Anfrui Eric - Kokodo JuJutsu

07/09/2026

🥋 Et si vous profitiez de la rentrée pour découvrir le KoKoDo JuJutsu ?

Les cours reprennent à Vers-Pont-du-Gard, tous les mardis de 18h30 à 20h30.

Le KoKoDo est un art martial japonais basé notamment sur les contrôles, projections, points de pressions et clés articulaires. Pas besoin d’avoir déjà pratiqué un art martial pour venir découvrir 😊

👉 Cours d’essai gratuit, venez simplement essayer et voir si la pratique vous plaît.

📍 Dojo AVAM, Vers-Pont-du-Gard
🗓️ Mardi, 18h30 à 20h30

Une question ? Envoyez-moi simplement un message privé, je vous répondrai avec plaisir.

24/08/2026

🎬 Et de 3 ! 🥋

3ᵉ vidéo de la série consacrée aux techniques du Shodan est maintenant disponible sur ma chaîne YouTube.

Ces vidéos, réalisées il y a quelques années avec Xavier Montandon, sont republiées afin de préserver et partager le patrimoine technique du KoKoDo JuJutsu.

▶️https://youtu.be/c576Loic8nc

Bon visionnage ! 😊

Cette vidéo présente Yoko Morote Osae Dori, une technique du progra...

14/08/2026

🎬 La série continue ! 🥋

La 2ᵉ vidéo de la série consacrée aux techniques du Shodan est maintenant disponible sur ma chaîne YouTube.

Ces vidéos, réalisées il y a quelques années avec Xavier Montandon, sont republiées afin de préserver et partager le patrimoine technique du KoKoDo JuJutsu.

▶️ https://youtu.be/YpM8d3qS-ms

Bon visionnage ! 😊

Cette vidéo présente Yoko katate osae dori, une technique du progra...

01/08/2026

La motivation est facile… jusqu’à ce qu’il faille faire une heure de route.

C’est cette réflexion qui m’a inspiré cet article.

👉 http://www.ganbatte.fr/2026/08/la-motivation-a-une-heure.html

Jusqu’où seriez-vous prêt à aller pour progresser ?

30/07/2026

Bonjour à tous 😊

Les inscriptions pour la prochaine Formation Intensive sont désormais ouvertes !

Ce cycle de formation est destiné à celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique, approfondir leur compréhension du KoKoDo et progresser tout au long de l’année dans un groupe de pratiquants motivés.

👉 Toutes les informations ainsi que la billetterie sont disponibles ici :
https://kokodo.fr/formations/formations-intensives/

Comme chaque année, les premières inscriptions me permettront de préparer au mieux l’organisation de la saison. Si vous savez déjà que vous souhaitez participer, n’hésitez pas à réserver votre place dès maintenant.

J’ai hâte de partager cette nouvelle aventure avec vous ! 😊

À très bientôt sur les tatamis.

Éric

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12/06/2026

Bonjour à tous 😊
Je n’ai pas été très actif sur les réseaux sociaux ces derniers mois, mais rassurez-vous, le KoKoDo continue bien sur les tatamis, avec les cours, les stages et les projets en préparation.
Aujourd’hui, j’aurais besoin de votre aide 😊
J’ai préparé un très court questionnaire anonyme (5 questions seulement) afin de mieux connaître les personnes qui suivent nos activités et de mieux comprendre leur point de vue.
Que vous pratiquiez déjà ou non, votre avis m’intéresse sincèrement. Chaque réponse compte, alors n’hésitez pas à participer.
⏱️ Temps nécessaire : moins de 2 minutes
🔒 Réponses totalement anonymes
Merci d’avance à tous ceux qui prendront quelques instants pour y répondre 🙏

This short survey will help us better understand what could help people discover KoKoDo. Ce court sondage nous aidera à mieux comprendre ce qui pourrait aider les personnes intéressées à découvrir le KoKoDo.

01/01/2026

Bonne année à tous ! 🎊
Que 2026 soit pleine de rencontres, d’énergie, de progrès et de moments vrais 🙏
Merci à chacun d’entre vous pour votre soutien, votre curiosité ou votre passage sur les tatamis (même virtuels).
On continue cette aventure ensemble, avec passion et bienveillance 💫
Tu veux en faire partie ? Tu sais quoi faire 👇

25/12/2025

🎄 Joyeux Noël à tous !
Merci du fond du cœur pour vos messages tout au long du calendrier de l’Avent de Yuki & Daru-chan 🙏

Il fallait deviner :
« Une rencontre une seule fois », traduction du proverbe japonais « Ichi go ichi e ».
Une phrase forte, qui nous rappelle que chaque moment vécu est unique, et que chaque rencontre mérite toute notre attention, car elle ne se reproduira peut-être jamais.

🏆 C’est Jean-Baptiste qui remporte le Daruma cette année !
Il a proposé une très belle interprétation, profonde et sensible, même s’il n’avait pas cité le proverbe japonais. Bravo à lui 🎁

❤️ Mention spéciale à ma sœur Sandrine pour sa réponse parfaite, qui reprenait à la fois le proverbe et son sens… mais comme elle fait partie de l’association, elle ne pouvait pas être retenue comme gagnante officielle 😉

🎖️ Et j’ai voulu créer un “Prix de la meilleure participation”, attribué à Hicham, qui a pris le temps de réagir à chaque post du calendrier avec humour, finesse ou sensibilité. Merci pour ton engagement 🙏

💫 J’ai adoré créer cette ambiance tout au long du mois.
Vos retours, vos partages et votre bienveillance m’ont touché.
Je renouvellerai sans doute ce type d’interaction… avec peut-être un nouveau lot à gagner 😏

👉 Le Daruma remporté : https://amzn.to/47XVfPt, je contacte les vainqueurs en DM/MP

24/12/2025

🎄 Jour 24
Joyeux Noël à toutes et à tous 🎅✨

Pour ce dernier jour, Yuki, Daru-chan et moi voulions vous remercier d’avoir suivi ce calendrier un peu spécial.
Et si vous avez été attentifs, vous avez sans doute remarqué quelque chose…
Une lettre s’est glissée chaque jour dans les images.

Votre mission maintenant, si vous l’acceptez, n’est pas seulement de retrouver la phrase,
mais aussi d’en découvrir l’origine et la signification. J’offrirai un Daruma au vainqueur ;)
Une petite touche de culture japonaise pour finir l’année comme il se doit 🇯🇵✨

Merci pour votre présence, vos messages et votre soutien,
et très belle fin d’année à vous.
On se retrouve en 2026 ❤️

23/12/2025

🎄 Jour 23
Yuki a voulu mettre un peu de “magie” dans le dojo… et maintenant tout brille 😇
Daru-chan n’a pas échappé au nuage de paillettes.
On se retrouve demain pour le dernier jour ✨