O'Magasté

19/08/2025

Changer de travail : la peur de ne pas retrouver d’emploi — comment y faire face ?
Changer de travail peut être une envie au début puis un besoin et un projet excitant, et pourtant il s'accompagne souvent d'un passager indésirable : la peur, de ne pas retrouver de travail. Et parmi toutes les craintes, celle de ne pas retrouver d'emploi arrive souvent en tête. Cette peur est bien réelle et ne doit pas être sous-estimée . Au contraire, elle doit être entendue afin de ne pas devenir une barrière infranchissable. Alors, comment surmonter cette peur et avancer malgré le doute ?
Une peur légitime… mais pas une fatalité
Quitter un poste, quitter une entreprise, faire évoluer sa carrière, demande du courage. Le marché de l'emploi peut sembler impitoyable, surtout si on s’éloigne d’un parcours linéaire ou si on envisage une reconversion professionnelle. De plus, cette peur est souvent amplifiée par notre imagination et un manque de visibilité.
En réalité, très peu de reconversions se soldent par un échec total. Ceux qui osent se réinventer découvrent souvent des opportunités insoupçonnées, à condition de préparer leur départ avec lucidité.
Il y a plusieurs éléments derrière cette peur de changer de travail, d'entreprise : il y a la peur de l'inconnu. Sortir de sa fameuse zone de confort demande de la préparation.
Derrière cette peur, se cache le manque de confiance en soi, le manque de préparation et le manque d'accompagnement.
Pour en savoir +, rdv sur le blog d'O-MaGaSté.

Changer de travail peut être une envie au début puis un besoin et un projet excitant, et pourtant il s'accompagne souvent d'un passager indésirable : la peur, de ne pas …

25/07/2025

L'été est là depuis plus d'un mois avec son énergie, son rythme.
Vous avez envie de faire une pause pour mieux construire votre rentrée professionnelle ? de faire un pas de côté pour y voir plus clair ?
Vous avez envie de vous faire plaisir, de prendre du temps pour vous ?
Et si tout cela était rassemblé dans un bilan de compétences ? qui plus est finançable via votre CPF ...

Le bilan de compétences avec l'approche holistique que je propose vous permet de prendre le temps de réaliser le chemin parcouru, de préparer la suite avec sérénité avec une vision éclairée des possibilités qui s'offrent à vous pour plus d'épanouissement, d'alignement.
Le bilan de compétences donne du sens et pas seulement du côté professionnel.

Alors envie de profiter de l'été pour vous lancer ?
Prenez contact pour un premier échange téléphonique, en visio ou à mon cabinet.

Au plaisir de faire votre connaissance,

Stéphanie
O-MaGaSté

29/05/2025

Les conflits font partie de la vie quotidienne, qu'ils soient personnels ou professionnels.

Une enquête en 2021 relatait l'importance des conflits dans les PME, notamment le temps passé par les salariés à gérer ou à subir des conflits.

Souvent quand j'aborde en formation, les attitudes préférentielles en situations de conflit, les personnes me disent : "Personne n'aime les conflits ! " Et bien peut-être que beaucoup de personnes n'aiment pas en effet la situation de conflit, pour autant au sein d'une équipe, il peut y avoir différentes réactions des collaborateurs face à un conflit. Or certaines attitudes en entreprise seront plus favorables à la résolution de situation de crise, que d'autres. Cependant, mal gérés, les conflits peuvent entraîner des tensions inutiles et nuire fortement aux relations interpersonnelles, ainsi qu'à l'efficacité d'une équipe et au bien-être des collaborateurs et des managers.

Il y a différentes techniques à la fois pour gérer et éviter autant que possible les conflits.
L'écoute active, les techniques de communication non violentes, les techniques de négociation font partie du panel d'outils; et encore faut-il y être formé et les pratiquer au quotidien afin d'être à l'aise en situation conflictuelle.

L'approche que je propose avec O-MaGaSté est le fruit de 17 ans d'achat dans l'industrie, et de ma pratique de coach et formatrice depuis 10 ans; une approche pragmatique pour le conflit professionnel du quotidien.

23/05/2025

Si comme moi, vous vous y prenez souvent au dernier moment pour les cadeaux, cette offre pour les retardataires est faite pour vous !
Un cadeau original, écologique, utile et unique ; )

L'astrologie est un outil de connaissance de soi, offrant une vision holistique et spirituelle sur la personne que l'on est.
Avec une approche pédagogique, structurée et intuitive, je vous donne les clefs pour comprendre votre thème de naissance. Le rendez-vous de 2h ou d'1h est un véritable accompagnement en toute bienveillance et confidentialité.

Au-delà de la connaissance de soi, le thème de naissance peut être une guidance pour son développement personnel, un meilleur alignement à soi et ainsi pour son bien-être.

Au plaisir de partager ces moments,

Belles fêtes aux parents ; )

Stéphanie

15/04/2025

Retour sur la soirée Pleine Lune organisée vendredi soir dernier
Ce fut un beau moment de rencontres, de découvertes, de partages avec la bienveillance et l'authenticité au coeur de ces échanges.
J'ai le coeur rempli de gratitude encore ce mardi matin.
Merci aux femmes qui ont permis cela.
La Pleine Lune est une occasion de se relier aux astres, à la nature et au cycle de la vie.

La lune nous rappelle que tout est cyclique et que chaque phase a sa propre beauté et ses propres bienfaits. 🌙✨

En astrologie, la position la Pleine Lune en signe et plus particulièrement en maison (dans votre thème de naissance) vous donne des clefs, des axes de réflexion propices pour la période des semaines à venir.

Durant la soirée de cette Pleine Lune Rose, comme on l'appelle, nous nous sommes reliées par le coeur à la Pleine Lune, à son énergie, à sa beauté, avec un beau ciel dégagé. Nous avons réalisé nos listes de gratitude et de pardons, nous avons chanté ensemble . La forêt nous a accueillies pour que cette reliance soit encore plus profonde.

Hâte de réitérer ces instants suspendus,

Belle journée à tous.

Stéphanie.

04/03/2025

☀️ Les journées s'allongent, les arbres fleurissent. Le printemps, période d'éveil et de renouveau nous incite à réfléchir à nos envies, nos besoins et à nous remettre en mouvement pour de nouveaux projets.
C'est le moment idéal pour passer à l'action 🚀 et mettre en oeuvre son envie de changement 🍃

Vous vous sentez coincé(e) dans une routine ? Vous avez perdu la motivation dans votre job ? 🤔

Un bilan de compétences vous aide à faire le point sur vos forces, vos talents, vos motivations.
Avec une approche holistique, il vous permet d'éclaircir votre mission de vie et d'aligner le pro à vos aspirations profondes, pour atteindre un niveau accru de sens, de profondeur et de pérennité.
Quels sont les bénéfices d'un bilan de compétences ?
• Connaissance et co-naissance de soi : découvrez vos véritables centres d'intérêt et vos potentiels ✨
• Clarification des objectifs professionnels : définissez clairement vos aspirations et les étapes pour les atteindre. 🧭
• Alignement de votre carrière à vos aspirations profondes : identifiez les formations, les expériences, les métiers, les domaines d'activité qui vous correspondent. 💼
• Confiance en soi : saisir les opportunités et évoluer sereinement dans votre vie professionnelle. 💫

💐 Prenez rendez-vous pour un échange gratuit et profitez de ce printemps pour changer de cap.

Au plaisir de partager ce chemin avec vous,
Stéphanie.
Eclaireuse de Talents avec Les Pieds Sur Terre & La Tête Dans Les Etoiles

04/02/2025

Vendredi dernier était ma dernière journée d'intervention au BUT GACO avec les MCMO à Université Savoie Mont Blanc au Bourget du Lac sur le module Achats dans la Supply Chain.
L'occasion pour moi de partager mon expérience au travers de concepts et de mises en situation, et aussi (on se refait pas ... 😊 ) de faire passer des messages sur comment se connaître et comprendre ses comportements permettent de mieux oeuvrer en équipe et de mieux gérer un conflit.

Je remercie l'ensemble des étudiants pour leur implication ainsi que l'équipe pédagogique, pour son accueil chaleureux et son engagement au quotidien permettant un enseignement professionnel et de qualité.
Malika Lecouturier, Mathieu Gatumel un grand merci de votre confiance.
Au plaisir de collaborer à nouveau avec vous.
🙏

Stéphanie.

O-MaGaSté
Organisme de Formation certifié Qualiopi
www.omagaste.com
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24/01/2025

J'ai eu la chance d'assister ce mardi à une visio-conférence sur le thème : "A l'horizon 2030, quelle transformation du travail ? Quels futurs se dessinent ?" ce qui m'a laissée songeuse ... sceptique, inquiète et enfin pleine d'espoir ...
Avec les différents chocs évoqués : numérique, écologique, le vieillissement de la population en Occident notamment, et enfin la relation au travail transformée, il semble que la conduite du changement, la résilience, l'alignement à ses valeurs, la connaissance de soi et tout simplement le rôle de l'Humain soient encore plus que jamais au coeur de ces évolutions.
Et oui la résilience (qui va au-delà de l'adaptabilité), cette capacité d'un individu, d'un groupe ou d'une organisation à s'adapter positivement face à des situations difficiles, des traumatismes ou des adversités. Cela implique de surmonter les obstacles, de se remettre des échecs et de continuer à avancer malgré les défis, c'est la capacité de rebondir après des événements stressants ou traumatisants.
De par l'interconnexion entre ces chocs, l'approche holistique dans la conduite du changement en entreprises joue un rôle crucial pour accompagner ces transformations et garantir leur succès, en adoptant des pratiques durables, en investissant dans les technologies et en valorisant l'Humain.
L'Humain au coeur de la Conduite du changement en mode holistique, ça vous parle pour vos entreprises ? C'est avec plaisir que j'échangerais avec vous.
Stéphanie
O-MaGaSté

14/01/2025

Le début d'année c'est le bon moment pour planifier ses WE détente !
Avril ça vous paraît loin ? Que diriez-vous de vous octroyer 3 jours rien que pour vous ? dans un cadre ressourçant avec les odeurs de lavande et de thym pour éveiller vos sens ?
Il reste des places au stage "Ressources & Vous " qui aura lieu les 11-12-13 avril 2025 La Maison du Chêne Vert, dans le Gard.
3 jours de Coaching/ 2 nuits en pension complète pour :
Se retrouver, se ressourcer,
Se reconnecter à ses valeurs, ses envies, ses besoins,
Faire du tri dans ses pensées, ses émotions,
Profiter des énergies de la Pleine Lune pour
Harmoniser ses énergies du féminin et du masculin.
Mieux se connaître en découvrant son Thème de Naissance.
Consolider son énergie vitale Soins Energétiques.
Faire “pousser” son arbre et récolter les fruits durablement. Élaborer son Arbre de Vie.

Nombre de places limitées

Emmanuelle Guion et moi-même sommes à disposition pour répondre à vos interrogations.

Bon début d'année 2025 !

Stéphanie.

17/12/2024

L'approches des fêtes de Noël est pour moi l'occasion de renouer avec mon enfant intérieur, concept psychologique qui fait référence à la partie de nous-mêmes qui conserve les sentiments, les souvenirs et les expériences de notre enfance.
Quand on parle d'enfant intérieur, on pense à ces traits positifs comme la joie, la créativité et la spontanéité, ainsi qu'aux blessures telles que les peurs, les insécurités, les traumatismes. Il apparaît aujourd'hui certain qu'il y a un impact de notre enfant intérieur sur notre vie adulte.
Comment les expériences d'enfance influencent les comportements et les émotions adultes ?
Il existe aujourd'hui de nombreuses techniques et thérapies pour guérir cet enfant intérieur.
Et même si l'astrologie n'est en soi pas une thérapie, elle amène avec le thème de naissance des éclairages précieux sur nos blessures profondes y compris celles de l'enfant intérieur, avec entre autres l'analyse de Chiron ou encore le guérisseur blessé du zodiaque, ou encore de la Lune et des maisons IV et V , et ceci n'est bien sûr pas exhaustif.
L'analyse de son thème astral peut être une première étape dans le parcours de guérison de son enfant intérieur, avec une première prise de conscience ... Et on dit souvent que lorsque la prise de conscience est là, la moitié du chemin est faite.
Au plaisir de vous faire découvrir les potentiels de l'analyse de votre thème de naissance
Stéphanie
Eclaireuse de Talents avec les Pieds sur Terre et la Tête dans les Etoiles.

10/12/2024

L'accompagnement holistique est une approche globale qui vise à prendre en compte toutes les dimensions de l'être humain : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Le coaching holistique cherche à harmoniser l'ensemble de ces dimensions pour favoriser un bien-être complet et durable, avec une approche intégrative, personnalisée et en favorisant l'autonomisation et la responsabilisation de la personne.
L'astrologie est un outil puissant dans l'accompagnement holistique. En tant que pratique millénaire, elle permet d'explorer les différentes dimensions de l'individu, en intégrant des aspects physiques, émotionnels, mentaux et spirituels.
Comment l'astrologie s'intègre-t-elle dans l'accompagnement holistique ?
Connaissance de soi : L'astrologie aide à mieux comprendre sa personnalité, ses forces et ses défis en analysant la position des astres au moment de la naissance
Développement personnel : En identifiant les influences astrologiques, on peut travailler sur des aspects spécifiques de sa vie pour favoriser une croissance harmonieuse
Équilibre émotionnel : mieux comprendre ses émotions et trouver des moyens de les utiliser de manière constructive
Orientation spirituelle : pour se connecter à une dimension plus profonde de soi-même.
Le Design Humain vient compléter encore la vision 360, notamment dans les coachings et les bilans de compétences. Mon accompagnement vise à élargir davantage la vision pour toujours plus de profondeur et de sens donné à un parcours de vie.

03/12/2024

Pourquoi s'octroyer un stage immersif, une retraite comme "Ressources & Vous" ?

Au-delà des bienfaits et des bénéfices qu'apportent le coaching, l'astrologie et les soins énergétiques ...
- le fait de prendre quelques jours hors de chez soi, loin de la routine du quotidien, et des obligations logistiques vous permet de faire une vraie Pause, de vous retrouver hors du temps pour vous reconnecter à vous, vos besoins et vos ressources,
- le fait de mêler accompagnement individuel et ateliers en groupe vous permet de bénéficier de l'énergie du collectif et de tout ce que celle-ci permet en termes d'identification de nouvelles ressources. C'est la puissance de l'intelligence collective pour aller encore plus loin,
- le fait d'avoir un petit groupe avec 2 coachs professionnelles permet de jongler entre individuel et collectif, de mêler des énergies, des outils différents pour encore plus d'efficience et de pertinence,
- le fait d'avoir des moments pour vous; nous prévoyons un rythme en douceur pour celles et ceux qui ont besoin de temps à eux entre les ateliers collectifs et les accompagnements individuels, avec la garrigue, havre de paix, à proximité du gîte.

Si ces quelques précisions résonnent en vous, n'hésitez pas à nous contacter.
Les réservations sont en cours avec des tarifs préférentiels jusqu'au 31 décembre 2024.

Au plaisir de vous connaître,

Stéphanie