ImproDanse by Alicia ROTA BULO

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ImproDanse by Alicia ROTA BULO La Danse permet de communiquer la globalité de nos émotions et leurs intensités.

Cours de danse et Art-thérapies à Pont-sur-sambre.
▪️Hebdomadaire : éveil, improClassique/Jazz, pointes , improWorld, ImproPop et Corps & Flow.
▪️Mensuels : Initiation Danse du Monde, Danse libre guidée et Stage Danse technique boost
▪️ Ouverture de bal

11/10/2026

💜 Souvenir de septembre – Enfant 1
Encore un petit morceau de notre rentrée avant de refermer bientôt le chapitre des danses de septembre…

Avec le groupe Enfant 1, on commence déjà à aller un peu plus loin : mémoriser une vraie succession de mouvements, changer de direction, se déplacer, jouer avec les niveaux… et surtout apprendre progressivement à danser ensemble sans dépendre uniquement du regard de la prof.

Tout n’est évidemment pas encore parfaitement calé — et heureusement, nous n’étions qu’au début de la saison 😄 — mais c’est justement ce que j’aime dans ces vidéos souvenirs : garder une trace de là où l’on part pour mesurer, quelques mois plus t**d, tout le chemin parcouru.

Une rentrée pleine d’énergie pour nos Enfant 1. 💜

Plus qu’un dernier souvenir de septembre à vous partager… 👀

🎤IZÏA 🎵Proud Rebel

💜 Les vestes ImproDanse sont disponibles à la commande !Noir, blanc, gris ou lilas… à vous de choisir votre couleur ✨🙏 m...
10/10/2026

💜 Les vestes ImproDanse sont disponibles à la commande !

Noir, blanc, gris ou lilas… à vous de choisir votre couleur ✨

🙏 merci à Michèle, De Fil En Aiguille sur Jeumont pour broder chaque veste une par une.

Les commandes sont ouvertes dès aujourd’hui et jusqu’au mardi 20 octobre, avant la fermeture de l’école pour les vacances.

Disponibles en S, M, L et XL.

Chaque veste est brodée avec soin par les mains talentueuses de Michèle – De fil en aiguille 🧵

Pour commander, envoyez-nous simplement un message privé avec votre couleur et votre taille.

Alors… laquelle sera la vôtre ? 💜

09/10/2026

🐈 Danse souvenir de rentrée – Corps & Flow du mardi
Même nom… mais une autre façon d’explorer le corps.

Cette saison, un nouveau cours Corps & Flow a rejoint le planning du mardi, avec une place plus importante donnée au renforcement musculaire, sans pour autant oublier la mobilité et la souplesse.

Ici, le corps devient à la fois notre outil et notre terrain de jeu : descendre au sol, repousser, tenir, transférer son poids, retrouver ses appuis, mobiliser les jambes et le centre… puis remettre tout cela en mouvement.

Pour leur danse souvenir de rentrée, elles ont exploré cet univers sur « Le Félin de Schrödinger » : une musique qui nous a donné envie de jouer avec les contrastes, entre force et relâchement, tension et amplitude.

Et visiblement, le montage aussi a décidé d’entrer dans une autre dimension. 😄✨
Une jolie première trace de ce nouveau cours, avant de poursuivre le travail tout au long de la saison.

06/10/2026

🩰 Danse de rentrée – Classique adultes débutants
Commencer le classique à l’âge adulte, ce n’est pas attendre des années avant d’avoir le droit de danser.

Dès les premières semaines, on apprend bien sûr les bases : les appuis, le placement, les bras, les directions, la coordination…
Mais on apprend aussi progressivement à laisser le mouvement respirer, à accompagner la musique et à donner une intention à ce que l’on fait.

Pour cette danse de rentrée, le groupe Classique adultes débutants a travaillé sur la douceur de « Je te laisserai des mots » de Patrick Watson.

Une chorégraphie tout en nuances, où l’on cherche déjà à ne pas seulement exécuter un geste… mais à le faire vivre.

Et je trouve que ces premières semaines montrent plutôt joliment qu’en classique aussi, on peut débuter, apprendre… et déjà danser. 🤍

🎶 Je te laisserai des mots – Patrick Watson

01/10/2026

L’envers du décor 🎬
Une même danse, deux versions…

Celle que vous voyez : la musique, le petit filtre, les Classique 3 en pleine chorégraphie.
Et puis celle qu’elles vivent vraiment en cours : ma voix et mes indications en bande-son. 😅

Petit souvenir de leur danse de rentrée avant de laisser maintenant place au travail du spectacle L’Écho des souvenirs.

Parce qu’entre ce qu’on vous montre… et ce qu’elles entendent réellement, il y a parfois une légère différence. 😂

🎵"J'ai peur de l'amour"
🎤 Carla De Coignac

Adresse

Rue Des écoles
Pont-sur-Sambre
59138

Heures d'ouverture

Lundi 17:45 - 21:15
Mardi 17:45 - 21:00
Vendredi 18:00 - 21:00
Samedi 18:00 - 17:00

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