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Taekwondo Pouillon Chung Do Kwan

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Pouillon
Taekwondo Pouillon Chung Do Kwan

Club de Taekwondo à Pouillon
Art martial Coréen et Discipline olympique. Cours à partir de 4 ans

01/09/2026

🔷 ÉQUIPE PÉDAGOGIQUE 🔷

🥋 Découvrez l’équipe d’encadrement diplômée du Taekwondo Chung Do Kwan !

Derrière chaque cours, chaque progression et chaque grade, une équipe de passionnés met son expérience et son savoir-faire au service des pratiquants.

👊 Professeurs principaux « Sa Beum Nim »

🥋 Grégory Cano
🔹 4ᵉ Dan Taekwondo
🔹 Instructeur Taekwondo — DIF, CQP
🔹 23 ans de pratique des arts martiaux

🥋 Philippe Rondeau
🔹 4ᵉ Dan Taekwondo
🔹 4ᵉ Dan Hosinsul
🔹 Instructeur Hosinsul — DIF
🔹 Plus de 50 ans de pratique des arts martiaux

👊 Professeurs adjoints "Kyo Sa Nim"

🥋 Xavier Guibert
▪️ 1ᵉʳ Dan Taekwondo
▪️ 1ᵉʳ Dan Hosinsul
▪️ Instructeur Taekwondo — DIF
▪️ 10 ans de pratique des arts martiaux

🥋 Olivier Goncalves
▪️ 2ᵉ Dan Taekwondo
▪️ 3ᵉ Dan Hosinsul
▪️ Instructeur Taekwondo & Hosinsul — DIF
▪️ 15 ans de pratique des arts martiaux

🥋 Philippe Aragon
▪️ 2ᵉ Dan Taekwondo
▪️ Instructeur Taekwondo — DIF
▪️ 23 ans de pratique des arts martiaux

💙 Une équipe, une passion, une transmission.
Notre objectif : accompagner chaque pratiquant, quel que soit son âge ou son niveau, dans sa progression, avec exigence, bienveillance et convivialité.

🥋 Taekwondo • Hosinsul • Sport • Discipline • Respect • Partage

27/08/2026

🔷 RENTRÉE SPORTIVE 2026-2027 🔷

Le Taekwondo Chung Do Kwan vous donne rendez-vous dès le lundi 7 septembre 2026 pour une nouvelle saison placée sous le signe de l’énergie, de la progression… et du plaisir ! 💪🥋

👧👦 À partir de 4 ans, chacun trouve sa voie !

🥋 Baby Taekwondo — Mercredi 16h à 17h
Découverte du taekwondo à travers des jeux, des exercices adaptés et une approche ludique (à partir de 4 ans)

🥋 Taekwondo Enfants — Lundi 18h à 19h et mercredi 17h à 18h
Apprendre, bouger, se défouler… et progresser dans les règles de l’art ! ⚡
(À partir de 7 ans)

🥋 Taekwondo Ados / Adultes — Lundi et mercredi 19h à 20h30
Technique, combat, condition physique et dépassement de soi : à chacun son objectif, à chacun son challenge ! 🔥
(À partir de 14 ans)

🥊 Body Taekwondo Fitness — Mercredi 18h à 19h
Du rythme, des kicks, du cardio et surtout… du fun ! 💥
(À partir de 14 ans)

👉 Les entraînements de Taekwondo et Body Taekwondo sont encadrés par Grégory Cano, 4e Dan Taekwondo.

🆕 NOUVEAUTÉ 2026 : HOSINSUL 🇰🇷

🛡️ Hosinsul – Self-défense coréenne
📅 Samedi 9h30 à 12h

Une discipline basée sur les techniques de défense, le contrôle et la maîtrise de situations concrètes.
(À partir de 14 ans)

L’entraînement sera encadré par Philippe Rondeau, 4e Dan Hosinsul et Taekwondo.

💙 Une offre complète pour découvrir, apprendre, se dépenser et progresser !

Que vous soyez petit, grand, débutant ou pratiquant confirmé, il y a forcément une place pour vous sur les tapis.🥋

📆 Venez nous voir lors du forum des associations le samedi 5 septembre de 9h à 16h avec démonstration et initiation.

📍 Taekwondo Chung Do Kwan, place de la mairie, salle 4 à Pouillon

🥋 Un art martial, du sport, du partage… et beaucoup de plaisir !

28/07/2026

🔷 Rentrée 2026/2027 🔷

Le club sera présent au Forum des Associations le samedi 5 septembre 2026, à la Halle des Sports de Pouillon.

Venez nous rencontrer et découvrir nos différentes disciplines :

👶 Baby Taekwondo – dès 4 ans
🥋 Taekwondo Enfants – dès 7 ans
💪 Taekwondo Ados/Adultes – dès 14 ans
🏃 Body Taekwondo (fitness) – dès 14 ans
🛡️ Hosinsul (self-défense) – NOUVEAUTÉ 2026/2027 – dès 14 ans

✨ Au programme :
✔️ Informations sur les cours et les inscriptions
✔️ Initiations pour petits et grands
✔️ Démonstrations de nos différentes disciplines

Que vous soyez débutant ou confirmé, venez partager un moment convivial et découvrir les valeurs du Taekwondo : respect, maîtrise de soi, persévérance et esprit d’équipe.

📍 Nous vous attendons nombreux le 5 septembre !

27/06/2026

🔷 Un jour, une section… et une nouveauté pour la rentrée 2026 🔷

✨ Découvrez le Hosinsul, la self-défense coréenne ! ✨

À partir de septembre 2026, notre club est heureux d’accueillir une toute nouvelle section dédiée au Hosinsul, l’art coréen de la self-défense.

Accessible à tous, cette discipline permet d’apprendre à réagir face à différentes situations grâce à des techniques simples, efficaces et adaptées. Les séances abordent notamment les dégagements de saisies, les contrôles et les projections, le tout dans un cadre sécurisé et respectueux.

Au-delà des aspects techniques, le Hosinsul développe la confiance en soi, la maîtrise de soi et la vigilance.

Nous sommes également ravis d’annoncer que cette nouvelle section sera encadrée par Philippe Rondeau (4e Dan Hosinsul et 4e Dan Taekwondo) qui mettra son expérience et sa pédagogie au service des pratiquants tout au long de la saison.

🌟 Que vous soyez débutant ou pratiquant d’arts martiaux, venez découvrir une discipline enrichissante, formatrice et ouverte à tous.

📅 Rendez-vous dès septembre 2026 pour le lancement de cette nouvelle aventure !

🥋👊

23/06/2026

🔷 Assemblée Générale Ordinaire 🔷

Nous vous donnons rendez-vous le samedi 27 juin 2026, de 10h à 12h, à la salle 4 (derrière la mairie) à Pouillon, pour notre assemblée générale ordinaire.

Votre présence est importante, nous espérons vous y retrouver nombreux !

19/06/2026

🔷 Un jour, une section : le Body Taekwondo 🔷

Envie de vous dépenser, de vous remettre en forme ou simplement de vous défouler dans une ambiance dynamique et conviviale ? Le Body Taekwondo est fait pour vous 🔥

Cette discipline associe les bienfaits du fitness à l’énergie des techniques de pieds et de poings inspirées du taekwondo. Sur des musiques entraînantes, les séances alternent exercices cardio, renforcement musculaire et enchaînements techniques, pour un entraînement complet et accessible à tous.

Pas besoin d’expérience en arts martiaux : chacun évolue à son rythme, avec pour objectif de bouger, transpirer et prendre du plaisir.

Le Body Taekwondo permet d’améliorer son endurance, sa coordination, sa tonicité et sa condition physique générale, tout en évacuant le stress du quotidien.

🌟 Une activité idéale pour se dépasser, retrouver de l’énergie et prendre soin de soi dans une ambiance motivante et bienveillante !

🥊🔥💪

11/06/2026

🔷 Un jour, une section : les Ados/Adultes 🔷

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nos cours adolescents et adultes vous permettent de découvrir ou de perfectionner votre pratique du taekwondo dans une ambiance conviviale et motivante.

À travers un travail technique, physique et mental, chacun progresse à son rythme. Les séances mêlent apprentissage des techniques de jambes et de bras, travail des enchaînements, préparation physique et perfectionnement des fondamentaux de la discipline.

De la ceinture blanche à la ceinture noire 1er Dan et même au-delà, l’apprentissage se fait sur le long terme 🥋

Le taekwondo est un excellent moyen d’améliorer sa condition physique, sa souplesse, sa coordination et son endurance, tout en développant la confiance en soi et la maîtrise de ses émotions.

Au-delà du sport, c’est aussi une discipline fondée sur des valeurs fortes : respect, persévérance, intégrité, maîtrise de soi et esprit combatif. Des principes qui trouvent tout leur sens sur le tapis comme dans la vie de tous les jours.

🌟 Se dépasser, apprendre, partager et progresser ensemble : voilà l’esprit de notre section adolescents et adultes.

🥋🔥👊

08/06/2026

🔷 Nouvel instructeur au club 🔷

Après plusieurs mois d’investissement, de travail et de préparation, aussi bien sur les tapis qu’à l’écrit, Philippe a brillamment obtenu son Diplôme d’Instructeur Fédéral.

👏 Félicitations à lui pour cette belle réussite et son engagement au service du taekwondo ! 💪🥳

Cette nouvelle qualification porte désormais à trois le nombre d’instructeurs au sein du club, renforçant ainsi la qualité de l’encadrement proposé à nos licenciés. 🔥🥋

07/06/2026

🔷 Passage de grade & repas de fin de saison 🔷

Aujourd’hui avait lieu notre dernière échéance de la saison au club 🥋

Un immense bravo à tous les candidats qui ont brillamment réussi leur passage de grade ! 🎉 Cette réussite récompense plusieurs mois d’entraînement, d’efforts, de persévérance et de rigueur. Nous sommes fiers de votre progression et de votre engagement tout au long de l’année.

Un grand merci également à tous ceux qui ont participé au repas de fin de saison 🍽️. Ce moment convivial nous a permis de partager bien plus que du taekwondo, en échangeant avec les élèves, les parents et les bénévoles dans une ambiance chaleureuse et amicale.

Merci à toutes et à tous pour votre présence, votre bonne humeur et votre fidélité au club. 🙏

05/06/2026

🔷 Un jour, une section : les Enfants 🔷

Destinés aux enfants de 7 à 12 ans, ces cours permettent de découvrir et d’approfondir la pratique du taekwondo dans un cadre à la fois dynamique, bienveillant et structuré.

Au fil des séances, les jeunes pratiquants développent leurs qualités physiques : coordination, souplesse, équilibre, vitesse et maîtrise de leur corps. Ils apprennent également les techniques spécifiques du taekwondo à travers le travail des coups de pied, des déplacements, des enchaînements techniques et des exercices adaptés à leur niveau.

Mais le taekwondo, c’est aussi une école de vie. Respect, persévérance, maîtrise de soi, courtoisie et esprit d’entraide sont au cœur de chaque entraînement. Des valeurs qui contribuent à leur épanouissement personnel et les accompagnent au quotidien.

🌟 Progresser, relever des défis, gagner en confiance et partager de bons moments avec les copains : autant de raisons de rejoindre l’aventure !

🥋👊✨

Adresse

96 Place De La Mairie
Pouillon
40350

Heures d'ouverture

Lundi	18:00 - 20:30
Mercredi	16:00 - 20:30

Site Web

https://sites.google.com/view/taekwondo-pouillon-chungdokwan/accueil

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