Caroline Hussenet Art & Développement de Soi

28/08/2026

Une exposition de qualité à la fois éblouissante et enrichissante 🩷

22/08/2026

L’Ancrage s’engage pour sensibiliser autrement au harcèlement scolaire.

Ce projet prend racine dans la création même de L’Ancrage : une association née de la conviction que la santé mentale, le respect de soi et des autres, ainsi que les compétences psychosociales, se construisent dès l’enfance.

Il est également porté par l’expérience de sa présidente fondatrice, Laetitia Ettori, psychopraticienne, formée à la méthode de la préoccupation partagée et intervenante durant trois années au sein d’une école primaire autour de la prévention du harcèlement scolaire et du développement des compétences psychosociales.
C'est cette expertise de terrain qui nourrit aujourd’hui une action collective.

L’Ancrage propose désormais aux établissements scolaires un dispositif de prévention du harcèlement à travers le Serious Game Harcèlement Alerte.
Un outil ludique, immersif et participatif, qui permet aux élèves de coopérer, de réfléchir, de ressentir et de se positionner face à une situation. Chaque intervention est suivie d’une heure de débat participatif, afin de mettre des mots sur les mécanismes du harcèlement, explorer les rôles de chacun et identifier des ressources concrètes.
Car prévenir le harcèlement ne consiste pas seulement à en parler.

C’est aussi permettre aux jeunes de développer leur estime d’eux-mêmes, leur empathie, leur capacité à exprimer leurs besoins, à poser leurs limites et à traverser les conflits dans des relations plus respectueuses.

Pour proposer un dispositif solide, au plus près des réalités des enfants et des établissements, L’Ancrage a choisi de construire plusieurs temps d’expérimentation, et dès la rentrée, les premières phases de test se dérouleront :
- à la Bergerie Nationale, auprès d’une classe de première grâce à l'une de nos membres praticienne adhérente;
- à Épernon, dans une classe de primaire, grâce à l’engagement d’une bénévole de l’association.

Ce projet est porté par un collectif de praticiennes aux compétences complémentaires, réunies par une même volonté : contribuer à des espaces scolaires plus sécurisants, plus conscients et plus respectueux.

Un immense merci au Crédit Mutuel de Rambouillet pour leur soutien à travers le financement du Serious Game et donc leur confiance et engagement pour ce sujet prioritaire, à Harcèlement Alerte pour sa confiance, ainsi qu’aux praticiennes de L’Ancrage qui font vivre cette aventure et permettent un déploiement à large échelle.

Établissements scolaires, équipes éducatives et collectivités : les interventions peuvent dès à présent être réservées pour l’année scolaire. Pour une information, un devis ou une réservation : [email protected].

21/08/2026

Je propose un Pink Flow pour cette occasion 🩷

🎀 L'Ancrage se mobilise pour Octobre Rose ! 🎀

​Nous sommes particulièrement honorés de vous annoncer notre participation à la soirée événement organisée par Le Court-Bouillon, le samedi 10 octobre 2026 à Rambouillet.

​Pourquoi est-ce important pour nous ?

Le cancer du sein est un combat qui nous touche tous de près ou de loin. Notre mission à L'Ancrage est de soutenir et d'accompagner. Participer à cet événement Octobre Rose, aux côtés de la Ligue contre le Cancer, c'est pour nous :

🎀 ​Sensibiliser au dépistage précoce, une démarche vitale.
🎀 ​Proposer des moments de répit et de bien-être, car prendre soin de soi et de son corps est essentiel face à la maladie.
🎀 ​Afficher notre solidarité indéfectible envers toutes les personnes touchées par le cancer et leurs proches.

​Nous sommes ravis de partager cette belle initiative locale avec des artistes talentueux, les élèves du Lycée Bascan et tous les partenaires.

​Venez nombreux profiter de cette soirée alliant culture, bien-être et engagement ! 👇

​📅 Le samedi 10 octobre 2026
🕔 De 17h à 24h
📍 Au Court-Bouillon, 24 rue Louis Leblanc à Rambouillet
🎟️ ENTRÉE LIBRE

​👉 Au programme :
​Concerts de Savannah et Elidjiss 🎵
​Proposition artistique du Lycée Bascan 🎨
​Ateliers Prévention, Sensibilisation, Bien-être et Relaxation 🧘‍♀️🩺

Restez connectées pour les détails de ce magnifique programme!

​Ensemble, faisons bloc contre le cancer ! 💪💖

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21/08/2026

Une exposition fascinante de Maël Nozahic
Toujours enchantée par les propositions de la Chapelle des Ursulines Ville de Quimperlé

21/08/2026

2026 - 2027 : VERS L'HARMONIE AVEC LES REFLEXES PRIMITIFS

L'Ancrage Association vous propose 1h de mouvements simples et ludiques à reproduire à la maison pour améliorer le quotidien de votre enfant et de toute la famille.

Les réflexes primitifs sont des mouvements involontaires qui se réveillent en période de stress et peuvent tourmenter le quotidien.

Les travailler peut réguler les curseurs dans la sphère posturale, cognitive et émotionnelle.

Ces ateliers d'1 heure sont de véritables moments de partage parent-enfant (père, mère, grand-parent...) qui poseront les bases d'une routine de mouvements qui permettront d'améliorer ce quotidien.

Chaque atelier propose un objectif bien précis et donc des mouvements spécifiques pour améliorer cet problématique.

De 5 à 15 ans

Une simple tenue confortable est nécessaire.

Les ateliers sont animés par Caroline Hussenet Art & Développement de Soi

Tarifs :

Adhérents : 22 € par duo

Non adhérents : 25 € par duo

10 € par enfant supplémentaire

https://www.helloasso.com/associations/l-ancrage-association/evenements/2026-2027-vers-l-harmonie-avec-les-reflexes-primitifs

À très vite,

L'équipe de l'Ancrage ⚓️

19/08/2026

16/08/2026

La rentrée approche à grands pas… 🍂📚

Et avec elle, le retour du rythme, des horaires, de l’école, des activités… et parfois cette petite sensation de courir après le temps avant même d’avoir commencé ! 😅

Alors, pourquoi ne pas profiter des derniers jours de vacances pour reprendre doucement les bonnes habitudes ?

🌙 Réajuster progressivement le sommeil
Pas besoin de passer du coucher à 23h au réveil à 6h30 du jour au lendemain. On avance petit à petit.

📵 Réduire les écrans le soir
Retrouver des soirées plus calmes aide naturellement à préparer le sommeil… pour les petits comme pour les grands.

🥣 Reprendre un rythme alimentaire régulier
Des repas à heures plus régulières, un petit-déjeuner si on en a besoin, et surtout… pas de pression pour être « parfait ».

🎒 Préparer la rentrée sans attendre la veille
Cartable, affaires, vêtements, organisation… Anticiper un peu permet de diminuer le stress et la charge mentale.

🧘‍♀️ Garder un peu de temps pour soi
Même quelques minutes par jour : respirer, marcher, s’étirer, écouter de la musique, bouquiner… Ces petits moments sont loin d’être superflus.

💛 Et surtout : ne pas vouloir tout reprendre d’un coup !

La rentrée est une transition.

On peut retrouver son rythme en douceur, en écoutant ses besoins et ceux de nos enfants.

Et si cette rentrée était aussi l'occasion de remettre un peu plus de respiration, de calme et de douceur dans notre quotidien ? 🌿

A très vite,

L'équipe de l'Ancrage

11/08/2026

Nous sommes heureux de vous dévoiler la programmation des ateliers de FlowNergy pour l'année 2026/2027!

Mais qu'est-ce que le FlowNergy ?

1h30 de mouvements fluides guidés pour un bien-être et une libération immédiats, un moment à la fois d'introspection et de sororité grâce aux échanges
FlowNergy® est une pratique du mouvement alliant des mouvements fluides (cercles, vagues, spirales…), des mobilités du corps, de la danse, du yoga et de la respiration.

Elle propose ainsi une autre façon de bouger, permettant le respect et l’écoute de notre corps.

L’approche FlowNergy® permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles.

Grâce aux pratiques, le corps se remet en mouvement, l’énergie circule à nouveau et permet ainsi de libérer les nœuds, le stress et les émotions accumulées.

A chaque atelier un thème différent, une direction, une intention...

Une tenue confortable est conseillée

Le cœur de l'atelier sera le flow introduit par des mobilités et clôturé par une relaxation.

Pour aller plus loin et ancrer cette pratique, chacune pourra poser des mots et des couleurs sur son vécu et sa météo du jour et repartira avec des clés pour poursuivre.

Entre introspection et sororité, un moment fort vers le bien-être

Ces séances seront animées par Caroline Hussenet Art & Développement de Soi

22€ tarif adhérent
25€ tarif non-adhérent

https://www.helloasso.com/associations/l-ancrage-association/evenements/2026-2027-ateliers-flownergy

A très vite,

Chaleureusement,

L'équipe de l'Ancrage ⚓️