Coach Retsyc

08/06/2026

Honoré d’avoir été interrogé par L’Union (instant lifestyle) dans le cadre d’un article sur l’évolution de la forme et du sport ces 10 derniers années. J’ai eu le plaisir d’apporter mon regard sur ce sujet, merci pour cet échange enrichissant.

Un coach sportif rémois nous explique comment la forme et le sport ont évolué depuis 10 ans
➡️ https://l.lunion.fr/POt

14/12/2025

🎄BIG CONCOURS DE NOËL🎄

Parce que prendre soin de sa santé physique et mentale est le plus beau des cadeaux 🫶🏽
Je souhaite vous offrir un énorme cadeau bien-être de +700€ de valeur ✨

La santé sera au centre de ce concours.
Objectifs :
👉🏽 mieux bouger
👉🏽 te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête
👉🏽 te détendre
👉🏽 mieux t’alimenter
👉🏽 mieux récupérer

🎁 À gagner : un seul gagnant pour tous les lots 🔥

• 2 mois de Coaching en ligne premium ou trois mois de prépa individualisé en course à pied avec l’accompagnement de .retsyc
Mais aussi
• Bilan intégral & micro nutrition + séance de reflexo / drainage lymphatique chez la talentueuse
• Atelier parentalité en groupe + séance individuelle massage bébé avec l’expertise de
• Séance individuelle d’initiation pour bouger autrement chez avec
• Huile C*D 20% pour améliorer son sommeil et sa récupération avec
• Pack de gel Baouw pour vos sorties run du spécialiste
• Petits plaisir gourmands pour lâcher prise avec la best

Participation uniquement sur mon Instagram jusqu’au 24/12/2025 minuit
www.Instagram.com/coach.retsyc

Bonne chance!

25/12/2024

🎄🎅🏽🦾

La famille Retsyc vous souhaite un merveilleux et agréable noël.
Love & Unity ❤️

26/11/2024

😍 MON STUDIO DE COACHING DÈS 2025
Cela fait plusieurs années que je rêvais d’avoir mon studio de coaching pour accueillir mes coachés en présentiel! Avec du travail et encore du travail j’ai le plaisir de vous annoncer que je pourrai vous accueillir dès janvier 2025!

🦾 UNE PETITE SALLE POUR FAIRE DE GRANDES CHOSES
Un studio de coaching privatisé pour chacune de tes séances en présentiel. Tout le matériel nécessaire à l’atteinte de ton objectif sera à disposition pour des séances efficaces et variées.

🚨 PLACES LIMITÉES
Contacte moi en message ou sur mon nouveau site web afin de réserver rapidement ta place pour ton accompagnement dans mon studio de coaching! 👊🏽

👉🏽 Site web
www.coachretsyc.com

👉🏽 Si tu veux en voir un peu plus sur la salle
https://www.instagram.com/reel/DCw0PLPgMO8/?igsh=czN2bnlpdnZxdW96

05/11/2024

« J’améliore mon temps de 42min sur 42km à 42ans »
4h01min7s contre 4h42min11s en avril à Paris.

Marathonien pour la 2eme fois au Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Je suis passé par toutes les émotions durant la course. Cette distance est f***e, il faut la vivre pour comprendre.

Merci à mes supporters préférés Lisa Kristina , mes enfants et la famille Plistat, 🙏🏽 au public de Guérande et à Dieu sans qui rien n’est possible.

Je vous dis tout dans mon prochain Podcast, Un bras de causette
« Cette distance est f***e! Marathonien x2 »

https://open.spotify.com/show/1thlXuCIt7mFQ1iZxFGl1M?si=OaW5Itg4TZmy0Ou7MY26FQ

Restez coco les cocos!

08/04/2024

JE SUIS MARATHONIEN 😍

Merci à Dieu, car c’est lui qui permet
Merci à ma femme Lisa Kristina qui m’a soutenu depuis le 1er jour de la prépa jusqu’à la ligne d’arrivée
Merci à mon fils Pablo pour sa force au quotidien
Merci pour tout vos messages avant, pendant et après la course.
Merci à mon kiné Hervé pour le suivi et ses conseils précieux

Même si le temps n’y est pas, je suis marathonien du Schneider Electric Marathon de Paris parmis les 54175 finishers! 🩵

Tout en image sur mon dernier réel 👇🏽
https://www.instagram.com/reel/C5gp137Ah10/?igsh=MTFnbWY0bnU3cjNwOQ==

Restez solides!
Coach Retsyc

24/12/2023

JOYEUX NOËL

En tant que papou, je vous souhaite un merveilleux et agréable réveillon de noël entouré de votre famille.

En tant que coach, je vous souhaite d’avoir de beaux cadeaux sous le sapin :
- Une barre olympique
- Un banc
- Un rack à squat
- Des paires d’haltères
- Une belle enveloppe pour du coaching
- Et surtout d’être en bonne santé car ça, ça ne s’achète pas…

Love & Unity ❤️

Credit photo : Liliana B photographie -photographe Reims Grossesse naissance bébé

19/09/2023

ME FORMER SANS CESSE

À peine sortie du séminaire de ce week-end qui clôture 6 mois de formation, j’ai déjà hâte de vous en faire profiter dans vos coachings!

Je ne cesse de me former auprès des meilleurs pour vous délivrer le meilleur. J’accumule plus de ressources pratiques autour de la remise en forme et de la santé pour évoluer avec le temps, élargir mon esprit critique et surtout pour vous permettre de vous sentir mieux, mieux vieillir et atteindre vos objectifs.

Quelques places seront disponibles pour de nouveaux coaching en ligne prochainement. Soyez prêt, renfo, cardio, mobilité, stretch, rehab… tout y sera!
Si tu souhaites réserver ta place, contacte moi.

Pour plus de contenu exclusif, rejoins la newsletter gratuite!
https://share-eu1.hsforms.com/1PfYhPLTrQYSC9mOx4SSDBA2b32hg

Votre Coach Retsyc
www.coachretsyc.com

16/06/2023

Aujourd’hui est un jour un peu spécial, un tournant à 90 degrés, une page qui se tourne… apres 13 ans en grande distribution et 5 ans à cumuler deux travails, j’arrête définitivement la grande distribution afin de me consacrer pleinement à mon activité de coach sportif.

Une décision dur à prendre mais obligatoire face à l’énergie et le temps que mon premier travail me prenait.

Me voici libre pour explorer encore plus ce merveilleux métier de coach, developper mon entreprise, poursuivre mes formations en cours, élargir mes prestations et vous proposer un contenu régulier et qualitatif sur Instagram.

Merci à tout ceux et celles qui m’ont fait confiance, qui le font en ce moment et qui le feront prochainement.

Les coaching sportif en ligne reprendront en septembre pour des programmes personnalisés plus qualitatif 👌🏽

Merci pour la force 👊🏽

Votre Coach Retsyc

www.coachretsyc.com