche.

Vous pouvez dores et déjà vous inscrire avec le QR code sur l’affiche.

Sportivement.
Vincent

Oyez, Oyer … jeunes et moins jeunes 🐉
Une nouvelle saison sportive commence et avec elle de nouveaux stages se profilent à l’horizon…
Commençons par celui de la Toussaint !
Notre coupe départementale se dispiutera les 6 et 7 Décembre à la salle Vitalia à Noyal sur Vilaine…
Le plus important dans la compétition c’est « la préparation » physique, mentale et technique.
Je vous donne donc rendez-vous les 20, 21 et 22 Octobre à Vern sur Seiche pour notre premier stage Sportif de la Saison.
A vos karaté gi, vos protections et votre motivation..
A très vite 😉

🥋 Stage Karaté avec Gilles Cherdieu (5x Champion du Monde)
📅 Dim. 19/10/25 – 10h à 12h

📍 Vern-sur-Seiche - 3 rue Laennec

➡️ Adultes 10€ / Gratuit -15 ans
🍻 Verre de l’amitié offert

⚡️ Inscription via QR code sur l’affiche

La saison de karaté se termine … Place au stage de karaté.
Pour terminer la saison sportive et réduire la pause estivale, rien ne vaut un stage de karaté.
L’occasion de nous retrouver trois jours pour pratiquer notre discipline favorite et bien d’autre activité …
Et pourquoi pas quelques surprises cette année …
Je vous attends nombreuses et nombreux pour ce rendez-vous de l’été pour ce dernier stage avant les vacances d’été…
A vos claviers, ne ranger pas tout de suite votre karaté Gi il vas encore servir quelques jours… prévoyez une tenue de sport (chaussures, short, teeshirt et veste) pour les surprises 😉
J’attends avec impatience cette nouvelle formule de stage…
C’est à vous !
À très vite.
Vincent

Initiation Pilates, Stretching et Self défense au Féminin
L’école de karaté Shindozen vous propose pour la seconde année, un stage convivial pour découvrir certaines disciplines que vous pouvez retrouver dans cette école de karaté au sud de Rennes, l’occasion pour vous de vous initiez à la méthodes Pilates, le stretching et la self défense dans une ambiance conviviale et un moment de partage.

Nous vous donnons rendez-vous samedi 19 octobre 2024 pour participer à cette initiation et venir nous retrouver sur les tatamis de St Jacques de la Lande.

Nous attendons nombreuses pour cette première édition à St JAcques.

Afin de permettre à tout le monde de participer, le règlement du stage se fera au Chapeau, en sommes vous mettez ce que vous voulez.

Prévoyez une tenue libre de mouvement et une bouteille pour cette séance découverte.

Belle semaine à toutes et à tous.

L’équipe Shindozen et Vincent

Comme un second souffle pour préparer ce nouveau changement de saison, Nadia et moi-même vous proposons un second opus de notre stage « Un Temps pour moi » qui se déroulera cette fois-ci dans une charmante petite commune de caractère près de Rennes.
Partagez cette belle information autour de vous pour faire de ce deuxième rendez-vous un tourbillon de belles énergies et de partage autours de nos disciplines respectives.
Prenez un instant le temps nécessaire pour vous occuper de vous et de remplir de belles énergies votre cœur, votre tête et votre corps pour entrer dans les mois plus frais de cette nouvelle année.
Diffusez, partagez, nous vous donnons rendez-vous le vendredi 25 octobre 2024 pour ce début de ce voyage entre corps, cœur et esprit.
A très bientôt.
Vincent et Nadia

Bonjour à tous, je vous informe que notre page Ecole de karaté Shindozen va être supprimée pour des raisons que nous ignorons, nous nous excusons dores et déjà mais nous ne comprenons pas pourquoi. Nous vous invitons à aller sur notre site internet pour les informations de stages et autres.
Veuillez nous excuser pour ce désagrément.
Bonne continuation.
L’équipe Shindozen et Vincent.

Une nouvelle saison commence pour l’école de Karaté do Shindozen.
Et si vous veniez faire un tour au dojo de St Jacques de la Lande et de Vern sur Seiche … Du KARATÉ DO pour toute la famille dès l’âge de 4 ans.
Cette saison la Self-Défense Training s’invite à l’école Shindozen et rejoint le Taïso (Pilates, stretching, renforcement).
Venez nous retrouver au dojo de Vern sur Seiche et St Jacques de la Lande pour découvrir l’école Shindozen.
Belle année sportive à toutes et tous.
À Bientôt.
L’équipe Shindozen et Vincent

Le temps de l’été est également le moment de prendre soin de soi et de faire un petit voyage interne vers sa respiration, ses postures, son centre et son énergie.
harmoniser son esprit, son corps par le souffle, créer de l’espace et décongestionner ses muscles, ses articulations et son esprit, afin de ressentir les bienfaits des étirements et la fluidité des mouvements.
Préservez votre corps et reconstituer votre capital santé grace au bienfait du stretching, du pilates et de la relaxation par le Do-In.

Comme chaque été Nadia et moi-même conjuguons nos disciplines afin de vous accompagner dans ce voyage individuel et collectif vers un « mieux-être » interieur et extérieur …
Prenez le temps de prendre du temps pour vous et rejoignez nous pour ce beau partage.
vous pouvez vous inscrire via le QR code ou le lien sur l’affiche.
Dans l’attente de vous retrouver.
Bien a vous.
Vincent

L’été est là et nos stages de karaté et bien-être reprennent pour ce début d’été…
Une fois de plus Nadia Dumont se joint à moi pour co-animé deux stages les 8,9 juillet à St Ville de Saint-Erblon.
Venez nombreux pour vivre avec nous ces deux soirées de stage Karaté et Bunkaïs.
Vous pouvez vous inscrire via le lien sur l’affiche ou le QR code …
A très vite sur les tatamis de St Erblon.
Bel été à tous.
Vincent