Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de The Vegan Coach, Coaching sportif, Quimper.
Coach sportive en ligne : entraînement, nutrition et développement personnel
Je t’aide à te tonifier, a prendre confiance en toi et te sentir mieux dans ton corps, sans frustration ou restriction et en 90 jours seulement.
14/11/2025
Le déficit calorique est un bon moyen de perdre du poids, mais quand il est utilisé à outrance, il en devient contreproductif voire dangereux! Ton corps a besoin de calories pour survivre et répondre à tes demandes (sports etc.) donc si tu ne lui donne pas suffisamment de carburant, pas étonnant qu’il ne puisse pas fonctionner correctement!
23/10/2025
Toi aussi tu as fais ces erreurs ? Pas de panique, on les a toutes faites ! Même moi avant de devenir coach, j’ai fait des cures detox et du cardio training à gogo en espérant perdre mes kilos en trop. Et c’est ok. Mais aujourd’hui, je suis là pour te montrer comment perdre facilement et sans te prendre la tête, sans t’épuiser ou te frustrer. La perte de poids c’est pas compliqué, il faut juste appliquer la bonne méthode !
01/10/2025
⚠️ Ne rate pas cette opportunité ! Commente « coaching » sous ce post pour ne pas rater ta place 🤩
19/09/2025
I am back 🙌🏼 et pour de bon cette fois! 🎊💪🏼
Plus de chichi, ici on fait pas semblant. On est authentique, vrai et on partage ce qui a réellement de la valeur.
Alors si ça te parle, pense à t’abonner pour qu’on puisse partager ça ensemble 😁
Des bisous!
06/08/2024
C’est la reprise !
J’ai quitté insta sans revenir pendant des mois 🫣
Pourquoi ?
👉🏼 beaucoup de travail entre la salle de sport et les coachings et mon job à mi temps. Donc peux de temps pour faire autre chose.
👉🏼 je n’avais plus l’envie de venir, de créer du contenu. Être sur les réseaux était devenu une source de stress, de comparaison négative avec les reste du monde et de mal-être.
J’ai donc tout lâché ! Est ce que c’était la meilleure chose à faire ? Je ne sais pas, mais cette pause était nécessaire pour moi, pour avancer sur mes projets, prendre du recul, me (re)découvrir, trouver qui je suis réellement et profondément, ce que je veux faire et comment le faire, et tout simplement recommencer à vivre. Beaucoup de choses ont changé ces derniers mois, j’ai changé, et je reviens sur ce compte avec un souffle d’air frais et une vision différente. 🙏🏼
Je suis heureuse et excitée de pouvoir à nouveau partager avec vous, créer du contenu qui vous aidera dans vos objectifs, vous inspirer et vous motiver, et vous donner envie de vous aimer et de devenir la meilleure version de vous-même 🥰
C’est bientôt la rentrée et j’ai plein de choses en tête pour vous, du contenu, des offres… Ça va être le feu 🔥🫶🏼