Keep Cool Pornic

24/07/2026

Quand les températures grimpent, quelques habitudes simples suffisent pour rester en forme tout l’été :

🥗 Privilégie des repas frais : salades composées, crudités, concombre, tomates, courgettes, melon, pastèque…

🍓 Fais le plein de fruits de saison : fraises, framboises, pêches, nectarines, abricots ou myrtilles sont parfaits pour une touche sucrée et rafraîchissante.

💧 Hydrate-toi tout au long de la journée : eau, eau pétillante, thé glacé maison sans sucre ou eau aromatisée avec du citron et de la menthe.

🍦 Et surtout, fais-toi plaisir ! Une glace ou un barbecue entre amis ne gâchera pas tes efforts. Ce qui compte, c’est l’équilibre sur la durée, pas la perfection.

👉 Et toi, quel est ton repas préféré quand il fait chaud ? 😋

20/07/2026

Le seul entraînement que tu regretteras, c’est celui que tu n’as pas fait 👀

Aujourd’hui c’est le bon jour pour commencer.

17/07/2026

15/07/2026

Un petit déjeuner, simple rapide et efficace !? C’est juste ici 😋

11/07/2026

C’est le moment idéal pour découvrir notre salle, notre accompagnement et l’énergie qui fait notre différence 🫡

Tout l’été est offert pour toute nouvelle adhésion * 🤩

Une belle occasion de commencer dès aujourd’hui et de préparer la rentrée dans les meilleures conditions.

(*Voir les conditions de l’offre directement en club.)

P.S. : Aucun avion en papier n’a été maltraité pendant le tournage de cette vidéo😎

25/06/2026

Cet été, on s’installe au soleil sur la plage des Rochelets à Saint-Brévin avec ✲ 𝐌𝐨𝐨𝐫𝐞𝐚 ✲ Saint Brevin ✲ !

Venez vibrer avec nous au bord de l’océan :

Chaque mardi de 10h à 11h : séance de renforcement musculaire avec Gab.

Chaque dimanche de 10h à 11h : un moment de douceur avec le cours de Pilates de Candyce.

Réservation obligatoire 📲:
• Pour nos adhérents : via l’application KEEPCOOL.
• Pour les personnes extérieures : directement sur le site du Moorea.

Soleil, énergie et bonne humeur seront au rendez-vous !

Alors, on se retrouve au bord de l’océan ?

24/06/2026

Soutien Max & Steph 🙌

Ce week-end, Max et Steph se lancent un défi incroyable : parcourir 175 km ! 💪

Pour les soutenir, le principe est simple :
Montez sur le tapis de course.
Parcourez la distance de votre choix.
Inscrivez vos kilomètres sur le tableau mis à disposition.

Chaque kilomètre compte et contribuera à les accompagner dans cette belle aventure ! 💚

23/06/2026

Les 6 ans de la salle, ça se fête… et quoi de mieux qu’un grand barbecue pour célébrer ça tous ensemble ? 🫶

Comme chaque année, on se retrouve pour une soirée conviviale, pleine de bonne humeur, de rires et de bons moments partagés. 🍖

Quand ? Jeudi 10 juillet à partir de 19h 📅
Où ? Place de la Jallière 📍

Que vous soyez adhérent de longue date ou nouveau au club, venez fêter cet anniversaire avec nous et profiter d’une belle soirée en famille sportive. 🎂

Inscription directement au club ou par message privé. 📩

On compte sur vous pour être nombreux et faire de cette 6ᵉ édition un moment inoubliable ! 💚

19/06/2026

Les températures grimpent ? Pas question de laisser la déshydratation freiner vos performances ! 🌡️

Chez Keep Cool Pornic, on vous partage les meilleurs tips pour rester hydraté tout l’été💧