Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Coaching et formations, confiance en soi, communication, HPI, gestion des émotions

Coaching en présentiel, téléphone et visio à Rennes
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01/09/2026

AYUMI Coaching propose des formations en entreprise depuis 6 ans maintenant 😊

A partir de la rentrée, vous pouvez demander des prises en charge OPCO, car je vais être en partenariat avec L'Equipage en plus, organisme de formation Qualiopi

Plusieurs formations sont dans le catalogue :
- Assertivité et confiance en soi
- Gestion du temps et des priorités
- Gestion du stress et des émotions
- Gestion des conflits
- Communication non violente
- Prise de parole en public
- Écrits professionnels, etc.

Ces formations sont possibles en groupe, en individuel, en présentiel ou en visio
Chaque trame de formation est adaptée à vos besoins 😉

Je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire 😊
Carole LE SAUX, avec qui je collabore depuis 4 ans, s'occupera de l'administratif Qualiopi

Site Ayumi Coaching, rubrique formations : https://www.ayumi-coaching.fr/formations

02/07/2026

Confiance en soi :)

21/01/2026

Journée ateliers à L'Exploratoire 😊

✅ Ce matin, "trouver sa voie avec l'ikigaï " avec les 4 piliers de l'ikigaï, les qualités, les valeurs. Un atelier d'introspection pour apprendre à se connaître et à ouvrir le champ des possibles au niveau professionnel.

✅ Cet après-midi, "communiquer sans stress" avec des outils et des techniques pour réguler le stress, des exercices de cohérence cardiaque et de méditation de pleine conscience pour apaiser le corps et le mental.

Merci We Ker - Réseau des Missions Locales 😊

14/01/2026

Ce matin, séance collective de coaching auprès des étudiants de l'IPAG 😊

Au programme :
- adapter des postures de confiance en soi
- apprendre à mieux gérer son stress
- prendre le temps de se poser avec des exercices de respiration, de relaxation et de pleine conscience
- connaître des outils et des techniques de PNL pour ancrer des expériences positives

Merci IPAG de Rennes de proposer ces séances aux étudiants 😊

06/01/2026

En ce début d'année, se connecter à la nature, ralentir, prendre le temps 😊

La nature nous rappelle le cycle des saisons, la patience, la douceur 🩷

01/01/2026

Belle année 2026 :)

23/12/2025

Joyeuses fêtes de fin d'année ✨✨

04/07/2025

2 ateliers à L'Exploratoire aujourd'hui 😊

✅ "Trouver sa voie avec l'ikigaï"
- apprendre à mieux se connaître grâce aux 4 piliers de l'ikigaï
- réfléchir ou avancer sur un projet professionnel

✅ "Communiquer sans stress"
- apprendre à gérer son stress lors de prises de parole en public
- poser sa voix et argumenter son discours
- avoir une boîte à outils pour réguler son stress

Merci We Ker - Réseau des Missions Locales 😊

03/07/2025

Coaching affirmation de soi 😊
Citations "Oser s'affirmer, oser dire non" de Jacques Salomé

08/06/2025

Je suis très contente d'être intervenue pour les oraux de PASS/LAS à Cours Galien et d'avoir retrouvé pour quelques ateliers le secteur du médical et du sanitaire 😊

Ateliers de préparation aux oraux- analyse de documents avec au programme :
- méthodologie des oraux
- analyse de textes
- analyse d'un document iconographique
- entraînements en chronométré
- débriefings

Prochaines séances : les coachings individuels pour gagner en confiance en soi 😊

Adresse

Rennes
35000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://www.ayumi-coaching.fr/

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